Сегодня была объедаловка, но за пределы 1300 ккал не вышла!
Вчера мы были на озере, поймала себя на мысли что при весе 51 с половиной кг я очень себя хорошо чувствую. Стройненькой и подтянутой. 
Получила много негативных и завистливых взглядов от одиноко загорающих девушек. Обидно, приятнее когда на меня смотрят дружелюбно и с улыбкой. 
Жених сказал что я слишком худая, и что если буду весить меньше 50 кг он очень расстроится. Придётся стройнеть втихоря. 
Этим летом успела побывать на таком чудесном мероприятии как ролевые игры.
Трое суток в лесу, беготня весь день, почти не спать и не есть, вечером плавать в озере... Итого минус 3 кг! (Один из них вернулся)
+ Непередаваемое ощущение лёгкости, радости и счастья.
Вообщем на природе очень хорошо худеется. 
Уважаемые модераторы и создатели сайта, появилось предложение! Сделайте кнопку Facebook *Like* или *Share* на весь сайт сразу. Можно даже там сообщество организовать. А пока я просто поделюсь сайтом на своей стене. 
А я вернулась. 
Так неудобно, совсем себя забросила. Научилась в уме считать калории и расслабилась. 
Внезапно вес остановился на 53-х, а мне 50 нужно. Вступаю в ваши ряды обратно.
Мама (Carolina) - живой пример перед глазами. Смотрю как она тщательно всё считает, записывает и.. стройнеет!
Всё, 50 кг! Темболее стимул есть, в свадебное платье влезть. 
Вообщем план такой - меньше мучного и сладкого, больше фруктов и овощей. Так сложно выбрать лёгкую и вкусную еду.
Прибавим к этому йогу и упражнения для живота... буду стройняшечкой.
Кстати, кто пробовал сухое голодание? Это когда без еды без воды два-три дня. Боюсь на себе такое испытывать, но говорят что эффект поразительный.
Загрузка…
Сохранение…
, я понимаю твоего жениха...
Мы с тобой! 
Комментарии
solar
ну их нафиг этих завистниц!
29 августа 2011, 09:50
moineko
Точно!
30 августа 2011, 12:28