Oliiy176419

Oliiy

Oliiy

 

График

 

  

 

 

Заметки

00турция,новости,болезнь,мама,ноябрь,осень

 

Доброе утро)) Раненько что-то сегодня я встала{#<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/smile.gif'/&gt<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/wink.gif'/>} Мужу надо было в Азов на работу ехать, попросил его побудить{#horoshi}

С весом такое себе, сегодня отвесило наконец хотя бы как то, но это так еще, единоразовая радость) хотя по внешнему виду все вроде не так уж плохо) 

Только вчера мне мой организм дал более менее отдохнуть от вечного "мне хреновато" и я себя почти даже хорошо ощущала, до этого он мне еще и боль в желудке включил на три дня подряд, как думается, это из-за обилия таблеток, прописанных врачем(( 

По нагрузкам все так сяк, без пропусков, кардио делаю не каждый раз, но в основном, все таки, делаю. Все из-за хренового самочувствия, иногда просто тупо не было сил на тренажер забраться. 

Прошлая неделя была неделей диеты типа, по сладкому выдержала без проблем фактически, а по кк, конечно, все было похуже, 4 из 7 дней влезла в коридор, со скрипом) 

 

У мамы была неделя отпуска, так вот она умудрилась сначала смачно навернуться и брякнуться об землю лицом...приходит, я как раз готовила, подошла и спрашивает: "у меня есть че на лице?", а я поворачиваюсь и вижу фингал под глазом!{#:o} Я, уже, грешным делом подумала, что она с попом подралась (она как раз в церковь ходила), а оказалось просто засмотрелась на дерево, не заметила какой то там порожек и пробурила землю щекой, сбила колени и вывихнула ногу{#crazy}

Но на этом она не остановилась и пошла, наконец, рвать свой зуб, год его мурыжила, ей говорили врачи что рвать надо его еще вчера, ибо там воспаление, свищ и гной прет, а она мумиё год пила{#pardon}В итоге воспаление было в соединительной ткани и, как мне кажется, именно поэтому (спайки там какие, воспаление застарелое) ей этот зуб рвали час, его и пилили на части, и били долотом по нему, кровь хлистала как в знатном фильме ужасов, ей губу порвали, отходила она от этого всего вторую часть своего недельного отпуска...

Ну вот, такие новости) На днях капалась в архиве, нашла фотки из Турции, поделала немного пейзажи, залью для настроения))

 

Далее...

16 ноября 2020, 08:30 |  Комментарии4
https://dietadiary.com/blog/176419/350790

00новый год,праздник,вес,динамика,много фото,фотографии,воскресенье,мама,бабушка,др мамы,новогодняя неделя

 

С наступившим новым годом и наступающим Рождеством

Неделька прошла празднично достаточно, впринципе без каких то неприятных нюансов)) По крайней мере я не заболела{#:D}

Еще нервы у меня были, потому что 30 числа ровненько в обед нам вырубили отопление{#win2} Прям накануне нового года, шыкааарно{#crazy} А учитывая мою мерзлявость, меня прям до истерики это бесило...я уже представила как я в тулупе встречаю новый год, плюс в тот день у меня должна была быть крайняя в году тренировка{#kulak} Кое как, под обогревателем ее сделала, замерзнув так не слабо, на утро просыпаюсь - отопления все еще нет...31 число, готовить надо, а в квартире дубак. Оказалось что там какой то жёсткий порыв теплотрассы был и без отопления было 3 центральных района города. К 3 дня, благо, вернули тепло нам, и меня отпустило) Бегали докупать продукты, прошлись с мужем, зашли в новый мак, который открыли в 300 метрах от моего дома{#<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/smile.gif'/><img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/wink.gif'/>} Пообедала там же, но в маккафе, взяла себе чиаббату с ветчиной. 

НГ прошел прикольно, но как то быстро, в 8 вечера мы, для разнообразия, пошли на ёлочку посмотреть и пофоткаться, хотели еще погулять, но там тааак холодно было, за 5 минут у меня руки чуть обморожение не получили(( В общем то смотрели мы зомбиленд и семейку Аддамс, телевизор даже не пытались включить, ну нафиг это всё. 

