Рабочие люди берут контейнеры с едой на работу - на обед и на два перекуса. Завтрак и ужин дома. Ничего сложного....если есть желание.

Но времени не хватает никогда... А другие успеваюt и по часам питaться

Покрасилась!

В салон ходила!

Спасибо )))

Вот только сделали укол деклофинака! Буду надеяться! Спасииибо!

врач! хороший. это единственное противоядие

Могу предположить, что лишний вес очень способствует защемлению нервных волокон(. Худейте и уделяйте больше внимания упражнениям на растяжки.. чтоб медленно и плавно. Бассейн - вообще отлично! но это все не отменяет обращения к врачу..

Одеваться теплее, чтобы не застужать)

Одеваюсь постоянно как на северный полюс... Нашла какуюто гимнастику Бубновского, буду делать! И к врачу думаю, на следущую неделю запишусь спасибо!

Мне кажется, ты при своем весе стройнее выглядишь, чем я при 69,3

Желаю успехов

Ну как-то повезло хотяб, что вес рапределился раномерно! А так конечно лишний жирок мешает! Спасибо большое!

хорошо выглядишь))умничка

Могла б получше! :D спасибо! :*

ну все в твоих руках 😊

Разумееться! Гдеж раньше эти руки только были, пока все не было тааак запущено! 

да у нас все через жопу)))😁

И куда в тебя столько веса-то поместилось?
Выглядишь худее меня! *завидует*

УмничкаНо мне кажется ты нас обманываешь, ты очень хорошо выглядишь для своих 87я в свои 77 выгляжу намного толщеКрасота одим словом интересно в свои 60 как ты будешь выглядеть?)

Lacky пишет:

И куда в тебя столько веса-то поместилось?
Выглядишь худее меня! *завидует*

 Честное слово, я сама не знаю, и когда первый раз месяц назад втала на весы, чуть в обмарок не упала от таких цифр... И куда он тут разместился вес тоже фиг знает. Сдесь конечно, нитак хорошо видно, и ножки толстые сами по себе, и животик висает, но уже меньше... 

_оП пишет:

УмничкаНо мне кажется ты нас обманываешь, ты очень хорошо выглядишь для своих 87я в свои 77 выгляжу намного толщеКрасота одим словом интересно в свои 60 как ты будешь выглядеть?)

 Спасибо! Я бы только за обманывать в этом случае!  Но весы показывают другое! А в 60 еэто еще дожить надо, да и надеюсь хорошо буду выглядеть!

Где-где эти кг спрятались???

На попе, животе, руках, ногах :D

Schastje пишет:

На попе, животе, руках, ногах :D

 ни когда бы не сказала, что там прячется 87 кило. Все так пропорционально, мне об этом приходится только мечтать

Вчера друзей спрашивала, говорю угадайте сколько вешу, все сказали 75 потолок :D думаю даааа :D

я завтра то же на кефирчик))постараюсь удержаться хотя я очень люблю кефир с яблоками)))

Вообще, кайф. Животик аж не торчит! Хоть каждый день не кушать так :D

ахаха да кефир вещь