Манго — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 0.70 г | 1 % |
| Жиров | 0.35 г | 0 % |
| Углеводов | 13.74 г | 5 % |
| Калорийность | 69.97 ккал (292 кДж) | 3 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит слишком много углеводов при невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- Смузи: манго, апельсин, банан,мацони, корица, 62 ккал
- Мятный фруктовый суп , 44 ккал
- манго сушёное King Вьетнам 1000г, 319 ккал
- Салат с зеленью и овощами, 46 ккал
- Чиа пудинг Манго, 51 ккал
- фруктовый салатик, 60 ккал
- Груша на завтрак, 53 ккал
- "ФРУКТОВОЕ" ДЮ-МОРОЖЕНОЕ (АПЕЛЬСИН, МАНГО, ПЕРСИК), 169 ккал
- тирамиссу, 252 ккал
- манго пюре AGROBAR 0.5кг, 91 ккал
- Пирог с манго, 235 ккал
- Фруктовый салат , 47 ккал
Мобильное приложение
Скачать »
Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
