Возможно,  Вам стоит начать кормить свой организм, тогда он перестанет думать, что наступили тяжелые времена и ему необходимо запасать жир.Для начала. )))

r188rs пишет:

Возможно,  Вам стоит начать кормить свой организм, тогда он перестанет думать, что наступили тяжелые времена и ему необходимо запасать жир.Для начала. )))

 кормила... с этого и начинала.. у меня мама месяц жила- готовила мне диетическую еду, следила чтоб я правильно питалась (все только на пару и вообще), потому как не верила что я правильно ем. итог - результат + 4 кг, мама в шоке.

Напиши кратко - сколько обычно ешь, чем занимаешься, как с режимом сна, отеками.
Может, кто-то какую-то ошибку и заметит?
А эндокринную систему/сахар в крови проверяла? Может, у тебя вес лишний не из-за еды.

Не унывай! Не голодай! Не вешай нос!

Пей воду и налегай на спорт.

Катя, у меня тоже большой вес и уходит очень медленно, еще проблемы с щитовидкой, пью гармональные таблетки, так же пью гармоны после операции на груди, ты не отчаивайся, просмотри рационы тех девушек, что уже похудели с большого веса, рассчитай правильно БЖУ и нагрузку спортом добавь, всё у тебя получится. Давай вместе худеть, у меня как-раз мечта - твой вес))))))), давай, что-бы я тебя не догнала))))) Всё будет хорошо!!! А если смотреть твой рацион, то ты вообще голодашь, организм же не дурак, он ничего и не отдаст, а то вдруг завтра война, а его и так не кормят, вот он запасы и делает. Давай еды на 1500 калорий!!!!!

Не переживай, я тоже долго и нудно питалась, в итоге результат по нулям, мне надоело это дело, кушала, что хотела, теперь беру себя в руки и буду пробовать разное питание. Посмотрим, что из этого выйдет.

1),выкинь торт!!! 2) ,,В голодную неделю поста'' кишки опустели.а с добавлением еды заполняются .т.ч.+2-2,5кг! после того как начала есть.3)+излишки сброшеной воды,ещё ≈1-1,5л. Это не живой вес он уйдёт естественно. 4)Попробуй встряску ,,горками'',т.е.разницей калоража...

Увы.против природы не попрёшь.А,вы.сударыня,сразу повод для тортика!!!нашли.А вилок капусты ,,с горя''?!Ты сколько свой вес наедала?И решила расстатся с ним за пару месяцев?Несмешите мои тапочки! Чудес не бывает!Чудо ты творишь сама! Зубы сцепила и ползёшь!Хочешь чтоб получилось,нравится-не нравится,а ползёшь.

У нас обязательно получится! Может не так быстро как хотелось бы,но получится!Мы сможем!!! Короче,поползли!!!