Oliiy176419

Oliiy

Oliiy

 

График

 

  

 

 

Заметки

00имплантация,драка,гайморит,старый новый год,январь,зима,ностальгия,портрет,воскресенье,отчет

 

Добрый вечер)) 

С наступающим всех)

Неделька болезней прошла. Надеюсь окончательно.

Прям перед рождеством муж подрался со своим напарником. Д*билы. Обоим нужно лицо для работы...один без зуба теперь, второй с кровоизлиянием в глаза, фингалом и рассеченным лбом. {#help} Я, конечно, всё понимаю, но этого я не понимаю.

В понедельник отметили праздник с мамой, потому что муж без зуба отказался выходить из дома. Пили вино, точнее допивали, то, что осталось с нового года.

Маме помогала тащить ее проставу на работу, на такси) Надоело таскать в руках, я же не мул. А муж помочь не мог, бегал по стоматологам. Кстати, выяснив сколько стоит сейчас имплантация, у меня ум за разум зашел) Самое интересное, что в гос. клиниках дороже, чем у частников, вот это было неподдельное удивление, искреннее)) 

Еще вареники купила, ручная лепка, в хорошей пекарне) Сегодня будем пробовать)

За неделю было 2 тренировки, тяжко дались ноги. Всю неделю лечила гайморит, капала ядреными каплями, каждый раз как пытка(( Сейчас уже лучше, хотя сам насморк не прошел еще.

Позавчера забрела в летуаль и просадила там больше, чем планировала, жаба душит до сих пор(( Ну за то тонак приобрела и тушь для бровей. 

Настроение так себе, а тут еще муж с зубами. Вчера ходил на имплантацию, испуганный весь, перепуганный. Сегодня его расфигачило как суриката, температуры, вроде нет, но вид, конечно, не дай бог. Надеюсь все хорошо будет. Мне то тоже не плохо бы зуб восстановить, которого нет. Если у него все заживет успешно, то пойду тоже к этому врачу, потому что живать очень не удобно...да и не бабка старая, а беззубая((

Сегодня чего то видимо с погодой, или, не знаю, марс в знаке близнецов, не знаю, но всей семьей сегодня ходим в состоянии сомнамбулы, спать хочется, вялость какая то.

В планах сделать кардио и поесть вареников. Завтра начинаем входить в обычный режим. 

Сфотала турку, которую маме дарила)

А еще нашла пару фоток старых) Первая - это я после зимнего обжорства с пельменями, я их столько ела, вспомнить страшно, в итоге аккурат к лету было +10 кг)

Вторая я в зоопарке с мамой, мне лет 9, олень этот там до сих пор стоит)

Ностальгия)) Видимо от безделья напала)) Тут еще коллажик, 21й день рождения) 

Ну и еще одна фотка, эту уже делал муж))

Всем хорошего вечера, не налегайте на вареники)))

22:00

Писала вам не налегать,а сама налегла, знатно так налегла, 7 очень не маленьких вареников заточила{#%)} Ох и вкусные же у нас в Штолле вареники делают)) Обычно я к ним равнодушна)

Ну и, естественно, чувство вины мне тупо не дало отморозится от кардио) Прошла свои 5 км)

Кстати, попались деньги, путешествия, знакомства новые и, по стандарту, сладкая жизнь)

13 января 2019, 17:32 |  Комментарии3
https://dietadiary.com/blog/176419/314827

00отчет,старый новый год,фото,кофе,еда,вареники,воскресение,права,жирная

Доброе утро{#angel}

Со старым новым годом вас))

На этой неделе мой организм решил, что пора поднабрать веса, не смотря, что я еще меньше ем сладкого, не пропускаю нагрузку, и стараюсь дохаживать свои 30 км{#pardon} Сегодня вес не знаю, точнее знаю, взвесилась, но писать его никуда не стала, ибо после вина с орешками и вареников он вряд ли правильный{#<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/smile.gif'/&gt<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/wink.gif'/>}

В начале недели маме помогала закупаться продуктами, готовить и тащить все на ее работу, проставлялась за прошедший день рождения))

