Кто может подсказать, как убрать линеечку в профиле?
Спасибо!
Заметки
Как убрать линеечку?
00 27 апреля 2019, 06:49 | Комментарии: 0
Как убрать линеечку?https://dietadiary.com/blog/219651/322063
00
Ох, что-то жор((( Купила 100 грам бразильского ореха на неделю до пятницы. Точнее на 4 рабочих дня. И всё съела(((( Как бы вроде и не вредная еда, типа пп, но так много калорий опять получилось(
18 апреля 2017, 12:27 | Комментарии: 1
https://dietadiary.com/blog/219651/266081
00
Сникерснула! Какой же каааф! Очень давно не ела такую сладкую вкусняшку!)
Понравился рецепт! Надо сделать.
00Сладкая радость для фигуры: творожный зефир
🔸на 100грамм - 70.45 ккал🔸Б/Ж/У - 13.03/0.33/3.91🔸
Ингредиенты:
Творог обезжиренный - 200 г
Желатин - 1 ч. л
Молоко 1% - 100 г
Подсластитель - по вкусу
За рецепт спасибо группе Диетические рецепты
Приготовление:
Желатин замачиваем по инструкции, но на молоке. Творог взбиваем, добавляем подсластитель. Потом добавляем молочный желатин и всё перемешиваем. Заливаем в форму и в холодильник на 2-3 часа.
4 апреля 2017, 19:26 | Комментарии: 2
Понравился рецепт! Надо сделать.https://dietadiary.com/blog/219651/264316
ПОдскажите, плиз, как сделать в рационе подзаголовки - завтрак, второй завтрак, обед, полдник и тд???
00ПОдскажите, плиз, как сделать в рационе подзаголовки - завтрак, второй завтрак, обед, полдник и тд???
Заранее благодарю!)
10 марта 2017, 07:23 | Комментарии: 3
ПОдскажите, плиз, как сделать в рационе подзаголовки - завтрак, второй завтрак, обед, полдник и тд???https://dietadiary.com/blog/219651/260813
Комментарии
715271243651
Под вкладкой "сатистика" в правом верхнем углу есть иконка "Настройки"
10 марта 2017, 07:34
715296167454
У меня они сами встают, в зависимости отт того, в какое время добавляю.
10 марта 2017, 08:35
715355219651
Татьяна Коновалова пишет:Под вкладкой "сатистика" в правом верхнем углу есть иконка "Настройки"
Спасибо большое! Нашла и сделала, как надо!
10 марта 2017, 10:27
Дневник питания
9 ноября 2019
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 460.00 | 59.43 | 31.65 | 34.59 | 105.03 | 610.04 | ||
| Второй завтрак | ||||||||
| 10:42 | Сыр кардинал | 30.00 | 7.50 | 13.50 | 0.00 | 0.00 | 106.50 | |
| 10:42 | Каша молочная кукурузная (15.02.2017) | 130.00 | 3.04 | 2.10 | 21.50 | 53.23 | 112.44 | |
