Oliiy176419

Oliiy

Oliiy

 

График

 

  

 

 

Заметки

00отеки,работа,планы,мысли,портрет,фото,весна,апрель,воскресенье,отчет

 

Доброе утро{#sun}

Настроение на 4 из 10, похолодало у нас снова{#%)} И дождь был и вместо 22 - 13 градусов, пасмурно( фу(

Были прогулки хорошие, пока тепло было) +22 теплынь) Думаю о том, что пора себя приткнуть хоть куда то, можно многого хотеть, но это все не возможно к реализации. Посему: если муж мне до осени не найдет нормального применения в работе своей, я начну искать работу. Определилась, что оптимально будет искать работу в сфере продаж, промоутером на технику. Получалось, по времени работы там не спартанские условия. В общем буду смотреть что как, не могу больше сидеть на пятой точке, кроет. 

Еще мысль пришла. Не знаю на сколько удастся это воплотить, но все таки. У меня есть квартира, мама на 16 лет мне дарственную написала, она стрёмная конечно, находится в попе мира, очень в неприятном доме, но тем не менее это недвижимость. Жить там я не хочу, район не нравится, плюс там ремонт нужен капитальный, после квартирантов и простоя. Так вот, думаю, если ее продать, можно будет в центре в новом доме купить хоть бы студию с нормальной площадью. Больше мне и не нужно, я не люблю большие площади, мне хочется уюта какого то. Но это пока только наметки. И с мужем, наконец, сможем жить отдельно от мамы.  Еще были мысли попробовать поехать пожить в Сочи, в следующем году. Короче неделя мыслей-планов. Это все из-за приближения 30ки, скорее всего)

У подруги, кстати, во вторник юбилей. Прям грустный праздник какой то{#pardon}

Все никак не отойду от своего обжорства на прошлой неделе, отеки, вес прыгает туда-сюда, а тут еще кд пришли и меня просто как воздушный шар вздуло, не могу, ходить даже тяжело. 

Вчера нужно было ехать на дачу, готовить ее под продажу, там бардак знатный) И первый раз меня выручил дождь, отменилось{#crazy} Но прогуляться удалось, хоть и промокли малость)

В остальном работа изредко, тренировки пока не пропускаю, хотя подозреваю, что на следующей неделе придется пропустить, подруга хочет выпить) 

В общем то неделька, в целом, не плоха. Появились мысли о том, как дальше жить. Нужно мужу подогнать пару-тройку свадеб, хочу на море, хоть куда, хоть бы и в Геленджик снова) 

Немного воспоминаний: первая - это 2015 год, дурацкая фотка, никогда ее никуда не выставляла, сейчас показалась она мне забавной))

Остальное - позапрошлый май)

 

 

Тренировка чуть не сорвалась сегодня...уже даже строила планы по заменам, поплохело с желудком к вечером, но отошло, чему очень рада))

14 апреля 2019, 11:48 |  Комментарии10
https://dietadiary.com/blog/176419/321198

00дела,планы,волосы,шоппинг,селфи,фото,воскресенье,отчет

 

Доброго вечера))

По весу эта неделя - неделя набора) В понедельник было 51,3, потом 51 ровно, даже не смотря на вино в воскресение) Но потом начались кд и вес понесся вверх) Опухла жутко, лицо как подушка{#%)} 

Тренировки нормально, только пресс ватный, тяжело было, особенно вторую половину недели. Надеюсь, сегодня будет чуть по-шустрее с ним)

В понедельник пришли мои труселя, хотя бы что то из той горы, что я назаказывала в октябре-ноябре) 

Кстати, что касается лыхны, оно теперь в моей коллекции почти идеальных вин)) Очень приятное на вкус, легкий вкус ежевики, легко пьется, очень классное)) Хотя мужу больше апсны зашло) 