В среду было совсем без каких то происшествий, кроме полуторакилограммовой запеканки, которую я приготовила{#:D} Ем, кстати, ее до сих пор{#crazy}

Позавчера закупилась варениками с сюрпризами, которые мы так и не сварили, т.к. бабушка налепила своих))

Вчера получила наконец свои опекунские за 3 месяца, тут же понеслась в летуаль, недостающую косметику закупать, с мамой зашли в кафе, вечером посидели за небольшим столом, поели вареников, мне попалось 2 сладких, мужу 2 с деньгами)) Поржали, что он будет пахать, а у меня будет сладкая жизнь...ага, такая сладкая, что аж горько))

Сегодня меня ожидает только моя тренировка, муж на работе, мне нужно рассылку сделать и инсту запустить) 

Еще мама интересную идею подала, получить права, машины то пока нет и не предвидится, но мало ли, на всякий случай)) Смотрю по ценам, фигею, только 2 года назад было 16 тыщ, сейчас 26{#%)}

Вечером выкину отчет, но смотреть на него страшно, вчера вес был 51,3, сегодня...не хочу эту цифру говорить, все равно она не реальная{#help}

 

И еще одно фото из студии, эту делала я))

Всем хорошего дня))

23:26

 

Беда-беда...но за то сладкое в рационе еще на 4% сократилось))

14 января 2018, 11:42 |  Комментарии7
https://dietadiary.com/blog/176419/290882

00пятница 13,ностальгия,фото,толстая жопа,блинчики,тренировка,вес,старый новый год

 

Ну что, сегодня выходной, вчера отзанималась хорошо) Надеюсь и верю, что весной, когда сойдет первый жир, я буду подтянутая и рельефная аки фитоняшка{#<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/smile.gif'/><img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/wink.gif'/>}

Вес, после 2х дней ограничений, 51 ровно. -600 за два дня. Ну не плохо, хочется верить, что и завтра будет отвес)

Пока не знаю чем заняться, муж выходной, возможно потащу его погулять, но...дома лежат классные бабушкины блинчики...если выпью кофе в кофейне, места не останется под них{#%)} Хотя сейчас мне их и нельзя...а потом их не будет...печаль{#bay} 

Вместо жвачек, забивающих аппетит (по вечерам бываю голодной) теперь пью воду, по глотку, как только есть захочется) Вроде помогает)

Погода у нас не очень, хотя учитывая, что к нам идут лютые морозы, то нужно довольствоваться и этим, пока можно, по крайней мере, гулять) 

Ну и у меня снова настольгия проснулась, шерстю папки с фотками, нахожу - делаю) Вот еще три, первая - июнь, набережная) Вторая и третья - мой день рождения))

Как то так) Сегодня планирую кардио) И кстати, всех со старым новым годом

Всем хорошего дня))

13 января 2017, 12:22 |  Комментарии7
https://dietadiary.com/blog/176419/253067

Мои рецепты

Индейка духовая с сырком картофелем и цветной капустой

Продукты: Индейка духовая, Картофель, Кисло сладкий соус sen soy, Лук репчатый, Масло растительное violio, Сырок плавленный карат 90г, Цветная капуста

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и сыром гауда

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр гауда сыробогатов, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Индейка духовая с картофелем цветной капустой и сырком дружба

Продукты: Индейка духовая, Картофель, Кисло сладкий соус sen soy, Лук репчатый, Масло растительное violio, Сырок дружба, Цветная капуста, Чеснок

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с сыром сардо

Продукты: Молоко 2,5 %, Сыр сардо, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с сыром сардо и рулетом

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр сардо, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и сыром Белебеевский

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр Белебеевский, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и королевским сыром

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр королевский Брест литовск, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и пармезаном

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр пармезан 6 месяцев natura, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйца

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Запеканка с изюмом (нов)

Продукты: Изюм, Крупа манная, Молоко 2,5 %, Мука белонежная, Сахар, Сметана 15%, Творог 5% село зелёное, Яйца

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с сыром хаварти и рулетом

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр хаварти natura, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Admin Area