Я обожралась, да так, что мне первого числа было просто максимально плохо, хуже раз в 5 чем после нашего обычного вечера с вином и сладостями, желудок не справился с таким колличеством. Почему то я так набросилась на еду, будто не ела неделю, а потом еще профитроли и 6 рафаэлок, плюс бутылка вина целая.В общем устроила себе праздник отличный блин. 

И мужу и маме, ксатати, подарила духи) Обоим вроде как понравились) А мне подарили пояс этот, атлетический)) Не знаю на сколько он мне нужен, ибо я уже попробовала без него приседать с 30 кг и норм, не знаю пока что, буду ли я больший вес брать) Ну, пусть будет) 

Второго гуляли, сначала с мамой, потом с мужем) По кафешкам)) Со сладким многовато у меня, хочется вечно чего то эдакого)

Вчера отметили мамин ДР, посидели хорошо) Подарок в этом году мне голову не ломал, потому что мама себе телефон купила же, попрасила подарить деньгами, чтобы рассрочку быстрее отбить) И отлично) 

Сегодня у меня тренировка, завтра планируем с мужем еще посидеть, доотмечать) Тем более по весу ко мне не пришло, даже учитывая что тренировку одну я убрала, делаю кардио каждый день и даже учитывая обжорство мое почти на 4000 кк, я все равно не набрала нефига)) Сегодня 49 кг)

Всем отличного отдыха и хорошего самочувствия))

 

Далее...

5 января 2020, 13:01 |  Комментарии2
https://dietadiary.com/blog/176419/335305

00самочувствие,день сурка,мама,новости,годовщина,с мужем,селфи,фото,лето,июнь,воскресенье,отчет

 

Доброго вечерка{#obnimaha}

По самочувствию неделя какая то "больная" выдалась, в остальном ничего))

В целом все было как обычно, стандартный распорядок дня, состоящий из работы, кофе, прогулок и видосов. 

В понедельник искали вместе с мамой куда поехать "задёшево" в ближайшее время, не сходились на уровне проживания, думали в Роза-хуторе, пришли к выводу, что это развод на лохов, ну шутите, минимум 13 с лишним тысяч на человека за 3 ночи, при чем написано черным по белому "3 ночи/4 дня", а потом звонишь на горячую линию, а тебе говорят: "ну нет, как же, вы что, не знаете, что выселение из отеля в 12!?". А какого ляда тогда писать, что 4 дня!?!?!?! Этот 4й день к вам никакого отношения не имеет, этот 4й день человек будет либо болтаться как бомж по хутору, либо уже ехать домой. А многие ли еще, кроме нас, оказались такими предусмотрительными и прозвонили, чтобы уточнить?! В общем пошли они лесом. Ничего не нашли больше и забили.

Во вторник пришла идея ремонта, снова. Потому что у меня отломался патрон от лампы, из подвесного этого потолка, и на меня начала сыпаться пыль с дохлыми насекомыми!! Денег нет, но "мы держимся", блин((( А так, день был очень скучен.

В среду гуляли с бабушкой, не можем пока квартиру продать, спроса ноль, мама туда ходить не хочет, бабушке одиноко. Сходили в кафе, да-да, она их очень полюбила, не смотря на то, что раньше кричала, что сама все приготовит, и даже лучше) Заказала я себе какой то лимонад, ничего мне больше не хотелось, чисто чтобы не сидеть без всего, а мне притащили дымящееся ведро, вот это было у бабушки удивление...да и у меня тоже{#crazy}

Позже бабушка позвонила мне, и все таки довела до ручки, пханием своего носа и ИМХО в чужие дела. Навязывает советы свои по бизнесу нам, бредовые, ей плевать вообще как и че там этот бизнес, ей важно чтобы все были оформлены и копили пенсию...смешно блин, но реально, от этого у нас всех уже мозг кипит, она всех по очереди нас достала в крайней степени{#nooo}

Лимонад, кстати, был ядерно сладким{#no3}

Два дня я делала тренировки, чтобы потом два дня честно отдыхать) 

В четверг отмечали с мужем годовщину)) День, на удивление, вышел очень не плохой))

Побродили и по правому и по левому берегу, изучили окресности стадиона нового, увидели, внезапно образовавшийся огромный переход подземный, мороженко покушали, вечером вино было, в общем то душевненько вышло) Смотрели новую Лару Крофт, мужу понравилось, а мне как то *meh*. Старая Лара, хоть и была клешированной героиней, но все же как то интереснее, чем это...

