Опять начну сначалаааа.... 
Короче, у меня как в песне будет теперь)

Каюсь - 2 недели нифига не делала, только работала и ела  ( в преждних небольших кол-вах с пропорцией КБЖУ и по часикам) )) я конечно не стала хрюнечкой , но мармелад и шоколад вновь кушала)

Сегодня снова с спорт зал пошла ) наконец -то, правда тяжковато....НО! не стоит думать, что я совсем ленивая попка, просто в прошлую неделю у меня давление выше 90/55 не поднималось (Тот момент, когда тебе 22, но организм думает, что уже все 50)

Однако, решила, что пора уже брать быка за рога, точнее себя за бока и в пляс на тренажеры)

И так, контейнеры собраны, граммы подсчитаны, форма приготовлена! На старт.... внимание ... и всем спокойной ночи )

И так... почти 3 месяца позади...и запал как-то поутих...

Не понимаю, с чем это связано... питания придерживаюсь уже по привычке , но нет желания даже что -то новенькое готовить и искать...

Кг стоят, причины не понимаю... спорт + пп, мало Ккал, много белка/мало углей и жиров... 

Итого: 

1. Стимула нет, все эти "как ты хорошо выглядишь бла-бла -бла" не помогают

2. Ничего не меняется ни в см, ни в кг 

Вопрос для знатаков: девочки, был ли у вас такой период и как вы с ним боролись?  

В общем, нечего сказать) 

Ничего не изменилось с прошлой недели, 

Спорт - 310 минут) 

Сегодня уезжаем на природу на шашлыки ))) со следующей недели начинаем убойно сокращать рацион) а то расслабилась как то))) 

Всем хороших отвесов и дней без зажоров! 

Решила прошерстить немного прошлые замеры свои, и была -таки счастлива от анализа)) 

и вывела следующее: 

на сайт пришла 15.02.16, то есть около 2х месяцев прошло) за это время :

ВЕС: 80 --- 72,2 (-7,8 кг... учитывая, что в январе было 82, смело ставлю - 9,8!)

ГРУДЬ:  100 --- 96 ( -4 СМ)

ТАЛИЯ: 77 --- 71,5 (-5,5 СМ)

БЕДРА: 101 --- 94 (-7 СМ)

ЖИВОТ: 95 --- 84,5 (10,5 СМ!!!)

А еще нашла замеры от 13/02/2015 г. Веса нет правда, зато есть ОГ-ОТ-ОБ...

и в итоге было 105 - 83 - 104,5  а теперь 96 - 71,5 - 94 !!!!!! Т.е. минус 9/11,5/10,5 СМ !!!!

с бедра ушло 6 см, а голени - 4,5 см!!!! Очень приятно осозновать, что трудишья не зря)) 

Теперь продолжу в том же духе!

Ну что сказать, я счастлива - рада , наконец-то погода соответствует моему настроению) у нас +26 в тени вчера было (не на юге живу, кстати) 

Но по порядку.... В пятницу был спорт-бой в 80 минутгде-то... все время забываю засекать точно (( 

Суббота прошла под девизом - Далой рабский труд, даешь булочек народу  С подругой посидели в баре и натанцевались так,что сегодня у меня болят ноги, попа и все тело вообще))) подружка сказала что я исхудла, но она меня ненавидит, потому что (цитата) "ты худеешь- сиськи и задница остаются на месте"

Для отчета по марафончику: 

Вес: 72,2 (-0,800 кг)

ОГ: 96 см (Б.И.)

ОТ: 71,5 см (-0,5 см)

ОБ: 94 см (-1 см)

ОЖи: 84,5 см)) это конечно лишняя информация, но не могу не поделиться, дабы таит на глазах он) 

Спорт: 300 минут 

Ну и на последок, всем хороших отвесов и погоды ! 

ПЫ.СЫ.: люблю танцы, периодически смотрю виде разные, и вот не знаю, влюбилась в этих девочек  просто невероятная энергия ( в клипе Бибера - Сорри - они танцуют как раз))