Пипец!!! Ситуация! Держись,всё выправится...и что-такое быть без денег и в долгах я знаю,пару лет назад была в такой ж...1)если сама не готовишь-бюджет не сэкономишь,а не жрать это не выход.ты сама убедилась.2)начинай варить супы!(не дорого.сытно и калораж маленький.) 3) Или печенюшка,или конфетка,или кофе с молоком и сахаром т.е.что-то одно с утра 4)печень,творог об/ж и яйца не очень дорого... Если продумать рацион,БЖУК и в конце концов начать следить за питанием,то всё получится...Я понимаю,что лень себя кормить.Поверь,проще всего не жрать...Я тоже ленюсь себе отдельно готовить,но у меня подобрано своё меню.Короче,у тебя есть некоторая сумма денег на продукты - создаёшь своё меню из полезного и дешового.Питатся сбалансировано можно на выделенную себе сумму.Преимущество - лишнего не купишь и сверх калоража не съешь.Не злись и не отчаевайся,просто делай.что советуют.Бери ручку.лист бумаги и включай мозги...Чудес не бывает!Чудеса мы творим сами!!! Поползли...

P.S.,не я единственная советую тебе пересмотреть свой рацион...Прикрати

Вот и умничка! Мы не отступим ни!за!что!!!!!!!

ВладаЯ пишет:

Вот и умничка! Мы не отступим ни!за!что!!!!!!!

 неа)) НИ ЗА ЧТО!!! 

Молодец!Верь в себя!Верь в нас!Если не сбежишь,мы до тебя дотянемся....рядышком мы.туточки.

Возможно,  Вам стоит начать кормить свой организм, тогда он перестанет думать, что наступили тяжелые времена и ему необходимо запасать жир.Для начала. )))

r188rs пишет:

Возможно,  Вам стоит начать кормить свой организм, тогда он перестанет думать, что наступили тяжелые времена и ему необходимо запасать жир.Для начала. )))

 кормила... с этого и начинала.. у меня мама месяц жила- готовила мне диетическую еду, следила чтоб я правильно питалась (все только на пару и вообще), потому как не верила что я правильно ем. итог - результат + 4 кг, мама в шоке.

Напиши кратко - сколько обычно ешь, чем занимаешься, как с режимом сна, отеками.
Может, кто-то какую-то ошибку и заметит?
А эндокринную систему/сахар в крови проверяла? Может, у тебя вес лишний не из-за еды.

Не унывай! Не голодай! Не вешай нос!

Пей воду и налегай на спорт.

Катя, у меня тоже большой вес и уходит очень медленно, еще проблемы с щитовидкой, пью гармональные таблетки, так же пью гармоны после операции на груди, ты не отчаивайся, просмотри рационы тех девушек, что уже похудели с большого веса, рассчитай правильно БЖУ и нагрузку спортом добавь, всё у тебя получится. Давай вместе худеть, у меня как-раз мечта - твой вес))))))), давай, что-бы я тебя не догнала))))) Всё будет хорошо!!! А если смотреть твой рацион, то ты вообще голодашь, организм же не дурак, он ничего и не отдаст, а то вдруг завтра война, а его и так не кормят, вот он запасы и делает. Давай еды на 1500 калорий!!!!!

Не переживай, я тоже долго и нудно питалась, в итоге результат по нулям, мне надоело это дело, кушала, что хотела, теперь беру себя в руки и буду пробовать разное питание. Посмотрим, что из этого выйдет.

1),выкинь торт!!! 2) ,,В голодную неделю поста'' кишки опустели.а с добавлением еды заполняются .т.ч.+2-2,5кг! после того как начала есть.3)+излишки сброшеной воды,ещё ≈1-1,5л. Это не живой вес он уйдёт естественно. 4)Попробуй встряску ,,горками'',т.е.разницей калоража...

Увы.против природы не попрёшь.А,вы.сударыня,сразу повод для тортика!!!нашли.А вилок капусты ,,с горя''?!Ты сколько свой вес наедала?И решила расстатся с ним за пару месяцев?Несмешите мои тапочки! Чудес не бывает!Чудо ты творишь сама! Зубы сцепила и ползёшь!Хочешь чтоб получилось,нравится-не нравится,а ползёшь.

У нас обязательно получится! Может не так быстро как хотелось бы,но получится!Мы сможем!!! Короче,поползли!!! 

Посчитай воду!!! (вход и выход , хоть за сутки)

Считала, все сходится..

Kitty_key пишет:

Считала, все сходится..

Очень.очень странно!Где-то,что-то накапливается и не выводится вовремя  и ты не чувствуешь....Фигня какая-то?!Откуда?Что вся еда складируется в кишках?Уж  очень значителное колебание веса. 

Хлеб - углеводы, огурцы - соль. И то, и другое держит воду - отеки.1 кг при весе в 100 кг совершенно незначительная ь величина.  Голодный организм, непривычный к нормальной еде, будет запасать Всё. Вы ведете дневник изменения веса? Какой у вас день цикла? Как ваш вес изменяется в течении недели, месяца, в зависимости от питания?

Хорошие отвесы! Молодец!

Скоро можно будет с довольным видом гардероб на размер меньше смотреть)