Не расстраивайся, от этого вссе только хуже. Лучше помирись с мамой, даже если она не права, пересмотри питание и систему нагрузок, вдруг в рацион закралась какая-то гадость))) может со спортом пока повременить, дать себе успокоиться морально? Держись давай, будь на позитиве даже в хмурый день.

Почему же тогда нет сведений о святых и отшельниках, которые были толстяками? Они молились и постились вель не меньше современных священников, а даже больше...

Я думаю дело не в отправлении религиозных обязанностей или в их неправильно отправлении. Не может нормальная религия вредить здоровью, имхо. Значит, они что-то не так делают, те, кто толстеет от этого.

У всех ведь разная физиология. Кому-то неправильное питание не вредит так сильно. Кто-то в пост худеет, а у кого-то нарушены обменные процессы и соответственно этот человек полнеет. Ведь и среди священников не все полные. Но я лично знаю батюшку, который с детства страдает полнотой, хотя он чудесный человек, замечательный священник и не позволяет себе лишнего. Просто у всех разные особенности организма. Я вот например в пост сама очень сильно поправляюсь, хотя особенно ничего не ем. Просто во время поста одними овощами не наедаешься, добираешь углеводной пищей, вот оно и вылазит. Пузико

Я все-таки думаю, что полноту некорректно объяснять религиозными обрядами Полные люди питаются в целом неправильно - это аксиома и самая главная причина их полноты. А посты призваны как раз уменьшать и корректировать пищеварение и умерять аппетит, усмирять тело. Бывают, конечно, люди больные, но это исключение.

То, что люди умудряются в пост набрать (причем, не только в христианский пост, где действительно можно объедаться, а даже и в мусульманский пост, когда человек в принципе ест очень мало и всего 2 раза в сутки) - в этом не пост виноват, а сами люди.

Я тоже в пост могла набирать, когда ела как не в себя, а могла и сбрасывать, когда все же мозги на умеренность направлялись. Но сам пост, какой бы он ни был - всегда учит умеренности во всем, и в еде тоже. А где умеренность - там и стройность.

Да, наверное в основном контексте данного вопроса вы правы. Если люди здоровы и у них правильное мышление, то в пост они скорее будут сбрасывать. Значит у меня действительно что-то не в порядке с обменом веществ. Надо проверяться. Потому что я стараюсь поститься достаточно строго, в Великий пост даже без масла. Но обычно набираю вес, а если и не набираю, то уж точно не сбрасываюХотя, конечно, смысл поста вовсе не в килограммах...

Оставить панику.

Не знаю ни одного человека,у которого вес бы постоянно падал

Может мышцы растут- а они тяжёлые, может и правда вода задержалась - что там с КД? Может...всё ,что угодно может быть) главное - объёмы! Никто тебя на весах мерить не будет, а вот визуально заметят , что похорошела. Эти глупые цыфры нужны только нам как ОТНОСИТЕЛЬНЫЙ ориентир

Причин может быть много, некоторые ты и сама озвучила. Посмотри сколько ты спишь? Если поздно ложишься и рано встаешь, это тоже может быть причиной. Что до почек, то тут идет на них большая ежедневная нагрузка, однако если на весах отвес, мы не жалуемся на почки, вроде бы все с ними в порядке, так? Значит можно, если хочется, сходить к врачу и провериться.

Ограничение потребления соли идет только в плюс и отказываться от нее совсем, я считаю не стоит. Соль придает еде вкус. Так что не паникуй, посмотри на это с другой стороны. Глубоко выдохни и скажи себе, что в следующий раз надо немного постараться и ничего страшного не произошло. Позитивное мышление и настроение способствуют успеху и сохранению нервной системы.

Да, кажется надо перестраивать мозги. Для меня всегда весы - это был ориентир. И если на весах - ничего, то мое больное сознание сообщает мне, что ничего не меняется, а значит все напрасно... Но нет! Я не хочу так! Спасибо, девочки, за поддержку. Буду и дальше делать то, что делаю, и следить за самочувствием и внешним видом. Меня радует, что животик подтянулся, да и бедра потихоньку уменьшаются. А вес?... Ну может и он скоро одумается и поползет вниз?

кристальная пишет:

Да, кажется надо перестраивать мозги. Для меня всегда весы - это был ориентир. И если на весах - ничего, то мое больное сознание сообщает мне, что ничего не меняется, а значит все напрасно... Но нет! Я не хочу так! Спасибо, девочки, за поддержку. Буду и дальше делать то, что делаю, и следить за самочувствием и внешним видом. Меня радует, что животик подтянулся, да и бедра потихоньку уменьшаются. А вес?... Ну может и он скоро одумается и поползет вниз?

 Для меня с весами была та же ситуация, если я не видела результата, то вскоре може желание похудеть меркло и я сдавалась, говоря, что все равно результата нет. А нужно только подождать немного. И скорее не вес, а организм одумается, привыкнет к стабильности в питании и режиме сна, перкратит свои позывы сожрать пиццу в 2 часа ночи и станет паинькой, расставаясь с весом.

Надо стараться не часто на весы запрыгивает просто) вот сантиметром меряйся хоть раз в день)))

Да! Так и буду делать! И ничто не заставит меня свернуть с намеченной дороги!

Сублимация пишет:

Надо стараться не часто на весы запрыгивает просто) вот сантиметром меряйся хоть раз в день)))

 На вес частое взвешивание никак не влияет. Это сугубо личное дело каждого. Если удобно каждый день взвешиваться, пусть человек каждый день встает. Некоторые и по два раза на день это делают)) Авот сантиметром можно неправильно померить)))

кристальная пишет:

Да! Так и буду делать! И ничто не заставит меня свернуть с намеченной дороги!

 Так держать!!!)))

Йсанне пишет:

Сублимация пишет:

Надо стараться не часто на весы запрыгивает просто) вот сантиметром меряйся хоть раз в день)))

 На вес частое взвешивание никак не влияет. Это сугубо личное дело каждого. Если удобно каждый день взвешиваться, пусть человек каждый день встает. Некоторые и по два раза на день это делают)) Авот сантиметром можно неправильно померить)))

 Ну конечно дело вовсе не в том,что у нас в течении суток вес меняется,то плюс,то минус. Чей-то люди натощак азвешиваются...хм.. Один сантиметр врёт, окаянный)

Сначала уходят объемы, а потом вес спускается вниз, потом снова остановка во всем, потом опять объемы уменьшаются, за ними вес спускается еще немного вниз, потом опять остановка.

Иногда может отвес быть, снова отвес, з аними остановка и только потом объемы.

Иногда может быть привес, отвес, привес, отвес, остановка, отвес, объемы. 

Схем снижения веса может быть много и разных, но если есть общая динамика за месяц-два, тогда все идет хорошо.

Сублимация пишет:

 

Йсанне пишет:

Сублимация пишет:

Надо стараться не часто на весы запрыгивает просто) вот сантиметром меряйся хоть раз в день)))

 На вес частое взвешивание никак не влияет. Это сугубо личное дело каждого. Если удобно каждый день взвешиваться, пусть человек каждый день встает. Некоторые и по два раза на день это делают)) Авот сантиметром можно неправильно померить)))

 Ну конечно дело вовсе не в том,что у нас в течении суток вес меняется,то плюс,то минус. Чей-то люди натощак азвешиваются...хм.. Один сантиметр врёт, окаянный)

 Именно))