eabukrik219651

eabukrik

eabukrik

Ох, что-то жор((( Купила 100 грам бразильского ореха на неделю до пятницы. Точнее на 4 рабочих дня. И всё съела(((( Как бы вроде и не вредная еда, типа пп, но так много калорий опять получилось(

18 апреля 2017, |  Комментарии1
https://dietadiary.com/blog/219651/266081

Комментарии

737079

Обожаю бразильский орех, но ем по 2 штуки с утра, злоупотреблять не стоит. Если верить интернету в бразильских орехах содержится селен и еще какие-то вещества, которые в больших количествах вредны. Поэтому рекомендуемая норма не более 5 орехов в день.

18 апреля 2017, 15:07

Admin Area