
Всем добрый вечер))
Последнее время так обленилась, что даже писать лень
Планировала утром, но не дотянулась до кнопки))
В общем то вся неделя - "неделя-тюлень", 2го отвисали, сидели дома, смотрели всякую чушь, 3го впринципе то же самое, только вечерком еще винцом догнались, ибо тех 2х бутылок нам не хватило) 4го у мамы др был, долго мучалась с выбором подарка, практически купила ей турку, нормальную, купленную в спец-магазине, купила бы...если бы он не был закрыт 3го января, лентяи, все уже работают, а у них выходные
В итоге пришлось дарить сертификат в магазин косметики, она как то говорила, что хочет тонак) В общем то отметили ничего так, сначала посидели дома, за стандартным домашним столом (как же он надоел мне за мои 28 лет), потом пошли в кафе и посидели там, все брали по кофейку с десертом, а я, которая ничего не ела дома (ибо мне всегда плохо от бабушкиной стряпни), заказала себе индейку








Пятого ходили с мамой ей подарок покупать, в итоге выбрала пудру и кучу уходовой косметики)) Потом пошли с мужем пройтись, кофе попили, в студию зашли, там муж забыл снять с сигнализации и через 15 минут прибежала охрана...через 15 минут...да там можно было уже и все вынести и тубзик заскочить и поесть и свалить за это время) Ну, и еще меня снова пофоткали, получила на этот раз фотку в его основном стиле на данный момент, портрЭт))
Вчера так вообще ничего интересного не было, только в магазин ходили, гуляли и сидели смотрели всякую чушь))


Сегодня отмечали праздник, в муж атеист))) Пришлось ему терпеть бабушкины наивно-набожные тосты, но он присоединился ради еды
Теперь я его дразню "верующим"
Мама подарила нам 2 свечки, с хэндмэйдовыми рисунками, теперь мне их жалко жечь))
Потом пробежались по улице, в старбакс зашли, портындели о работе и вернулись домой, все таки, хоть и нет у нас пока нормальной зимы, за то можно хоть как то гулять))


Вот так лениво и без всяких интересных событий у нас прошла эта неделя)) Муж уже рвется работать, да и я тоже планирую дальнейшую деятельность, кому рассылку делать, муж обещал поднатаскать меня в фотошопе, ибо я застряла на одном уровне и не развиваюсь последнее время.
Так же планирую как то немного перекраивать тренировки, вводить новые упражнения, чередовать)
Вообще планов на этот год много, как касаемо бизнеса мужа, так и наших семейных, очень хочется верить, что все пройдет хотя бы удачно, пусть со своими трудностями, но главное чтобы все получилось.
Что касается веса: всю неделю стоял на 50,8, сегодня 50,5, в общем то не так все плохо) По сладкому на этой неделе старалась не жестить, с нагрузкой тоже все нормально, 30 км прошла без особого труда))
Добавила в таблицу данные о процентах сладкого в рационе, думаю, мне это будет полезно, чтобы сильно не наглела))

Вот так)) Кстати, поздравляю всех с наступившим уже рождеством






Комментарии
75
Это у вас таблица в хl. Можете мне прислать такую или может быть ссылку.я бы тоже стала вести такую.Может это поможет похудеть (: с рождеством!
7 января 2018, 20:29
Oliiy
Голодно? на 1600 ккл?) Вполне себе отлично, можно сказать, что я не в чем себе не отказываю (ну практически, торты целиком не ем
)
7 января 2018, 22:05
Oliiy
Это таблицы гугл, вроде google docs называются)) вот тут
7 января 2018, 22:07
Oliiy
Text пишет:
А я бы тоже не отказалась есть ведрами
Если бы это не было чревато ростом задницы
8 января 2018, 08:53
Oliiy
Text пишет:
Ох эта мода на большие задницы
8 января 2018, 10:04
Oliiy
Text пишет:
По мне так все хорошо в меру, вот красивая круглая попа - отлично, зад размером с вагон - это смотрится как опухоль или уродство...но и на это есть свои любители, в конце концов спрос рождает предложение

8 января 2018, 13:05