Боже дай мне плоские сиськи.... дай чтоб похудели. Фигура у вас супер

сиськи были...похудела - и они убежали 

надеюсь и мои уйдут... пусть обвиснут но чтоб поменьше((( а вы занимались как то или просто худели?

я сначала худела) на японской диете сидела...потом просто перешла на правильное питание и начала заниматься спором - бегаю, делаю силовые упражнения

а можно ваше фото до? или те что ниже в постах смотреть? и какой был вес изначально?

Чуть ниже есть фото "до", там в белой майке вес 58 где-то, но было и 60-61  сейчас вешу 50-51. Грубо говоря, похудела на 9 кг за полгода.

спасибо) главное- не расслабляться, я еще та сладкоежка 

vika-blond пишет:

Боже дай мне плоские сиськи.... дай чтоб похудели. Фигура у вас супер

 А что хорошего в плоских сиськах? Вот у меня их с роду не было. Единственный плюс, что отвисать нечему у судя по моей маме, которой 50 с лишним, они вообще не меняются. А в остальном одни минусы, одежда с глубокими вырезами вообще не смотрится, все женские жакеты скроены с учетом наличия сисек, без оных болтаются, там где должен быть объем и т.д и т.п. 

Mar!a пишет:

vika-blond пишет:

Боже дай мне плоские сиськи.... дай чтоб похудели. Фигура у вас супер

 А что хорошего в плоских сиськах? Вот у меня их с роду не было. Единственный плюс, что отвисать нечему у судя по моей маме, которой 50 с лишним, они вообще не меняются. А в остальном одни минусы, одежда с глубокими вырезами вообще не смотрится, все женские жакеты скроены с учетом наличия сисек, без оных болтаются, там где должен быть объем и т.д и т.п. 

 Вот, вот!!! Те же проблемы!!! Наверное, это как с кудряшками: обладательницы прямых волос завивают, накручивают, химичат, а кудрявые всячески выпрямляют.... Что поделать, женщины....

я по сиськам тоже скучаю...а что поделать? сиськи будут, но и сало на жопе тоже) 

Neechka пишет:

Mar!a пишет:

vika-blond пишет:

Боже дай мне плоские сиськи.... дай чтоб похудели. Фигура у вас супер

 А что хорошего в плоских сиськах? Вот у меня их с роду не было. Единственный плюс, что отвисать нечему у судя по моей маме, которой 50 с лишним, они вообще не меняются. А в остальном одни минусы, одежда с глубокими вырезами вообще не смотрится, все женские жакеты скроены с учетом наличия сисек, без оных болтаются, там где должен быть объем и т.д и т.п. 

 Вот, вот!!! Те же проблемы!!! Наверное, это как с кудряшками: обладательницы прямых волос завивают, накручивают, химичат, а кудрявые всячески выпрямляют.... Что поделать, женщины....

 Наверно. У меня лучшая подруга с 3 размером завидует, говорит, что "Ты из-за этого гораздо стройнее и моложе выгядишь". Мне остается только курить пальцем у виска. :D

зато спать на животе удобно! 

у меня на этот счёт всегда были два "глюка", никак не могу от них избавиться. 1-й глюк: мне всегда кажется что делаю я не правильно, не по тем линиям вожу эти баночки, не в тех направлениях... 2-й глюк: мне кажется что по времени делаю я мало, например на живот 15 минут, мне всегда кажется 15-и минут мало и что эффект был бы лучше,делай я дольше, но дольше не получается, так как надо успеть везде, а везде это по времени слишком много выходит.

Есть где нибудь рекомендации, как правильно делать и сколько времени нужно на каждую "зону" тратить?

А в общем и целом, эффект конечно же потрясающий был, когда я э

тим занималась, не зависимо от моих глюков

я на ютубе видео смотрела как-то, там показано было, как ноги массажировать. А вообще читала в интернете, что долго нежелательно делать, я думаю, что 15 мин на каждую зону вполне достаточно, главное кожу до этого хорошо разогреть, побегать там или в ванне горячей посидеть...

Попробуйте завести будильник по-раньше и пойти бегать рано утром, около 7-9 часов. Как по мне, в эти часы еще не так уж жарко, в 7 замерзнуть можно)

я по вечерам бегаю, для меня так эффекта больше, утром могу максимум 3 круга пробежать, а вечером 10 бегаю

Метровая лента ТОЧНО не врала?? ))))

У меня на рост 170 см при весе в 63 кг (один раз в жизни такое, к сожалению было) параметры были 88х63х92!!!!!!!! Жаль, что я хомячок.. и вес сейчас примерно 66-68 кг... Боже, ну КАКОЙ целлюлит может быть при весе в 65 кг?? Это он в 80 кг был...  Короч... придираешься ты, Карасик, походу, к себе - ты красотка, но не хочешь себя любить такой, какая ты есть, вот и все Ну а спорт... спорт -это наше все!! Но, занимаясь спортом регулярно, невозможно быть -20 от роста, это НЕ НОРМА.

