Голубцы — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 7.32 г | 10 % |
| Жиров | 11.24 г | 15 % |
| Углеводов | 10.70 г | 3 % |
| Калорийность | 169.01 ккал (707 кДж) | 8 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит большое количество белка , жиров при относительно невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- Ленивые голубцы, 86 ккал
- Ленивые голубцы из постной свинины, куриной грудки , капусты и моркови, 138 ккал
- Голубцы (без фарша), 94 ккал
- ПЕРЕЦ ФАРШИРОВАННЫЙ #СВИНИНА, ГОВЯДИНА, ОВОЩИ, 90 ккал
- Слус Болоньезе с фаршем.., 181 ккал
- Духовка. Голубцы. , 186 ккал
- Голубцы, 192 ккал
- ПП-голубцы, 106 ккал
- голубцы с перловкой и с грибами, 89 ккал
- Голубцы в соусе, 250 ккал
- ГОЛУБЦЫ ЛЕНИВЫЕ, 121 ккал
- голубцы на водичке со сметаной, 103 ккал
Мобильное приложение
Скачать »
Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
