Доброго дня))
Вернулись мы с отдыха
Через пень-колоду вышло, конечно. В целом не плохо, купались, я загорела хорошо прям) НО! Я заболела где то на третий день поездки, при чем не заболела бы, если бы не дурацкое решение(( С вечера просто на пляже был сильный ветер, и меня немного продуло, ну бывает, утром просто немного было недомогание. Плюс у нас там штормовое было, пляж закрыли, делать нечего, ну мы взяли и решили в экскурсию поехать. Ну вот щас думаю, адекватные мы? У нас штормовое предупреждение, мчс на все носители высылает предупреждение, в мы в горы на экскурсию. Короче перемерзла я там люто, и все, уже к концу обзорки у меня горло сандить начало
Но болячку я лекарствами все таки забила, попарила ноги на ночь, в итоге только горло и насморк был, а в целом это отдых не испортило
Видимо от стресса, или просто потому что "ну мне же можно, тем более на море", жрала я как не в себя)) Почти каждый день больше 2к калорий. Думала приеду больше на пару кило точно, но организм сжалился и не набрал ничего, приехала грамм в грамм такая же как уехала
Везет в этом году нам на шторм этот, когда ехали домой, тут было наводнение лютое, плавали машины, люди, кого то даже на вокзале переправляли на лодках! Это жуть какая то, и поэтому на такси цены по приезду были конские.
В общем все отлично прошло, рада что отдохнули, хотя с каждым годом мне с мамой все сложнее отдыхать((
В августе есть большая вероятность, что поедем все таки с мужем в Новорос. Вот это очень радует
Вчера еще пивка тяпнули с мужем, за приезд)
И как же было приятно сделать кардио, кто бы знал
Ощущение будто мышцы как то, расправились что-ли, с удовольствием прям прошла 14 км. А сегодня тренировка, думаю хорошо пойдет, на отдыхе пару раз делала спортивные 20-минутки, и много плавала, поэтому, думаю, тяжело не будет))
Всем очень хорошего настроения
Дальше фотки) Их не много, все из-за болезни((
Комментарии
kust
19 июля 2020, 11:43
Oliiy
19 июля 2020, 12:16
Vvozraste
Обе красавицы!
Мама тоже тренируется?
Отличная генетика!
19 июля 2020, 13:07
Oliiy
спасибо)) мама, к сожалению, это заслуга приложения, у нее само строение то хорошее, тут сохранено соотношение пропорций, только вот ленивая, да и, кажется, подзабила на себя. Мне даже мужа удалось со временем заинтересовать спортом, но не маму(( все ей тяжело и больно
19 июля 2020, 13:35
Vvozraste
Ох да, мы такие (я тоже мама, только не такая стройная). Но делаю жалкие попытки стать лучше
19 июля 2020, 14:13
Oliiy
Тут главное найти баланс между жалостью к себе и мотивацией) Или другими словами: пахать, но с оглядкой на самочувствие))
У меня у мамы проблемы с коленями, да, ей нельзя всяческие выпады делать, присяд и все такое прочее, но она за счет этой своей болячки оправдывает всю свою неактивность) Допустим эллипсойд с такими травмами наоборот показан к применению систематическому, но она говорит что из-за него у нее колени болят. Потом, правда, когда я дотошно начала допытываться, оказалось, что у нее квадрицепс от нагрузки на нем болит, и дыхания не хватает, как обычному новичку в спроте))
19 июля 2020, 16:27
Vvozraste
Спасибо.
На самом деле, да, хотя бы привыкнуть каждый день "нахаживать" километров пять, для начала)... И перестать тревожиться обо всём подряд (мы, немолодые мамы, это умеем
).
Вы молодец, маму поддерживаете! Меня тоже дети и вдохновляют, и подталкивают, это здорово!
19 июля 2020, 01:17
Неваляша
ЗдОрово! Отдохнули! Красотки.Обе.
Маме жениха надо. Мама однозначно справится. Будет и мотивация и взаимопонимание.
И все пройдет, и всё появится
20 июля 2020, 16:01
Oliiy
Спасибо))
Да давно уже ей говорю про это, не хочет) "я старая, зачем мне" и всё тут
20 июля 2020, 21:13
Красотель
Привет! Ты как всегда красотка! 😉
Мне кажется или у тебя ноги постройнели? И кажутся более длинными, чем были. 😎
Босоножки белые понравились - люблю носить что-то подобное.
Почему тебе с мамой с каждым разом все сложнее ездить?
22 июля 2020, 12:23
Oliiy
Спасибо) Скорее всего просто визуально так кажется, потому что ноги чуть схуднули)
С мамой становится скучно, она все время ноет, бубнит, не хочет двигаться, ей бы днем в номере поваляться, вместо прогулки) Я, может быть, конечно, излишне активная, и мне тяжко даже с мужем бывает, у которого энергии частенько не хватает)) Но мама - это ооочень ленивый человек, я думала свихнусь от скуки, безделья и отсутствия движения((
22 июля 2020, 12:43
Pihvik
Молодцы... фотки красивые... мама очень хорошо выглядит...она кем работает? Не учительница?
Ты фантастическая спортсменка, красивое тело у тебя ... старайся удерживать его... это большой труд конечно
22 июля 2020, 23:24
Oliiy
Мама специалист в минсельхозе)) Но работала преподавателем в институте какое то время
Спасибо
22 июля 2020, 00:26
дезинфекция души
красота!!!
16 мая 2021, 19:48