Доброе утро)

У нас похолодало, да тааак резко, 12 числа все в шортах и майках, 13го уже хоть осеннее пальто надевай, честно говоря такие резкие перепады как то не очень приятны...да еще и в день города. Мало того, что отменили все мероприятия, что было предсказуемо, конечно, так еще и холод не дал нормально погулять 

Вес не хочет сдаваться, упорно стоит на 50-51, но уже хотя бы пару раз в неделю вижу 49, что дает надежду, что все таки диета и нагрузки как то действуют

Решила по врачам погонять, давно уже не была. Надо и узи делать и по женски проверяться, с учетом сколько у меня сбоев цикла было с марта...так что во вторник у меня узи, потом записалась к врачу, еще нужно найти нормального гастроинтеролога С этим вообще беда, у нас одни ремесленницы работают, сидят и по учебнику назначают одни и те же лекарства, а когда говоришь, то не помогает - в ступор впадают Еще с моим жкт как раз осеннее обострение, 6 из 7 дней в неделю мне плохо, то тяжесть, то набрякший болезненный живот, уже устала, хочется хоть раз проснуться в нормальном самочувствии, с легкостью в теле

Диету продлила до конца месяца, тяжко только по нагрузкам, кардио делаю ежедневно, независимо от тренировок. Питание до 1500...вот думаю, может еще соточку кк сбросить, может просто ем много

В субботу вино пили, раз не дали нам нормально отметить, на салют сходить и все такое)) 

Меня что то с возрастом клинит, всегда любила все вобтяжку, после того, как начала тренироваться, так вообще и пузень открывать летом начала, а сейчас уже второй год закрываюсь постепенно, хочется чего то такого объемного, многослойного, единственное от чего не отказываюсь, так это от акцента на талии) На днях пошла на зиму одежды докупать....и купила джинсы свободного кроя, прям с очень объемными штанинами...и мне нравится как это выглядит Старость наверное

Всем хорошей погоды, и в доме и вообще

Доброго всем денька))

Я прям счастлива от погодки в нашем городе Солнышко, тепло, вчера вообще жара неимоверная была 

Вчера у нас был день города, первый раз за несколько лет мы поперлись на салют, смотрели концерт, выступал Билан, мы стойко его выдержали, выпили по кофейку, впринципе очень не плохо погуляли, за весь день прошли 16 км, утром малость поболели ноги А в итоге, кстати, никакого салюта не было) Видимо на гонорар Билану все деньги слили, мэр с губернатором попустословили, потом какие то дамочки спели "улица садовая, скамеечка кленовая", вышла дама в пышном красном платье и пожелала всем спокойной ночи 

В общем то обидно было, столько там прошатались, меня облили горячим чаем, а в итоге пуф)

Но за то, на этом концерте посмотрела еще одно представление, огонь прям)))

Ну и немного пробило меня на воспоминания недавно, ну так хочется мне в Грецию, уже 2 года не была там и, похоже, начинается ломка

Ну вот так вот много фоток получилось в этот раз))

 ЗЫ

Добрый день)) За неделю я плюсанула ажно на 500 граммов, а все потому что организм начал истерить и требовать писчу насущную, позавчера вечером я умолола кусок курицы, вчера огромный кофе. В общем обжираюсь как могу))

Вчера у нас был день города, муж хотел погулять. Мне стало немного совестно, у меня тренировка длится до полодиннадцатого, там бы и салют пропустили и я была бы в хлам уставшей и плелась бы как зомби, молча. Поэтому решила вчерашнюю тренировку подурезать. Все равно в ближайшее время буду переходить на 4 дня в неделю, это, так скажем, была первая ласточка)) Сделала нагрузку на час. Потом пошли гулять, уууххх, как мы покутили, по чашечке кофе выпили, 6 с половиной километров прошагали, на салют не посмотрели, потому что муж избегает людных мест, ибо стремается отсутствия зуба, да и поговорили просто душевненько, я чего то говорю, а муж: "ага", "угу", "ммм ммм ммммм мм"))) По интонации я примерно понимала что он хочет, но не каждый раз) Потом я психанула и вынудила его разговаривать, так как тоже не возможно так Сегодня планируем тоже прогуляться, я просаживаю последние оставшиеся финансы, осталось всего ничего, несколько пачек сигарет и несколько кофе. В общем "шыкуем". 

Продолжение фото-путешествия))

Это ооочень важная для мамы, принципиальная фотография, где ВИДНО, что мы были именно в ЭТНОПАРКЕ, и что ИМЕННО МЫ БЫЛИ в нем, и никто инойСоветская школа))

Гора Ахун))

Пирс на набережной Сочи, последний день) 

Я и солнушко)) Тоже последний день, я тут малость уставшая, поэтому злобновато выгляжу))

А это тот "ресторан" в котором мы выпивали в последний вечер перед отъездом)) Ресторан, конечно, одно название)) Но кампари был классный))

21:08 - Жуя конфету с кофейком я заливаю недельный отчет