21 августа.
Сегодня небольшой разгруз на молокочае и твороге - после таких выходных это необходимо. Теперь есть стимул гораздо серьезнее, и держать себя в руках будет морально проще...
Осталось 10 дней, и за это время нужно сбросить еще килограмма 2 хотя бы. И больше никаких срывов.
21 августа 2011, | Комментарии: 2


Комментарии
Стрекоза
А ты весь рацион записываешь? Маловато получается.... А вес сильно не уходит. У меня была такая ситуация, когда калораж был очень низкий, я даже набирать стала. А потом добавила еды и вес пошел на убыль))))
21 августа 2011, 12:55
Olga Selezneva
Нет, в последнее время не весь. Последние дни - вообще один сплошной компульсив. Сейчас пытаюсь восстановить нормальный режим питания и все такое, а то за сутки может быть +/- 2 кг.
Вес хорошо у меня уходил, когда я весила 60-65 кг. А с 59 он двигается по-немногу, да и меньше 57,7 у меня в жизни не было. Поэтому для меня 58 кг - это очередная грань, с которой сложно сдвинуться. Потом должно пойти легче)
21 августа 2011, 16:17