минутка дурацких селфи)))

Вчера-позавчера отходила от алкоголя, в этот раз снова что то не очень быстро это происходит. Видимо потому, что после хорошего вина, догонялась химозой. Муж просто две бутылки купил...не нужно было вторую пробовать(((

Вчера еще с мамой возвращались к теме поездки и ремонта, поискали, вроде что то нашли в Геленджике, адекватное за нормальные деньги...а потом мне подумалось: "а губу мне закатать не стоит!?" Нам итак предстоит, возможно, нищенское лето, из за того, что выгребли мало договоров, много долгов, все висит на маме, а тут еще ремонты-поездки. Нэээ. В общем то поговорила с ней, сошлись на том, что мне только мое кресло поменять нужно, ибо я скоро сколиоз заработаю, да и на ноге там уже наверное скоро какое нибудь отмирание тканей начнется, все время на нее опираюсь, а там доска, сложно объяснить адекватно, как я сижу, но поверьте, это крайне не удобно{#%)} Кресло старое, продавленное и без подлокотников))

А вот сегодня как раз таки мы с ней поругались из-за цены на кресло. Она считает, что хорошая вещь может стоить до 5000...ааааа, я облазила все нормальные магазины (исключая места,где продают эти жуткие кресла-троны), минимум 5000, и это за икеевский стул-качалку с мягким поджопником. В общем то не сильно поругались и просто тему замяли. А так, утром сегодня как обычно, потом дождалась маму и поехали в хоф, там ничего так прошлись, правда ничего я там не увидела, из того, что присмотрела на сайте, кресло под заказ и доставка месяц, стол в другом магазине, шифонер (будем брать, если продадим мой) тоже не нашла, обидно как то. 

Видимо от досады мама меня потащила по магазинам одежды, где благополучно себе приобрела юбку) А я нашла классное платье с запАхом, и село замечательно так...но на груди вырез был просто очень глубокий и топорщилось, бюст было видно. Выход - только булавкой приколоть...рассчитано на даму с бюстом поболе)) В общем думала-думала, да забила, хотя обидно все же((

Ну за то купила себе замечательный рюкзак, чуть меньше моего черного и светленький) 

Вот, собсно, и все новости) Вес с приростом на этой неделе, самочувствие тоже очень подкачало, еще и из-за очень болезненных кд. Тренировки даются очень тяжко, местами даже практически невыносимо. Толи из-за жары, или из-за моей лени, не знаю. Но не филоню, держусь))

Вообще в моей жизни последнее время какой то жутний коллапс, ничего не происходит, ничего не меняется, и вроде и работаю и дни идут, а как будто кто то на паузу поставил...фигня какая то.

Всем хорошей недели)

24 июня 2018, 20:58 |  Комментарии2
https://dietadiary.com/blog/176419/303381

00опять заболела,май,весна,почта,посылка,фото,мама,грипп,болезнь,температура

 

Вы не поверите{#grabli}

В понедельник я снова заболела...тем же гриппом{#win}

Вот прям сходила такая на почту, потом в магаз, кофейку себе взяла, пришла домой, сижу прихлебываю себе под видос и тут...чувствую, как будто холодно стало, меряю температуру - 37,5....аааааааааааааааа!! Я так психанула, даже маму попросила позже мне афобазольчику купить{#nooo}

Естественно пересдачу пришлось отменять, мне хватило опыта вождения с температурой)) 

Ну и как и в прошлый раз, температура доходила до 39,6, в этот раз реагировала на жаропонижающие, что хорошо, но поднималась в течении 3 часов обратно. При чем, как и в прошлый раз насморка не было, горло не болело, только высокая температура и кашель мокрый, который пытается развиться в бронхит. Но он то не знает, что для курильщицы, которая коклюшем в детстве переболела это не проблема{#pardon}

В общем то болею до сих пор, сегодня сутра и днем тоже температура была, самое интересное, что болезни я уже не чувствую вообще. Часа в 3 дня выпила ринзу, сбила, до сих пор вроде бы не поднялась. Очень надеюсь, что окончательно это, ибо нужны тренировки срочно мне, плюс нужно же перезаписываться на пересдачу{#%)} 

Я старалась шевелиться, тем не менее, за эти 4 дня я все таки прошла ажно 10 км)) С одной стороны цифра смешная, с другой - хоть что то) 

Так же на почте была еще раз, наконец кисть пришла, которая шла почти 2 месяца. Пока тестю ее, не могу понять шлак это или нормальная. 

