Ты когда одна, у тебя всё ладно, да складно.

Молодец, Иришка! Хороший настрой!!!

Тайс пишет:

Ты когда одна, у тебя всё ладно, да складно.

 ох, ты права.. так и есть.

но вчера меня посетило чувство, что Антон мне на роду написан. что никуда я от него не денусь, а он от меня. вот спокойно так и отчётливо я это поняла. и даже внутренне успокоилась.

не знаю, может это обманчивое ощущение. меня через пару дней может посетить совсем другое чувство..

Ткемали пишет:

 4 тарелки!

 спасибо) 

Lenka_j пишет:

Молодец, Иришка! Хороший настрой!!!

 спасибо, Ленусь) 

Я тоже жду не дождусь возвращения домой, что бы нормально есть, заниматься и худеть)Хочу запеканку)

Здесь пока не получится приготовить.

Ну молодец ты! Продолжай так и дальше. 

Пооздравляю с отвесом)

Masyutka пишет:

Я тоже жду не дождусь возвращения домой, что бы нормально есть, заниматься и худеть)Хочу запеканку)

Здесь пока не получится приготовить.

 а когда примерно планируешь возвращаться? сокро все собирёмся наконец-то)

запеканку сделай, вкусно получается)

Olga stesnitelnaja пишет:

Ну молодец ты! Продолжай так и дальше. 

 спасибо)  буду стараться)

марджери пишет:

Пооздравляю с отвесом)

 спасибо) 

Ты молодец очень приятно читать, я то же наконец взялась, ты права когда перестаешь себя контролировать с едой, то и уход за телом сразу отступает, это такое приятное чувство когда ухаживаешь за собой и питаешься правильно, чувство радости распирает.

Satyrn пишет:

Ты молодец очень приятно читать, я то же наконец взялась, ты права когда перестаешь себя контролировать с едой, то и уход за телом сразу отступает, это такое приятное чувство когда ухаживаешь за собой и питаешься правильно, чувство радости распирает.

 спасибо) 

согласна. всегда приятно, когда живёшь с пользой для себя. причём, должно быть не только физически, но и психологически хорошо. одно из другого вытекает и взаимосвязано.

ПлюшСплюш пишет:

Тайс пишет:

Ты когда одна, у тебя всё ладно, да складно.

 

 есть такое.. да.. сама уже давно заметила.

ArinaPodolskaya пишет:

Вот и я тоже заметила, как же здорово утром просыпаться, когда не нарушал) И бегом к весам, а  там отвес) Почти всегда, когда не нарушал)) А стоит сорваться, пихаешь в себя всё подряд, как в бездонную бочку, всё-равно уже нарушил, дай это съем, дай то...Нет, ПП и физическая активность - это чудо! Они окрыляют)) Сегодня угостили тортом из кабачков) Красавец и вкуснятина! Блинчики - как мы оладьи кабачковые делаем, смазываются майонезом (можно сметаной или йлгуртом) с чесноком и посыпаются сыром для склейки, а сверху кружочки из помидорок) Я съела 2 куска)

 да, вкусняшка) рецептов ппшных вкусных очень много.

я вот даже и взвешиваться не бегу, а просто радуюсь) я сама по себе чувствую, что подтягиваюсь и худею. а весы, это так, просто зафиксировать. я раз в неделю где-то взвешиваюсь, если не реже)

Мы в это воскресенье домой, наконец-то))) Соскучилась по дому очень)

 Очень красивые фотографии, а те что с едой ещё и аппетитные))) 

Мне нравится твоё настроение)

Тоже хочу вернуть пп и спорт, но пока всё непонятно и нервозно. Завтра наконец то будет переучёт, который 3 раза откладывали и в понедельник долгожданное увольнение. С новой работой пока тоже не знаю как сложится... В общем сплошной нервяк и отговорки.

Да, Ириш, когда не нарушаешь и просыпаться веселее

Блин, и тут вкусняшки

Masyutka пишет:

Мы в это воскресенье домой, наконец-то))) Соскучилась по дому очень)

 это хорошо) ждём-с))

Ксения-Ксюша пишет:

 Очень красивые фотографии, а те что с едой ещё и аппетитные))) 

Мне нравится твоё настроение)

Тоже хочу вернуть пп и спорт, но пока всё непонятно и нервозно. Завтра наконец то будет переучёт, который 3 раза откладывали и в понедельник долгожданное увольнение. С новой работой пока тоже не знаю как сложится... В общем сплошной нервяк и отговорки.

 

 спасибо, Ксюша)

очень хочу чтоб у тебя уже всё устаканилось и чтоб ты перестала нервничать! чтоб вернулась на сайт и на путь ПП) 

Весенняя улыбка пишет:

Да, Ириш, когда не нарушаешь и просыпаться веселее

Блин, и тут вкусняшки

 и веселее и легче)

вкусняшки везде))

Молодец!Ириш,два кг,это здорово!

Вкусно все и красиво,как всегда.

Tressi пишет:

Молодец!Ириш,два кг,это здорово!

Вкусно все и красиво,как всегда.

 спасибо, Анюточка!)  совсем ты пропала, не пишешь!