Oliiy176419

Oliiy

Oliiy

 

График

 

  

 

 

Заметки

00январь,зима,странный год,нервы,фото,2021,новый год,новости

 

Всех с новым годом 

Год у меня начался очень неоднозначно, в итоге нервы-нервы с первого числа по сей день. Муж еще приболел, и второго числа на сутки скрылся в другой комнате, изолировался типа{#%)} А все потому что ему отшибло нюх. В итоге болезнь эта очень быстро прошла, без температуры или чего то подобного, по сути был только небольшой насморк. Но нюх не вернулся, предпологаем, что он сжог себе нос полидексой...хотя кто знает, конечно. Но пока что у нас признаков страного чего то нет. 

В целом праздник прошел хорошо, хоть и не так весело как в прошлом году) Мамин др отметили позавчера. 

Еда, кстати, в этом году очень быстро закончилась и муж начал голодать и "воровать" мою еду{#<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/smile.gif'/&gt<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/wink.gif'/>} Пришлось готовить)

Есть очень стойкая надежда на то, что этот год будет, ну хотя бы лучше, чем прошлый, даже не говорю уже про "удачный"{#pardon}

Подруга уже рожает в следующем месяце, время летит, однако))

Вес в порядке, не смотря на то, что тортиков я в новогоднюю ночь наелась очень не плохо, взяли ассорти, в итоге Оля от каждого отъела по кусочку, не маленькому такому кусочку{#<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/smile.gif'/&gt<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/wink.gif'/>}

Скудно, конечно, как то по новостям, да и в целом большую часть времени сидим дома{#mellow} Хорошо бы не сработала пословица "как нг встретишь, так еще и проведешь" я не хочу тюленить весь год{#%)}

Всем хороших выходных, удачного года и хорошего настроения{#rose}

 

 

 

Далее...

6 января 2021, 13:10 |  Комментарии2
https://dietadiary.com/blog/176419/352358

00нервы,болезни,весна,март,холодно,вес,тренировки

 

Доброго вечера)

Как достала эта шумиха с вирусом, кто бы знал! Я понимаю что пандемия и что нужно быть на чеку, возможно, но зачем же так много об этом трещать, новости на 80% состоят из коронавируса, лента вк тоже, весь ютуб в нем...и все заведения у нас в городе туда же, перешли на другое время работы, в табачке мне предлагают купить антисептик....аааааа! короновирус головного мозга! Боже!{#nooo} 

По врачам походила, ничего страшного, к счастью, нет, просто ларингит вялотекущий был. По весу беда последнее время, т.к. обострился рефлюкс, отеки. Но ничего, скоро уже март закончится, а вместе с ним все хроны угомонятся, как обычно. 

 

В целом ничего нового, обдумывала как буду изменять свои тренировочки летом, по питанию чего то тоже хочется кушать, не то чтобы я обжираюсь, но есть желание все время после ужина что то доточить...вот сейчас тоже, знаю, что на кухне какао стоит...и так же хочется, да с орешками в прикуску{#hyhy}

Не смотря на вес, тело меня устраивает вполне на данный момент) Сейчас уже бицепс оформился немного, стал круглее) 

Дальше фотки и хорошего всем настроения, не болейте{#tort}

 

 

 

 

Далее...

23 марта 2020, 17:58 |  Комментарии3
https://dietadiary.com/blog/176419/340180

00стоматолог,портрет,фото,автошкола,экзамены,нервы,воскресенье,весна,апрель,отчет

 

Доброе утрице))

У нас похолодало малость, теперь +14 где то, а отопление то выключили, мерзнем немного{#holod} Но солнечно, что без сомнений хорошо{#aga}

В понедельник в целом размерянно тупила, ходила в гости в студию к мужу, он еще отравился тогда, при чем по ходу бабушкиным тортиком самодельным)) Скорее всего из-за ее фермерской сметаны, и потому, что она не сказала, что он у нее в холодосе 3 дня простоял до этого) В общем то пришлось идти в аптеку, за интеросгелем) 

Во вторник было вождение, наконец то вернулся мой "родной" инструктор)) Все таки такой же я привязчивый человек, и сделать ничего с этим не могу, вот оба инструктора по замене меня бесили в край) Тренировки, кстати, на этой неделе давались че то крайне тяжко((

В среду было много радости, т.к. пришли мои новые весы)) Как только до дома донесла, тут же взвесилась, кучу параметров показали, только вот что то я сомневаюсь, что они очень уж точные, т.к. у меня со среды % жира прыгал с 17.3 до 21,4, это как блин? А так, сказали что я здоровая, и то хорошо) Ну и симпатичные, маленькие, аккуратные, без лишних каких то украшалок))

Еще купила себе наконец тонак, в этот раз более менее в цвет попала, но качество покрытия - вай вай вай...написано стойкий, но только раз пальцем проводишь по лицу и он просто идет гормошкой и никак не расправляется, жесть...{#kez}