Во вторник у нас в студии кто то разбомбил стекло. При чем не понятно что пытались сделась, так как там у нас решетки еще советские, их только болгаркой резать, никак не погнешь, не выдернешь и не просочишься. В общем то после этого муж купил камеру, потратился, конечно, но хотя бы теперь видим что там происходит)

Бабушка еще от своей подруги притащила кучу рухляди, та то ли умирать собралась, то ли на родственников своих обиделась...она всю жизнь была малость не в себе, сейчас все стало только хуже) Летом она отдала нам зачем то половину своей одежды...как мы с мамой не упирались, нам всучили несколько костюмов и блузок. Теперь нужно будет их в церковь везти, только больше гемора.  Но в этот раз среди всего этого оказалась не плохая соковыжималка+блендер...стоит теперь, думаю, может попробовать что то выжать))){#hihi}

Вчера-сегодня дни были достаточно активные, в субботу с мамой в мегу гоняли, нужно было для ремонта у бабушки закупиться обоями всякими, плюс я планировала себе приобрести домашнюю одежду...купила пару маек со скидкой, не меряя)) Дома померила, а они обе классные и качественные, блин, отложила до лета, теперь снова нет домашней одежды{#pardon}

Очень устали, я не ела сутра, кофе только весь день пила) А сегодня с мужем закупаться продуктами гоняли, по ходу дела и в кафе зашли, и в магазин, где я себе еще блузочку приобрела, точнее планировала, но оплатил муж)) В общем то неделька вышла достаточно активной))

Кстати, в инсте уже писала, решила, что ближе к нг покрашу временной краской волосы в сиренивый цвет) Настроение какое то задорное, не понятно почему, но раз душа просит, чего бы и нет))

Завтра надо будет уже ёлочку покупать идти, надо создавать настроение, до нового года очень мало времени осталось)

Отчет вечером, фотки сейчас))

И так, вспоминая прошлый декабрь)

Всем хорошего вечера))

Вот только написала, что с тренировками все нормально, как к вечеру мне очень поплохело...колики начались, я не могу разогнуться буквально, как только пытаюсь стать ровно, начинает колоть((( Прошла на эллипсе кое как, потом отжалась, все, поняла, что нужно дать себе отдыха. Настроение очень плохое(( Еще и нажрала за сегодня больше нормы, с расчетом на тренировку, она сегодня по плану была бы очень насыщенной, а в итоге это можно назвать просто зажором(((

16 декабря 2018, 16:54 |  Комментарии8
https://dietadiary.com/blog/176419/313565

00отчет,июнь,лето,планы,кубок мира,фото,многофото,ироничное настроение,экзамен,снова не сдала

 

Добрый день)

Вчера сил не было писать, что то я так уставала на неделе, наверное из-за внезапно наступившей жары))

В понедельник ездили с мамой в мегу, ей нужно было что то из одежды, но по факту я себе купила майку и масло для волос, а она ничего, потому что все маленькое, потому что кто то слишком много ест{#crazy} Она, естественно психонула и расстроилась, но мои советы по питанию и нагрузкам по сей день не слушает и говорит что я много умничаю, а она не будет есть то, что ей не нравится)

Понравился еще вот этот бомбер, но дороговато что то для ньюйоркера, качество не равно цене в данном случае)

Во вторник праздновали праздник)) Первый день за долгое время, который я провела практически так, как хотелось) Сходили на новую набережную, потом в кафе, много ходили) Вечером винца навернули)) Пятьдесят оттенков свободы смотрели, он мне даже под вино не пошел, я чуть реально в радуге с поняшками не утонула{#o-o} Потом еще частично смотрели красного воробья, по сути - клюква, но хорошо снятая клюква, думаю досмотрю его как нибудь))

Ах уж эта оригинальная подача фраппучино))))

Обиженная Мальвина, которая весь день сама дома маялась, очень громно вечером на меня ругалась{#hihi}

Очень жалела, что такую открытую майку надела, т.к. сгорела у меня спина и плечи, и грудь{#%)}