| 10:46 | Абрикосовый джем | 30.00 | 0.00 | 0.00 | 12.60 | 0.00 | 49.20 | |
| 10:48 | Яйца | 70.00 | 8.89 | 8.05 | 0.49 | 51.80 | 109.90 | |
| Итого | 260.00 | 19.43 | 23.65 | 34.59 | 105.03 | 378.04 | ||
| Обед | ||||||||
| 14:00 | Филе грудки индейки | 200.00 | 40.00 | 8.00 | 0.00 | 0.00 | 232.00 | |
| Итого | 200.00 | 40.00 | 8.00 | 0.00 | 0.00 | 232.00 | ||
18 октября 2019
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 879.00 | 47.16 | 32.10 | 135.05 | 502.18 | 1004.06 | ||
| Завтрак | ||||||||
| 07:40 | Хлопья овсяные № 1 | 15.00 | 1.80 | 0.90 | 7.65 | 0.00 | 45.90 | |
| 07:40 | Масло подсолнечное | 2.00 | 0.01 | 2.00 | 0.00 | 0.00 | 17.98 | |
| 07:40 | Яйца | 70.00 | 8.89 | 8.05 | 0.49 | 51.80 | 109.90 | |
| 07:40 | Тыква | 50.00 | 0.50 | 0.00 | 2.00 | 46.00 | 10.70 | |
| 07:49 | Помидор | 80.00 | 0.48 | 0.16 | 1.92 | 70.40 | 15.91 | |
| Итого | 217.00 | 11.68 | 11.11 | 12.06 | 168.20 | 200.39 | ||
| Второй завтрак | ||||||||
| 10:30 | Зефир шоколадный | 80.00 | 2.40 | 10.40 | 56.00 | 0.00 | 312.00 | |
| Итого | 80.00 | 2.40 | 10.40 | 56.00 | 0.00 | 312.00 | ||
| Обед | ||||||||
| 12:54 | Котлеты из минтая (18.10.2019) | 190.00 | 24.40 | 2.01 | 19.43 | 51.26 | 178.08 | |
| 12:55 | Макароны отварные | 52.00 | 1.77 | 0.16 | 12.38 | 34.32 | 59.59 | |
| 12:55 | Помидор | 180.00 | 1.08 | 0.36 | 4.32 | 158.40 | 35.80 | |
| 12:55 | Сметана 15% | 30.00 | 0.84 | 4.50 | 1.08 | 0.00 | 48.30 | |
| 12:55 | Хлопья кукурузные "Любятство" | 30.00 | 2.19 | 0.36 | 25.08 | 0.00 | 111.90 | |
| 12:56 | Молоко 3,2% | 100.00 | 2.80 | 3.20 | 4.70 | 90.00 | 58.00 | |
| Итого | 582.00 | 33.08 | 10.59 | 66.99 | 333.98 | 491.67 | ||
15 октября 2019
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 1822.00 | 84.16 | 58.35 | 165.97 | 1258.28 | 1532.23 | ||
| Завтрак | ||||||||
| 08:56 | Гречка вареная (19.03.2017) | 100.00 | 4.49 | 1.17 | 22.79 | 0.00 | 117.49 | |
| 08:57 | Масло сливочное 72,5% | 4.00 | 0.03 | 2.90 | 0.05 | 0.00 | 24.44 | |
| 08:57 | Печеночный пирог (12.10.2019) | 104.00 | 19.78 | 7.44 | 9.81 | 7.85 | 181.84 | |
| 08:57 | Молоко 3,2% | 50.00 | 1.40 | 1.60 | 2.35 | 45.00 | 29.00 | |
| Итого | 258.00 | 25.70 | 13.11 | 35.00 | 52.85 | 352.77 | ||
| Обед | ||||||||
| 12:40 | Помидор | 144.00 | 0.86 | 0.29 | 3.46 | 126.72 | 28.64 | |