Очень неудачно еще вышло, так как заболела я в самую запару, пришлось ретачить гору фотографий с температурой{#crazy}

Эта фотка сегодняшняя, прошлись немного с мужем утром, я не могу сидеть долго на месте, даже если плохо себя чувствую))

Еще на маму как то обижаюсь...относится ко мне как к прокаженной, все 4 дня только и слышу "уйди от меня!", "не дыши на меня!", да, я понимаю, что ей эта болезнь очень тяжно далась, еще и потом осложнения, но я то ей помогала, уколы делала, пыталась отвлекать от температуры - разговаривать приходила, в итоге (подозреваю) она меня и заразила этим повторным мутировавшим гриппом. Она же не удосуживалась мне даже чайник поставить, делала вид, что смс не заметила. Таблеток накидала, еще в понедельник, какие нашла, и все. И только сегодня, когда я ей написала что температур так и держится, она вдруг вспомнила про эргоферон, который ей врач прописывала и который ей помог...а я подыхала, блин, до этого 3 дня...как то обидно.

Завтра посмотрю по самочувствию, если температуры не будет, позанимаюсь)) 

Еще одна фотка из кафе в субботу))

Всем хорошего вечера и не болейте))

17 мая 2018, 22:17 |  Комментарии8
https://dietadiary.com/blog/176419/300906

00воскресение,дерьмо (простите),прогулки,мама,упс,кошки,отчет

 

Сегодня день - дерьмо и день дерьма, уж простите.

О чем я: у Аси последнее время че то с психикой, толи стресс, толи месть, короче она сегодня во второй раз справила всю свою нужду на мамину подушку...сказать что мама расстроилась - ничего не сказать, истерические вопли - есть, жестокие побои кошки - есть, планирование ее передачи в "добрые руки" - есть. Титаническими усилиями удалось ее уговорить на перебазирование ее к бабушке на время, пока мелкая подростет и перестанет (возможно) ее так доставать, а та, в свою очередь, перестанет ходить по большому куда не нужно. В общем весь день нервы и свистопляска с кошкой. Отнесли Асю бабушке, теперь переживаю, что ее Ника отметелит. Да и без нее как то не то совсем.

В остальном: гуляли с мамой, зашли в какой то дешевский магазин, увидела там нижнее белье, как не странно не совершенно ужасное, как бывает в подобных местах...разошлась, купила 6 предметов{#<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/smile.gif'/><img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/wink.gif'/>} Вечером еще с мужем пошли снова баловаться чайком с чабрецом и печеньками) 

Вес сегодня 49,8, как и вчера, за неделю отвес 500 гр) Вот собственно и все новости) Отчет и фото виновниц сегодняшнего кипиша))

25 июня 2017, 23:47 |  Комментарии6
https://dietadiary.com/blog/176419/274156

Мои рецепты

Индейка духовая с сырком картофелем и цветной капустой

Продукты: Индейка духовая, Картофель, Кисло сладкий соус sen soy, Лук репчатый, Масло растительное violio, Сырок плавленный карат 90г, Цветная капуста

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и сыром гауда

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр гауда сыробогатов, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Индейка духовая с картофелем цветной капустой и сырком дружба

Продукты: Индейка духовая, Картофель, Кисло сладкий соус sen soy, Лук репчатый, Масло растительное violio, Сырок дружба, Цветная капуста, Чеснок

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с сыром сардо

Продукты: Молоко 2,5 %, Сыр сардо, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с сыром сардо и рулетом

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр сардо, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и сыром Белебеевский

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр Белебеевский, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и королевским сыром

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр королевский Брест литовск, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и пармезаном

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр пармезан 6 месяцев natura, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйца

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Запеканка с изюмом (нов)

Продукты: Изюм, Крупа манная, Молоко 2,5 %, Мука белонежная, Сахар, Сметана 15%, Творог 5% село зелёное, Яйца

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с сыром хаварти и рулетом

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр хаварти natura, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Admin Area