Alafriel219052

Alafriel

Alafriel

График

Пищевая ценность

  • 2.49 гБелков
  • 0.60 гЖиров
  • 13.98 гУглеводов
  • 53.53 гВоды
  • 67.30 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Крупа тушеный с овощами.

Продукты

  1. 100.00 гБаклажаны
  2. 290.00 гКабачки
  3. 120.00 гМангольд.
  4. 100.00 гПшено
  5. 100.00 гСельдерей

Выход: 700.00 г

Рецепт

Рис тушеный с овощами. Крупа тушеная с овощами. Крупа тушеный с овощами.

Крупу промыть. Овощи помыть, очистить и нарезать удобным способом. Выложить овощи и крупу в сковороду. Залить водой. добавить соль и специи по вкусу. Готовить до готовности крупы.

 

▲Admin Area