| 12:41 | Виноград | 190.00 | 0.76 | 0.00 | 33.25 | 152.38 | 131.10 | |
| 13:00 | Борщ на свином бульоне (27.02.2017) | 250.00 | 2.14 | 4.05 | 8.39 | 60.77 | 86.35 | |
| 13:00 | Печеночный пирог (12.10.2019) | 41.00 | 7.80 | 2.93 | 3.87 | 3.09 | 71.69 | |
| 13:00 | Сметана 15% | 20.00 | 0.56 | 3.00 | 0.72 | 0.00 | 32.20 | |
| 15:00 | Банан | 100.00 | 1.50 | 0.00 | 22.40 | 74.00 | 91.00 | |
| Итого | 745.00 | 13.62 | 10.27 | 72.09 | 416.96 | 440.98 | ||
| Полдник | ||||||||
| 17:00 | Молоко 3,2% | 70.00 | 1.96 | 2.24 | 3.29 | 63.00 | 40.60 | |
| 17:00 | Сыр Кантри | 36.00 | 8.64 | 9.72 | 0.00 | 0.00 | 123.84 | |
| Итого | 106.00 | 10.60 | 11.96 | 3.29 | 63.00 | 164.44 | ||
| Ужин | ||||||||
| 19:00 | Помидор | 85.00 | 0.51 | 0.17 | 2.04 | 74.80 | 16.91 | |
| 19:40 | Салат из св.капусты с маслом (19.01.2017) | 224.00 | 3.82 | 6.10 | 12.95 | 195.01 | 119.67 | |
| 20:42 | Голени куриные в духовке (15.03.2017) | 65.00 | 15.94 | 6.18 | 0.05 | 2.96 | 124.09 | |
| 20:43 | Крылья куриные в мульте (05.04.2017) | 45.00 | 9.63 | 8.99 | 1.62 | 0.00 | 126.07 | |
| 20:43 | Кабачок запеченный (15.10.2019) | 194.00 | 2.34 | 1.17 | 22.23 | 362.70 | 105.30 | |
| 20:44 | Картофель отварной | 100.00 | 2.00 | 0.40 | 16.70 | 90.00 | 82.00 | |
| Итого | 713.00 | 34.24 | 23.01 | 55.59 | 725.47 | 574.04 | ||
14 октября 2019
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 1989.00 | 96.33 | 61.39 | 133.09 | 1291.75 | 1510.54 | ||
| Завтрак | ||||||||
| 07:40 | Помидор | 100.00 | 0.60 | 0.20 | 2.40 | 88.00 | 19.89 | |
| 07:40 | Печеночный пирог (12.10.2019) | 135.00 | 25.67 | 9.66 | 12.73 | 10.19 | 236.04 | |
| 07:40 | Сметана 15% | 30.00 | 0.84 | 4.50 | 1.08 | 0.00 | 48.30 | |
| 07:40 | Молоко 3,2% | 50.00 | 1.40 | 1.60 | 2.35 | 45.00 | 29.00 | |
| Итого | 315.00 | 28.51 | 15.96 | 18.56 | 143.19 | 333.23 | ||
| Обед | ||||||||
| 12:40 | Гречка вареная (19.03.2017) | 120.00 | 5.38 | 1.41 | 27.34 | 0.00 | 140.99 | |
| 12:41 | Котлеты грудка+тыква (11.05.2019) | 130.00 | 17.78 | 1.16 | 4.12 | 68.89 | 120.07 | |
| 12:43 | Салат из св.капусты с маслом (19.01.2017) | 94.00 | 1.60 | 2.56 | 5.43 | 81.83 | 50.22 | |
| 12:44 | Кабачки | 180.00 | 1.08 | 0.54 | 10.26 | 167.40 | 48.60 | |
| 12:45 | Помидор | 200.00 | 1.20 | 0.40 | 4.80 | 176.00 | 39.78 | |