Вечером ходили с мамой пройтись, муж просто пашет во всю, началась весенняя запарка с альбомами этими, по 2 класса в день, приходит убитый{#%)} 

В четверг внезапно рано утром приехала свекровь моя с братом мужа)) Привезли просто гору закруток, всякой еды, пасок и несколько уток...кто их блин есть болько будет, я уток вообще не люблю, твердое мясо, долго готовить((( Еще и мое любимое клубничное варенье привезла, а я сладкое не ем{#o-o} Потом муж им показал студию, и мы, с утреца пораньше, прогуляться пошли, ну раз нет времени днем, то выход один) 

Еще дедушка мне приснился, вдаваться в подробности сна не буду, но не понравился он мне, какое то впечатление от него тревожное. Плюс годовщина смерти его приближается.

А еще у меня зуб сломался, внезапно, все было нормально, я думала, что уже все зубы полечила, ан нет, получи скол зуба(((

Все цветет - красота!{#lotos}

В пятницу был промежуточный зачет по теории, активно готовилась, правда пришлось идти в тот же день к стоматологу, но там я потратила час времени всего)

Зачет сдала, конечно, но так расстроилась из за ошибок своих. Я очень надеялась, что как в прошлый раз, на пробном, я не допущу не одной, даже препод во мне был уверен, а я взяла и ошиблась{#po_zadu} С одной я бы смирилась, я правда была не очень уверена в том вопросе, со светом у меня пока понимание размытое малость, но по парковке вопрос, он специально сделан чтобы люди ошибались, не для того, чтобы знали теорию, а именно для ошибок. Могла бы расписать его подробно, но не буду, т.к. никому кроме меня это, наверное, интересно не будет)) Я итак этим пригрузила и маму и мужа, в подробностях и с возмущениями{#<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/smile.gif'/&gt<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/wink.gif'/>} А так, 5 билетов по 20 вопросов и две ошибки, вроде не так все плохо{#hnyk}

Еще одна из моих посылок, которая была уже в моем городе на сортировке, оказалась в Ставрополе...как?! что она там забыла? какая криворукая людина ее туда перенаправила?! В общем нервный был денек{#lamer}

Вчера решила попробовать позавтракать мюслями...и снова пожалела об этом) Вкусно, но я не наелась, не было ощущения какого то полноценного, законченного завтрака)) Ну и читмилл вчрера решила сделать, пока тянет меня только на донаты, вот я их и точу каждый раз)) Еще было 2 трюфеля ближе к вечеру, но так как в прошлый раз я не наедалась, довольна)

Еще очередной класс мужу обработала, он уже грозится, что преподов принесет...это блин не очень хорошо, сложно работать с возрастной ретушью, даже не то чтобы сложно, просто нужно контролировать то, чтобы омолодить, но не слишком) А у меня с этим проблемы, я не сторонник полумер{#<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/smile.gif'/&gt<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/wink.gif'/>}

Сегодня я одна, ну по крайней мере до обеда) Мама в церкви, муж пашет, а я, доделавшая работу, сижу без дела) Планирую пойти пройтись...сама наверное. Потому что мама последнее время стала какая то дико ленивая, ходить вообще не желает. Вчера ходили с договоренностью, что возьмем кофе и пойдем гулять, но она потом просто отказалась вылазить из старбакса{#pardon} А потом она мне рассказывает, что "блииин, я толстая, надо худеть!", "да, я начну заниматься спортом понемногу". Начала бы с обычного повседневного движения лучше.{#m}

Вес сегодня 50,9, минимальный на этой неделе был 50,6, максимальный 51,3, стоит, если верить табличке моей)) 

На следующей неделе будет абзац, не знаю как переживу это без нервного срыва{#aggressive} Прям с понедельника 3 внутренних экзамена подряд, площадка, город и теория, еще и с инструктором договорились на пн-вт, проведем занятия прямо перед экзаменами, а это получается я за рулем буду по 4 часа два дня подряд, да и переживания "сдам не сдам" меня терзают еще со вчерашнего дня. Только бы сегодня не словить бессонницу из-за них{#onet} А в воскресенье еще рано утром надо будет снова на вождение, только теперь по трассе{#ujas} И боюсь и рано слишком вставать...плюс 4 тренировки выпадает на эту неделю...везет мне((( Но, думаю, не помру, главное не опозориться, особенно когда тебе говорят, что ты дорога инструктору, в смысле моей программы, то есть внимание повышенное ко мне и ожидания тоже, это стремно(((

Пара фоток))

 

Вечером кину табличку еще))

 21:16

День прошел скучновато, сама себя развлекала)) Сходила на набережную)

15 апреля 2018, 11:36 |  Комментарии10
https://dietadiary.com/blog/176419/298564

00отчет,работа,собеседования,планы,видео,вес,нервы,переживаю,сны,ася,кошка,маля

 

Ну вот, вчера было первое собеседование, надеюсь не последнее и надеюсь, что все таки все это увенчается потом нормальной работой)) 

Остатки лета проходят размерянно, скучновато. Еще пора завязывать "с пьянством", докатилась до того, что на днях пила пиво с сухариками...целую пачку раздавила, вот зачем? Оно мне надо? Я, блин, сама себя столько истязала, по 6 дней в неделю занималась для того, чтобы все это пивом с сухарями нажрать обратно?!

