Привет всем! Всех читаю, но захожу редко, нет времени. Дела продвигаются нормально.  Дети пошли в школу, в институт и ходят в сад. День полностью загружен. Делами и работой. Похвастаться особо нечем. По тренировкам ноль, иногда хожу гуляю по 2 км. Да вот и все. Достала зимнюю одежду и третий день перестирываю куртки и комбинезоны. По питанию тоже ничего хорошего. Готовлю всем как на убой)) Свекровь на неделю уехала, хоть какое то облегчение. Но особо не радуюсь уже в понедельник прибудет)) Тут еще прибавился ремонт в городской квартире надо делать. Сынуля старший хочет перебираться в Москву. Вот этот год запланировала для ремонта квартиры, думаю со следующего года его туда переселять. Не представляю как я без него буду, скучаю уже сейчас. Он планы строит, у меня на душе кошки скребут)) Понимаю парень большой уже, хочется ему пожить без родителей. Тем более у нас тут детский сад сплошной, он явно устал. У нас тут одни обязанности никаких прав) Но буду надеятся, что дам ему немного свободы. Всем хорошего дня и удачных похудашек. С сегодняшнего дня настраиваю себя на то , чтобы после 19-00 не жрать))

Привет всем! Отработала уже, пришла домой и взялась за уборку. В планах приготовить домашним плов. Может быть прогуляюсь вечерком. До тренировок не дойду наверно, так как дома надо разобраться, недели две уже урывками убираюсь, дом запущен. Надо навести порядок и чистоту, стирать уже поставила. По питанию постораюсь не выходить за пределы. Воды пью как надо. Витамины выпила. Если будут новости отпишу. Всем хорошего дня и удачных похудашек))

Привет Всем! Возвращаюсь в свое привычное русло, потихоньку правда. Вчера свозила детей за покупками, накупили всего. Старший сегодня ушел в институт весь в обновках, правда вчера так и не постригся. Ходила уже с утра на линейку к среднему сыну, солнышко порадовало, хоть и прохладно сегодня. Лизок пошла в сад сегодня довольная, вчера купила себе очередную куклу весь вечер с ней занималась. Весь вечер сидела на (показе мод) дети одевались и дефелировали по дому. Ну и пришлось подшить пару джинсов. Себе тоже наконец то джинсы купила. Уже отчаялась найти чехол для танка)) Правда тоже пришлось подшить. Сейчас собираюсь на работу. Сегодня наготовила с собой, надеюсь что наладится подсчет каллорий и питание. Выбила из колеи эта запарка на работе. По шагомеру нашагала вчера 2 мили. Настроение с утра отличное чего и всем желаю. Всем хорошего дня и удачных похудашек))

Всем привет! Извените что так долго не писала, дел навалилось очень много. Сейчас уже по свободнее. Надо собраться с силами и продолжать борьбу с лишним весом. Ничего не буду писать о питании последней недели, питание хаотичное что-нибуть и где-нибуть. Надеюсь что с сегодняшнего дня все наладится и по питанию и в работе и в жизни. Всех поддерживаю) Всем хорошего дня и удачных похудашек))

Шагов 2670

Маршрут 1,3 мили

Каллорий 80

Привет всем! Опробовала шагомер, с утра уже прошлась до магазина и обратно. На работу еду во второй половине дня. Всем хорошего дня и удачных похудашек))