| 12:45 | Петрушка свежая | 10.00 | 0.30 | 0.08 | 0.63 | 8.70 | 3.60 | |
| 13:48 | Слива садовая | 80.00 | 0.64 | 0.00 | 7.92 | 69.60 | 34.40 | |
| Итого | 814.00 | 27.98 | 6.15 | 60.50 | 572.42 | 437.66 | ||
| Полдник | ||||||||
| 16:00 | Творог 9% | 80.00 | 12.80 | 6.40 | 2.40 | 0.00 | 125.60 | |
| 16:00 | Сметана 15% | 25.00 | 0.70 | 3.75 | 0.90 | 0.00 | 40.25 | |
| 16:00 | Черника | 60.00 | 0.66 | 0.00 | 5.16 | 51.90 | 24.00 | |
| Итого | 165.00 | 14.16 | 10.15 | 8.46 | 51.90 | 189.85 | ||
| Ужин | ||||||||
| 19:01 | Котлеты грудка+тыква (11.05.2019) | 75.00 | 10.26 | 0.67 | 2.38 | 39.74 | 69.27 | |
| 19:01 | Масло подсолнечное нерафинированное "Дары Кубани" | 15.00 | 0.00 | 14.97 | 0.00 | 0.00 | 134.85 | |
| 19:29 | Кабачок с помидорами под сыром (20.07.2016) | 230.00 | 11.05 | 12.09 | 7.76 | 174.30 | 181.13 | |
| 19:30 | Морковь | 120.00 | 1.56 | 0.12 | 8.40 | 106.20 | 39.60 | |
| 22:30 | Киви | 255.00 | 2.81 | 1.28 | 27.03 | 204.00 | 124.95 | |
| Итого | 695.00 | 25.68 | 29.13 | 45.57 | 524.24 | 549.80 | ||
12 октября 2019
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 1224.00 | 59.53 | 34.71 | 77.38 | 941.26 | 874.91 | ||
| Второй завтрак | ||||||||
| 10:12 | Тыква | 120.00 | 1.20 | 0.00 | 4.80 | 110.40 | 25.68 | |
| 10:18 | Помидор | 70.00 | 0.42 | 0.14 | 1.68 | 61.60 | 13.92 | |
| 10:18 | Молоко 3,2% | 60.00 | 1.68 | 1.92 | 2.82 | 54.00 | 34.80 | |
| 10:18 | Яйца | 101.00 | 12.83 | 11.62 | 0.71 | 74.74 | 158.57 | |
| 10:18 | Масло подсолнечное нерафинированное "Дары Кубани" | 5.00 | 0.00 | 4.99 | 0.00 | 0.00 | 44.95 | |
| 11:00 | Облепиха | 60.00 | 0.54 | 0.00 | 3.30 | 45.00 | 18.00 | |
| 11:00 | Сахар | 5.00 | 0.00 | 0.00 | 4.99 | 0.00 | 19.90 | |
| Итого | 421.00 | 16.67 | 18.67 | 18.30 | 345.74 | 315.82 | ||
| Обед | ||||||||
| 15:00 | Пюре картофельное (22.03.2017) | 178.00 | 3.84 | 3.35 | 26.08 | 136.91 | 142.62 | |
| 15:00 | Котлеты филе грудки+тыква+сыр (11.10.2019) | 163.00 | 36.09 | 8.41 | 3.81 | 77.36 | 236.58 | |
| 15:00 | Помидоры + сметана 15% (12.10.2019) | 262.00 | 2.13 | 4.28 | 6.59 | 208.25 | 87.89 | |
| Итого | 603.00 | 42.06 | 16.04 | 36.48 | 422.52 | 467.09 | ||
| Полдник | ||||||||
| 17:29 | Яблоки | 200.00 | 0.80 | 0.00 | 22.60 | 173.00 | 92.00 | |
| Итого | 200.00 | 0.80 | 0.00 | 22.60 | 173.00 | 92.00 | ||
Удалить строку из рациона?