Остальные дни работу работала в графике, состоящем из "нефиг делать" и "давай-давай, сегодня надо сделать эти две группы за день!!"{#mellow}, изредка гуляла, бегала в гордом одиночестве себе за кофе)

Еще всю неделю откладывала уборку, как то сил не было совсем, плюс лень))

Экзамен снова завалила, сначала прям до истерики расстроилась, а потом съеа мороженку и отпустило, да так, что вообще плевать стало) Ну да, поторопилась я, и на нервах, что светофор уже заканчивается, начала разворот до поворота, перегородила проезд...ну дура, что сделаешь, в любом случае от себя я не избавлюсь, а значит надо мириться со своими перлами))

Это стрит-арт у нас на пушкинской))

Началась эта чашка мира, сколько же людей, и наших и не наших, все дудят, орут, очень все это беспокойно) Но за то развлекательные программы, концерты, весело. И еще полиции в городе чуть ли не болбше, чем жителей, на каждом углу, везде, аж страшно)))

На этой неделе у нас с мужем годовщина будет, 4 года в браке, даже как то странно, казалось бы времени прошло не так много, а как недавно мы с ним подсчитали, мы вместе уже 7 лет, семь, Карл!!! Я помню с бывшим 2,5 года встречалась, и мне казалось, что это пипец как много)) Теперь бы еще так приспособиться, чтобы вина купить, у нас ведь сейчас не каждый день его продадут, пока "кружка мира" не закончится))

Еще мама тянет с собой отдыхать, а мне от части и хочется, но больше все таки не хочется, тяжело мне с мамой, она тяжелая на подъем и очень экономная, это полная противоположность мне, я активная, ракетоподобная транжира{#<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/smile.gif'/><img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/wink.gif'/>)))} Сейчас рассматриваем вариант Розы-хутора) Но пока я не знаю, может откажусь, не потому что выпендриваюсь, потому что ей придется за меня платить - раз, и мы с ней обязательно будем собачиться - два))

Вот такие пироги, погода жаркая, настроение хорошее)) Всем всего)

18 июня 2018, 16:21 |  Комментарии4
https://dietadiary.com/blog/176419/303015

00муж,планы,новости,зима,январь,селфи,фото,рождество,воскресенье,отчет

 
Всем добрый вечер))

Последнее время так обленилась, что даже писать лень{#:D} Планировала утром, но не дотянулась до кнопки))

В общем то вся неделя - "неделя-тюлень", 2го отвисали, сидели дома, смотрели всякую чушь, 3го впринципе то же самое, только вечерком еще винцом догнались, ибо тех 2х бутылок нам не хватило) 4го у мамы др был, долго мучалась с выбором подарка, практически купила ей турку, нормальную, купленную в спец-магазине, купила бы...если бы он не был закрыт 3го января, лентяи, все уже работают, а у них выходные{#%)} В итоге пришлось дарить сертификат в магазин косметики, она как то говорила, что хочет тонак) В общем то отметили ничего так, сначала посидели дома, за стандартным домашним столом (как же он надоел мне за мои 28 лет), потом пошли в кафе и посидели там, все брали по кофейку с десертом, а я, которая ничего не ела дома (ибо мне всегда плохо от бабушкиной стряпни), заказала себе индейку{#hihi}

Пятого ходили с мамой ей подарок покупать, в итоге выбрала пудру и кучу уходовой косметики)) Потом пошли с мужем пройтись, кофе попили, в студию зашли, там муж забыл снять с сигнализации и через 15 минут прибежала охрана...через 15 минут...да там можно было уже и все вынести и тубзик заскочить и поесть и свалить за это время) Ну, и еще меня снова пофоткали, получила на этот раз фотку в его основном стиле на данный момент, портрЭт)) 

Вчера так вообще ничего интересного не было, только в магазин ходили, гуляли и сидели смотрели всякую чушь))