Вес 49,6 сегодня, до этого с неделю, наверное, стоял 49,3. 

Не могу отойти от гибели кошки, несколько раз снилась, вчера вообще необъяснимо накрыла истерика, уже неделя прошла, должна была и подуспокоиться. Сегодня ночью еще и ужастики какие то снились, ну точнее когда засыпала кашель кошачий услышала, дернулась, проснулась. Попыталась снова и во сне вроде бы она запрыгивает как обычно на диван ко мне, а морду отвернула, я посмотрела, а она такая же как, когда она умерла...синий язык, пена, стеклянные глаза...снова резко проснулась. В общем тяжко малость мне. 

С мужем снова начали планировать, есть некая перспектива не плохая на следующий год, озвучивать подробно не стану, дабы не сглазить, если в целом, муж хочет брать кредит для малого бизнеса, этот год будем пытаться копить, а там посмотрим))

Некоторое количество фото недавних)

Нашли частную кафешку, название повеселило "и еще один единорог")) Очень много маршмеллоу кладут в кофе{#ah}

 

И отчет))

23 августа 2017, 10:09 |  Комментарии3
https://dietadiary.com/blog/176419/279883

00плохое настроение,нервы,стресс,тренировки,курсы,скука,весна,апрель,2017,суббота,вес,жирная,корова

 

Сегодня в планах было сходить за обувью, но из-за того, что маме вспучило вскапывать газон около дома, все сорвалось, она устала и никуда не захотела, а я сама не пошла, шоппинг, конечно, хорошо, но для полноценного нужен еще кто то. В общем сутра пошли, отнесли дедушке наш старый стул (если он и им не доволен будет, то будет сидеть на полу), потом я заскочила в банк и все. Приготовила еду, сижу, смотрю сериал. 

Вообще у нас вроде как и потеплело, но веселее не становится, все время дома сижу, и даже когда есть возможность прогуляться, у меня нет желания. Депресняк или что это еще. Может из за веса, он у нас 51,3. Но на днях доходил до 51,6. Максимальный с января. Не знаю уж, что там я такого ем или пью, но это просто очень удручает.

Сегодня тренировка и завтра тоже, последнее время выходные стали самыми сложными днями, ибо 2 дня подряд почти по 3 часа - это очень тяжело. Завтра, надеюсь, удастся все таки сходить за обувью, хотя и предпологаю, что поиск подходящей может занять снова 2-3 недели. 

Собственно больше и новостей то нет. Вот планирую в дальнейшем, возможно, сделать себе неделю отдыха. Не знаю стоит ли и делает ли так кто то, но честно говоря из за того, что у меня все и каждый вечера на неделе чем то заняты, это начинает сказываться на нервах. Нужно как то себя побаловать...может не всю неделю...может один день тренировки пропущу, какой нибудь не очень важный, к премеру субботу или воскресение. Может предложу мужу выпить, посмотреть чтото, или в кино сходить...или в кафе, в любом случае надо как то разрядиться...или я разряжусь на мужа...в плохом смысле этого слова.

Селфи и всем хорошего вечера)

8 апреля 2017, 16:46 |  Комментарии3
https://dietadiary.com/blog/176419/264830

Мои рецепты

Индейка духовая с сырком картофелем и цветной капустой

Продукты: Индейка духовая, Картофель, Кисло сладкий соус sen soy, Лук репчатый, Масло растительное violio, Сырок плавленный карат 90г, Цветная капуста

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и сыром гауда

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр гауда сыробогатов, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Индейка духовая с картофелем цветной капустой и сырком дружба

Продукты: Индейка духовая, Картофель, Кисло сладкий соус sen soy, Лук репчатый, Масло растительное violio, Сырок дружба, Цветная капуста, Чеснок

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с сыром сардо

Продукты: Молоко 2,5 %, Сыр сардо, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с сыром сардо и рулетом

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр сардо, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и сыром Белебеевский

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр Белебеевский, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и королевским сыром

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр королевский Брест литовск, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и пармезаном

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр пармезан 6 месяцев natura, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйца

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Запеканка с изюмом (нов)

Продукты: Изюм, Крупа манная, Молоко 2,5 %, Мука белонежная, Сахар, Сметана 15%, Творог 5% село зелёное, Яйца

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с сыром хаварти и рулетом

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр хаварти natura, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Admin Area