А чё, ноют, да?

А я особо и не замечаю, видать, мало дневников читают. 

Все это от низкого уровня медицинской осведомленности и просвещенности.

Столько интересных материалов на разные темы. 

Я целыми днями занята. Уборка. Домашние дела. Вышивка. Снимаю кучу видео. Читаю, слушаю книги и подкасты на научные, исторические темы. Познавательно. Смотрю сериалы и обучающие познавательные видео. Просто чтобы мозг не засыхал. 

Тупые новости не смотрю, тк это паникерство раздуто и культивируется кликушами и малообразованными. 

У нас все классно. Иногда приходится ходить на работу, ну куда ж деваться. 

Зато у меня офигенные продвижения в вышивке. 

А есть ещё тут вышивальщицы?

А ещё я пеку кексы или манники. Просто потому что настроение хорошее. 

В связи с карантином сейчас такой чистый воздух. Машин мало. Самолётов почти нет. Меня это радует. 

Чего и всем желаю. 

Итоги за март.

80/74.5 (-5.5кг). 

Общая потеря веса с 23.02.2020 - 9.2 кг. 

Раньше, когда я пыталась худеть, цифра за месяц была побольше. Тогда я с 75 похудела до 63. За месяц. Потом за ещё два месяца скинула 2-3 кг. И на этом все, сдулась.  Но долго поддерживала тот вес. 

Сейчас я хочу добиться большего. 

Сидение дома не способствует. Но я делаю зарядку и некоторые упражнения. Приседания, и подкачку. 

Кожа не подтянулась ещё. Я такой киселёк. Ну и недостаточно, конечно. Чтобы стало заметно, нужно скинуть ещё 10 кг. 

Иду дальше.

Я работала, работала... И заболела. Может, коронавирус в лёгкой форме. А может и просто ОРВИ. И это я! Неболейка, неунывайка! 

Стал ясен скачок веса. КД. У меня гормональный сбой, и никогда нельзя быть точно уверенной, сколько дней будет цикл, 17 или 71. 

Зато теперь, когда слились отеки, -8кг точка пройдена. 

Вчера не могла есть, утром кое как овсянку проглотила, а дальше только зелёный чай, ТераФлю и горячая вода литрами. И 2 дольки помело. Организм требует антиоксидантов.

По сравнению со вчерашним, -300

Сегодня месяц. 

Итоги месяца.

Вес 83.7/76.2 (-7.5)

Ог 104/100 (-4 см)

От 97/86 (-11см)

Ож 111/102(-9см)

Об 109/107(-2см)

Делаем вывод. Опал живот. Но он и был, пипец, бегемочий. Люди думали, что я беременна.

Я вся в отёках 3-й день. Чувствую по пальцам утром. Всегда так проверяю. Хотя пью норму. 

Коронавирус бушует, страшно уже. Вчера отменила массаж. Потом, после карантина продолжим, может быть. 

Все мои планы рухнули. Хотела в мае ехать в Питер погулять на пару дней. Нагулялась. Мало того, что вирус, так ещё муж меняет работу, а с новой его потом не отпустят.

Отпуск в сентябре, теперь стоит вопросик. 

Свадебный сезон начинается в июне, опять же, что там будет, неясно.

На работе непонятно, то ли будет у нас карантин, то ли нет. Пока работаем в полную силу, русский народ не желает отказываться от праздников и поглощает вкусняшки и торты.

Но я не теряю надежды в мае хотя бы попасть в гости к брату, на 2 дня, моя ежегодная поездка. Обязательная и просто неотложная.

Дети дома. Как готовиться к экзаменам?! Как поступать?! Курсы в колледже приостановлены. 

Всем доброго утречка!

Новая цифра на весах сегодня, я внутренне ликую. В талии ушел сантиметр.

Сеголня выходной, я сплю дольше обычного, и мой завтрак немного сместился, но он все равно будет. Надо сходить купить воды, я уже покупаю пятилитровые бутылки, тк 1.5-2л мне не хватает, ведь я мини-гиппопо, и пить мне нужно 2160мл

Сегодня у меня всякие вкусняшки. И квашеная капусточка, и морская, и запечённые куриные филешки.