Сегодня отмечали праздник, в муж атеист))) Пришлось ему терпеть бабушкины наивно-набожные тосты, но он присоединился ради еды{#<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/smile.gif'/&gt<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/wink.gif'/>} Теперь я его дразню "верующим"{#pardon} Мама подарила нам 2 свечки, с хэндмэйдовыми рисунками, теперь мне их жалко жечь))

Потом пробежались по улице, в старбакс зашли, портындели о работе и вернулись домой, все таки, хоть и нет у нас пока нормальной зимы, за то можно хоть как то гулять))

Вот так лениво и без всяких интересных событий у нас прошла эта неделя)) Муж уже рвется работать, да и я тоже планирую дальнейшую деятельность, кому рассылку делать, муж обещал поднатаскать меня в фотошопе, ибо я застряла на одном уровне и не развиваюсь последнее время. 

Так же планирую как то немного перекраивать тренировки, вводить новые упражнения, чередовать) 

Вообще планов на этот год много, как касаемо бизнеса мужа, так и наших семейных, очень хочется верить, что все пройдет хотя бы удачно, пусть со своими трудностями, но главное чтобы все получилось.

Что касается веса: всю неделю стоял на 50,8, сегодня 50,5, в общем то не так все плохо) По сладкому на этой неделе старалась не жестить, с нагрузкой тоже все нормально, 30 км прошла без особого труда)) 

Добавила в таблицу данные о процентах сладкого в рационе, думаю, мне это будет полезно, чтобы сильно не наглела))

Вот так)) Кстати, поздравляю всех с наступившим уже рождеством{#ladoshi}

7 января 2018, 20:20 |  Комментарии6
https://dietadiary.com/blog/176419/290399

00зима,кошка,фото,планы,тренировки,вес,скоро новый год,декабрь,среда

 

Ах, грусть, два дня вес стоял на 50,2, сегодня снова 50,8. Надудлилась чая вчера на ночь...с шоколадкой{#%)}

В целом погода излишне теплая для декабря, даже временно сменила шубу на пальто{#pardon} Снега как не было так и нет, и новогоднее настроение где то потерялось) В этом году договорились, что готовиться будем заранее, а не как обычно, 31го покупаем елку, доходило даже до того, что не успели и оторвали кусок от большой елки около дома профсоюзов, до сих пор совестно{#ogo} Продукты тоже покупаем в последний момент, не имея четкого представления что же готовить то будем) 

Вчера вытащила мужа днем прогуляться, позавчера было все обычно, дела, тренировка) Уже на следующей неделе начну свой новый блокнот для тренировок, где прописала все ажно до февраля)) 

{#rulez}

13 декабря 2017, 18:05 |  Комментарии1
https://dietadiary.com/blog/176419/289077

Мои рецепты

Индейка духовая с сырком картофелем и цветной капустой

Продукты: Индейка духовая, Картофель, Кисло сладкий соус sen soy, Лук репчатый, Масло растительное violio, Сырок плавленный карат 90г, Цветная капуста

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и сыром гауда

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр гауда сыробогатов, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Индейка духовая с картофелем цветной капустой и сырком дружба

Продукты: Индейка духовая, Картофель, Кисло сладкий соус sen soy, Лук репчатый, Масло растительное violio, Сырок дружба, Цветная капуста, Чеснок

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с сыром сардо

Продукты: Молоко 2,5 %, Сыр сардо, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с сыром сардо и рулетом

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр сардо, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и сыром Белебеевский

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр Белебеевский, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и королевским сыром

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр королевский Брест литовск, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и пармезаном

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр пармезан 6 месяцев natura, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйца

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Запеканка с изюмом (нов)

Продукты: Изюм, Крупа манная, Молоко 2,5 %, Мука белонежная, Сахар, Сметана 15%, Творог 5% село зелёное, Яйца

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с сыром хаварти и рулетом

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр хаварти natura, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Admin Area