А в российских рублях это сколько?

krocus пишет:

А в российских рублях это сколько?

В долларах (по реальному курсу) 3,5 уе... 

Светлана, спасибо, я не успела ответить)

Я так понимаю у тебя сегодня шоколадная диета))))) Ого ты снимаешь за 3.5 доллара? А не маловато за 100 р снимать?

Я только начинаю, и пока делаю себе портфолио, поэтому так дешево) ну еще и то, что это лучшая подруга моей знакомой.

Со временем цены будут расти)

Молокочай -

Встречаюсь сегодня со знакомой в кафе, думаю, что выпью там любимого кофе со специями -  его там обалденно готовят.

А где именно готовят этот вкусный кофе? может и я как-нить выберусь с подругой??

Olga Selezneva пишет:Если ты из Минска - то кафе-пиццерия Калабрия. Одно из любимеших мест в городе. Уютно, вкусно, всегда вежливые официанты и бармен, пицца отменная, да и все остальное тоже. Очень атмосферное заведение)))

Да, я родилась, выросла и живу в Минске, но такого кафе не знаю! Где оно находится?

https://calabria.by/

Я живу недалеко от Калиновского, поэтому частенько туда заглядываю)

Посмотрела по карте)  Мне с Богдановича далековато...   И на Лобанка тож ооочень не близко

Ну может будете мимо как-нибудь проезжать - тогда заглянете))

А ты весь рацион записываешь? Маловато получается.... А вес сильно не уходит. У меня была такая ситуация, когда калораж был очень низкий, я даже набирать стала. А потом добавила еды и вес пошел на убыль))))

Нет, в последнее время не весь. Последние дни - вообще один сплошной компульсив. Сейчас пытаюсь восстановить нормальный режим питания и все такое, а то за сутки может быть +/- 2 кг. 

Вес хорошо у меня уходил, когда я весила 60-65 кг. А с 59 он двигается по-немногу, да и меньше 57,7 у меня в жизни не было. Поэтому  для меня 58 кг - это очередная грань, с которой сложно сдвинуться. Потом должно пойти легче)

Поняла, что молокочай отменен (лучше скажу так: перенесен на другой день). 

Простите за личный вопрос, прозак принемаете от депрессии или  для похудения?

Заглянула в рацион: ой, не надо было кофе и шоколад!!! Наверное, поджелудочной (аль какому другому органу) это не понравилось! Я сегодня молокочай начала поздно. В 10 часов, сразу, как проснулась. Сначала выпила стакан кипяченой воды. В 11-00 молокочай 250 мл. Далее чередую: час - через час вода-молокочай.

Да, у меня тоже желудок болел, когда много кофе пила,особенно крепкого, хотя я его так люблююююю... 

Молокочай отменен скорее всего, потому как не могу я совсем ничего не съесть за день, потому что к вечеру просто сводит желудок, поэтому лучше в первой половине дня минимум съем и всё.

Шоколад мама заставила с утра. Мол, сахар в крови пониженный.  

Прозак - комплексно в общем-то. В похудении он врядли помогает, разве что минимально отбивает аппетит, как мне врач говорила, но это только после трех недель приема. Имеет место быть расстройство в питании, компульсивы и связанные с ними проблемы, приступы булимии и т.п. С ними, собственно и борюсь.

 Хочу перейти в последствии на правильное ограниченное  питание, потому как набирать вес с возвратом к нормальной пище не собираюсь. Наоборот пару килограмм бы еще скинуть для полного комфорта, но уже исключительно соблюдением диет. Как-то так.