Мои рецепты
Курица с щавелем и чесночными стрелками
Продукты: Лук репчатый, Стрелки чеснока, Филе бедра цыплят Кузбасс, Щавель
Калорийность: 85.10 Ккал
Описание: »»
252480Запеканка творожная с курагой
Продукты: Йогурт Деревенское молочко 2,5%, Курага (сухофрукты), Масло кокосовое рафинированное, Мука кукурузная, Творог 9%, Яйца
Калорийность: 195.60 Ккал
Описание: Всё смешать, запекать в духовке … »»
252421Суп пюре из кабачка с гречкой
Продукты: Гречка (крупа), Кабачки, Куриный бульон, Лук порей, Масло оливковое нерафинированное, Морковь, Чеснок
Калорийность: 55.70 Ккал
Описание: »»
241222Котлеты из минтая
Продукты: Картофель, Крупа манная, Лук репчатый, Минтай прессованный
Калорийность: 93.72 Ккал
Описание: »»
237071Печеночный пирог
Продукты: Мука гречневая, Печень куриная Кузбасс, Яйца
Калорийность: 174.84 Ккал
Описание: Печень и Лук прогнать через блендер. Смешать все ингредиенты. Силиконовую форму смазать маслом. Выпекать в духовке 40 мин. … »»
236767Котлеты филе грудки+тыква+сыр
Продукты: Куриное филе МПФ, Лук репчатый, Сыр Кантри, Тыква, Яйца
Калорийность: 145.14 Ккал
Описание: Всё смешать. Выложить на противень. Сверху сыр. … »»
236744Блины арахисовые
Продукты: Крахмал кукурузный, Масло подсолнечное, Молоко 3,2%, Мука ржаная, Мука рисовая, Паста арахисовая без сахара, Сахар, Яйца
Калорийность: 234.21 Ккал
Описание: »»
232921Оглавление
Вторые блюда
- Бедро куриное зареченое
- Бефстроганов
- Голени куриные в духовке
- Готовый фарш св+лось на котлеты
- Гуляш из лосятины
- Гуляш со свинины
- Индейка в йогуртовом соусе
- Котлетки из желудков куриных
- Котлеты грудка+тыква
- Котлеты из минтая
- Котлеты из щуки
- Котлеты куринные рубленные с кабачком
- Котлеты куриные готовые
- Котлеты куриные с рикоттой жареные
- Котлеты куриные с рикоттой на пару
- Котлеты куриные с рикоттой (фарш)
- Котлеты куриные с сыром
- Котлеты мясные "Калина-малина"
- Котлеты св+гов
- Котлеты свинина-лось-лук
- Котлеты с лосятиной
- Котлеты филе грудки+тыква+сыр
- Кролик в духовке
- Кролик тушеный с грибами
- Крылья куриные в мульте
- Куриное филе с мексиканскими овощами
- Курогрудка с овощами
- Минтай тушеный
- Омлет 4/65/11
- Омлет мой
- Омлет с колбасой
- Печеночные котлеты (говяжья печень)
- Печеночные оладушки (куриная печень)
- Рагу овощное с куриным филе
- Рис с овощами и свининой
- Сазан запеченый в омлете
- Свинина с солеными огурцами
- Сердечки в сметане
- Сердечки жареные
- Фарш свинина + лосятина
- Филе бедра запеченое под помидорами
- Филе бедра с рататуем тушеное
- Филе бедра цыпленка жареное
Выпечка
Выпечка сладкая
Гарниры и каши
- Брюссельская капуста запеченая
- Булгур вареный
- Горошек зеленый тушеный
- Горошница из зелёного колотого гороха
- Гречка вареная
- Капуста квашеная тушеная
- Капуста тушеная свежая
- Каша молочная кукурузная
- Каша молочная пшеничная
- Каша пшеничная на воде
- Лапша молочная
- Овсяная каша на воде б/сах
- Овсянка заперенная
- Полба вареная
- Пюре картофельное
- Рис бурый вареный
- Рис бурый и дикий отварной
- Хумус
Салаты
- Кабачок запеченный
- Колба с яйцом
- Курица с щавелем и чесночными стрелками
- Нут отварной
- Овощной с авокадо и йогуртом
- Помидорный
- Помидоры + сметана 15%
- Салат "Кальмары с яйцом и сыром"
- Салат зеленый
- Салат из св.капусты с маслом
- Салат капуста + яблоко
- Салат овощи+кукуруза+яйца
- Салат овощной
- Салат овощной с кунжутом
- Салат овощной с творожным сыром
- Салат помидоры с зеленью с йогуртом
- Суп пюре из кабачка с гречкой
Вкладка закрыта. Если она понадобится вам снова, выберите её в главном меню Мой Дневник.
Этот комментарий будет удалён и его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?
Эта заметка вместе с комментариями будет удалена и её будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить её?
Сделанные изменения в этой заметке будут утеряны, если их не сохранить.
Сохранить заметку сейчас?
Сведения о пищевой ценности этого продукта отсутствуют. Вы можете добавить эту информацию самостоятельно (в расчете на 100 г продукта).
Комментарии