Редька — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 2.08 г | 3 % |
| Жиров | 0.28 г | 0 % |
| Углеводов | 5.82 г | 2 % |
| Калорийность | 33.19 ккал (138 кДж) | 1 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит большое количество белка , углеводов при невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- Салат из редьки, 80 ккал
- Салат из редиски и зелени, 119 ккал
- салат из редьки, 65 ккал
- сэндвия из краюшки с паштетом из гусиной печени, 66 ккал
- СБОРНАЯ + МЯСЦО), 114 ккал
- витаминный салат с редькой и морковью, 50 ккал
- зеленая редька с морковью, 54 ккал
- Салат диетический из редьки, свеклы и моркови, 30 ккал
- Салат с зеленой редькой, 75 ккал
- Салат морковь с редькой белой, 28 ккал
- Салат из зелёной редьки с морковью ТН, 74 ккал
- САЛАТ ИЗ РЕПЫ И РЕДЬКИ СО СМЕТАНОЙ 15%, 27 ккал
Мобильное приложение
Скачать »
Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
