Oliiy176419

Oliiy

Oliiy

 

График

 

  

 

 

Заметки

00бабушка,кошки,мама,фото,среда,тренировки,день,весна,май,тепло,вес,жирная

Всем привет. 

 

 

Ну такая классная погода, хоть выходи и загорай))

 

Вес 51,6. Ничего не могу с ним сделать. Хотя последнее время за потреблением кофе не слежу, у меня то 2 чашки в день, то не одной. Но сладости вырубила все, только утром на завтрак оставила. Обидно, особенно когда смотрю на прошлогодние заметки и на цифру 50,5. Ну да ладно, ногу я себе отрезать не могу, поэтому придется мириться с таким весом и распухшим пузом. 

 

 

Первого в зоопарк мы не попали, обидно было аж жуть, прошли пешком весь путь туда, 5,5 км, а там очередь до Москвы тянется, а внутри еще больше людей. Решили, что не пойдем, ибо животных в таком потоке просто не увидим...разве что баранов)) Назад шли тоже пешком, зашли в кафе, пообедали. Потом еще вечером прогулялись до набережной, муж меня пофоткал, с одной стороны новая аватарка - радость, с другой - видеть что я не такая уже как была летом, очень удручает. 

 

 

 

 

 

 

Бабушка уже 2 дня у нас ночует. Приходит вечером с мамой, очень тихо сидит себе в комнате, я ей зашла на ее страничку в одноклассниках, включаем телевизор, в общем не скучает вроде бы. У мамы тут еще идея фикс подарить ей кошку. Вчера я искала их на авито, мама прозвонила и сегодня мне нужно с ней идти туда выбирать кошака. По сему пришлось тренировку переносить на день, тяжко было ужасно, и жарко.

Кстати, первого мая мы, в общем счете, прошли 20 км)) У меня адски потом болели колени, не знаю нормально это или не очень)

Хорошего вечера всем))

3 мая 2017, 17:20 |  Комментарии13
https://dietadiary.com/blog/176419/267961

00фотошоп,муж,день,тренировки,вторник,фото на прогулке,зима,фото

Кот на ёлке, ну что может быть лучше в это время года)) Всем здрасьте)

Вес 51,2. Сегодняшний пасмурный день провожу в поисках упражнений на ютубе. Решила чуть сократить махи ногами назад, т.к. мне сделали типа комплимент, на стажировке, что у меня очень раскачанная задняя поверхность бедра. Блин, и правда, там брям бицуха торчит, а все потому, что Оля делает это упражнение каждый день 6 раз в неделю уже больше года...{#pardon}А вот внутренняя часть бедра дряблик. Конечно, сейчас с приседаниями я прям начала чувствовать там мышцы, но надо дать больше нагрузки - это мое проблемное место))

Приготовила еду, проводила мужа на работу. Задание от него мне сегодня звучит как: "придумай макияж для снегурочки". При чем задачка то не из легких, т.к. там нужен не просто макияж, а такой своеобразный арт на лице)) Я это никогда не делала, да и не верю, что получится что то годное для фотосессии)

И еще на тему фотографии и меня: ну почему муж подходит к обработке именно меня так не серьезно, косяки оставляет, да и вообще, по сравнению с другими девочками, обработка слабая...он может лучше, но не хочет просто(((

Тут еще ничего (кроме этого хохолка на макушке и надутой губы{#hihi}), а тут мне вообще не нравится как я получилась, да и помада скоталась на губах...(((

22 декабря 2015, 16:20 |  Комментарии3
https://dietadiary.com/blog/176419/201016

00фотографии,перед выходными,пятница,день,риелтор,работа,стажировка,первый день

Добрый вечер. Вес 51,5.

Ну что, сходила я на обучение и на стажировку. Из минусов: оклада там, как оказалось, нет. По крайней мере одна из сотрудниц (работающая месяц) сказала так. В понедельник поинтересуюсь у управляющей, т.к. сказали мне это в центральном офисе, плюс в вакансии на сайте наличие оклада тоже было прописано. Из плюсов: на обучении информация была дана грамотно и очень ёмко. Легко усвояемо) Так же, уже по месту моей дислокации, тоже все было очень доходчиво рассказано управляющей, коллектив вроде бы хороший, офис уютный, место, которое мне предоставили, тоже не плохое. Так же мне нравится, что меня настраивают на позитив, стараются настроить на то, чтобы я не разочаровывалась, если получаться по началу не будет. В общем чувствуется какая то поддержка. Конечно же я сейчас не питаю каких то надежд и планов, связанных с заработком или самой работой. Знаю, что вылезти может всякое, даже в самой замечательной изначально, ситуации) Но не скрою, пока впечатления только позитивные.

В остальном: пообедала я в кафе, остаток дня дома била боклуши. То есть смотрела сериал, ела, ну и, естественно, исполнила свою тренировку) Ах да, еще я тушила чайник, который спалила мама. Она видите ли забыла, что его поставила. Вони было на всю квартиру и даже больше. Бедный чайник, служил нам верой и правдой больше 5ти лет{#:D}

Муж, наконец то, вышел на работу, ноет, конечно, о том что не любит продажи, как обычно{#pardon}Завтра он с 12 работает, так что нужно придумать, чем заняться))

Всем хороших выходных{#mdya}

Пара фотографий)) Все та же Амудара))

11 декабря 2015, 23:59 |  Комментарии5
https://dietadiary.com/blog/176419/199938

Мои рецепты

Индейка духовая с сырком картофелем и цветной капустой

Продукты: Индейка духовая, Картофель, Кисло сладкий соус sen soy, Лук репчатый, Масло растительное violio, Сырок плавленный карат 90г, Цветная капуста

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и сыром гауда

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр гауда сыробогатов, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Индейка духовая с картофелем цветной капустой и сырком дружба

Продукты: Индейка духовая, Картофель, Кисло сладкий соус sen soy, Лук репчатый, Масло растительное violio, Сырок дружба, Цветная капуста, Чеснок

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с сыром сардо

Продукты: Молоко 2,5 %, Сыр сардо, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с сыром сардо и рулетом

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр сардо, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и сыром Белебеевский

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр Белебеевский, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и королевским сыром

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр королевский Брест литовск, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с рулетом и пармезаном

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр пармезан 6 месяцев natura, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйца

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Запеканка с изюмом (нов)

Продукты: Изюм, Крупа манная, Молоко 2,5 %, Мука белонежная, Сахар, Сметана 15%, Творог 5% село зелёное, Яйца

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Гренка с сыром хаварти и рулетом

Продукты: Молоко 2,5 %, Рулет из курицы нежный пернатая территория, Сыр хаварти natura, Хлеб ремесленный на закваске аютинский, Яйцо отборное

Калорийность:  Ккал

Описание:   »»

Admin Area