Хорошо, что есть результаты и они тебя радуют! Такие истории действительно вдохновляют.

Пара комментариев:

Говорю сразу - просто фитнес, или эти аэробики НЕ ПОМОГУТ! ПРОВЕРЕННО! Они дают оооочень слабый эффект.

При прочих равных условиях (питание, режим дня, ответственность и регулярность) - эффект зависит от тренера. Видимо, вам просто не везло с тренерами. Хороших тренеров, увы, крайне мало. Их надо пробовать и менять как... как диеты, пока не найдешь своего. 

вес 60 кг, ТАЛИЯ (а точнее ее отсутсвие) 75 см..

Вы где талию меряли? При таком весе это нереальные цифры. На 5 см больше веса - еще пойму, но на 15! Это перебор.

Целлюлит не от веса появляется, а от неправильного питания. Я ела булки, сладкого много, жирного и та далее...и мало двигалась. вот эта вся дрянь и оказалась в виде цилюля. А как стала кушать нормально, все само и рассосалось. А насчет талии...так живот у меня был)) реально живот!. я как фотки смотрю. - ужас просто!)

у меня знакомая есть, высокая - 178см, весит не знаю сколько, не больше 55, скелет одним словом. Но у нее очень заметная апельсиновая корка, и она это стеснятся, а любитель фастфуда и сладкого. 

Вишневое счастье пишет:

вес 60 кг, ТАЛИЯ (а точнее ее отсутсвие) 75 см..

Вы где талию меряли? При таком весе это нереальные цифры. На 5 см больше веса - еще пойму, но на 15! Это перебор. 

 Не-не, может такое быть! У меня вот еще неделю назад при весе 69,1 талия была 80 см. Причем у меня достаточно большая разница между ней и бедрами с грудью (по 20 см), поэтому фигура смотрится не прямоугольно и видно, что хоть и толстая, но талия есть. Я прикинула еще плюс 5 см (чтобы между весом и талией была разница 15), это вполне обыденно! Мульен девушек ходят именно такие и еще мульен с гораздо менее пропорциональной фигурой!

угу...смотря куда откладывается жирок, у меня в живот и ноги, а кого-то в руки и попу, а животи плоский...

Не сочтите меня маньяком, желающим раглядывать фотки девушек...

А можно фотки таких животиков? Можно в маечке.

У меня прям таки разрыв шаблона случился.

В смысле?) у меня одно такое фото, просто сделала коллаж, где я весила где-то 58 и сейчас 50. Для себя, для сравнения.

Я имела в виду фото животиков, обхват которых больше веса. На фото "до" он не очень сильно выделяется.

Может, правда, сантиметр не там прикладывали?

Вообще есть такая закономерность - объем талии = вес. Это как пропорции тела человека, описанные еще Леонардо да Винчи.

Ну ладно, фиг с ним. Тем более что и другие подтверждают такое.  Главное, что снижается и есть чему радоваться

"до" я благополучно его втянула а вообще сейчас хочу набрать мышечную массу, ем много белка и тренируюсь) поглядим чего получится...

Вишневое счастье пишет:

Вообще есть такая закономерность - объем талии = вес. Это как пропорции тела человека, описанные еще Леонардо да Винчи.

 Впервые об этом узнаю. Хм, интересно... А ведь существуют девочки миниатюрные, с весом, скажем, 45 кг. А талия ну уж точно не 45 см. Неужели Да Винчи мог ошибаться?

Вишневое счастье пишет:

Не сочтите меня маньяком, желающим раглядывать фотки девушек...

А можно фотки таких животиков? Можно в маечке.

У меня прям таки разрыв шаблона случился.

 да запросто. в мой профиль зайдите и увидите фотку.  вес 58, талия 70. так бывает когда туловище короткое, места для талии просто нет  :D сейчас то я конечно прилично откормленая, но талия 65 это для меня предел совершенства, для того чтобы было меньше, надо стать дистрофиком с выпирающими сквозь одежду ребрами. 

P.S. Карасик молодец! 

спасибо) постоянно ищу стимулы, так как ленивая по природе до чертиков)))

P.S. Карасик молодец! 

всем силы духа и потрясных резульатов!