Из-за жары никак не могу нормально заниматься
бегать нереально тяжело, приходится только дома с гантелями и штангой...из-за малой подвижности максимально ограничиваю себя во вкусностях и ем только то, что быстро переваривается.
11 августа 2013, | Комментарии: 2
Комментарии
SilenceGirl
Попробуйте завести будильник по-раньше и пойти бегать рано утром, около 7-9 часов. Как по мне, в эти часы еще не так уж жарко, в 7 замерзнуть можно)
11 августа 2013, 13:14
Карасик
я по вечерам бегаю, для меня так эффекта больше, утром могу максимум 3 круга пробежать, а вечером 10 бегаю
11 августа 2013, 14:45