кристальная

График

размышления на тему приближающегося поста

Сегодня я явно недобрала белков. И такая картина будет весь Великий пост. Мда, неутешительно... Но, что поделать... Неоткуда их брать постящемуся человеку. В растительных продуктах очень мало содержится белка. А те продукты, в которых он есть, богаты еще и углеводами (бобовые) или жирами (орехи). Ну ничего, с Божьей помощью как-нибудь продержимся. Не в первой. Кстати, это информация для тех, кто осуждает священников, что мол вот они все время едят, оттого такие и толстые. На самом деле, большинство священников толстые из-за проблем со здоровьем, которые вызывает неправильное питание. Частые посты (и как следствие большое количество потребляемых углеводов при малой подвижности), утром они не едят, так как служат Литургию натощак, целый день в делах, полноценный прием пищи наступает только вечером. Вот так то... Хотя это меня, конечно, не утешает.

5 февраля 2016, |  Комментарии4
размышления на тему приближающегося постаhttps://dietadiary.com/blog/91985/207307

Комментарии

518381

Почему же тогда нет сведений о святых и отшельниках, которые были толстяками? Они молились и постились вель не меньше современных священников, а даже больше...

Я думаю дело не в отправлении религиозных обязанностей или в их неправильно отправлении. Не может нормальная религия вредить здоровью, имхо. Значит, они что-то не так делают, те, кто толстеет от этого.

6 февраля 2016, 15:00

518384

У всех ведь разная физиология. Кому-то неправильное питание не вредит так сильно. Кто-то в пост худеет, а у кого-то нарушены обменные процессы и соответственно этот человек полнеет. Ведь и среди священников не все полные. Но я лично знаю батюшку, который с детства страдает полнотой, хотя он чудесный человек, замечательный священник и не позволяет себе лишнего. Просто у всех разные особенности организма. Я вот например в пост сама очень сильно поправляюсь, хотя особенно ничего не ем. Просто во время поста одними овощами не наедаешься, добираешь углеводной пищей, вот оно и вылазит. Пузико{#unknow}

6 февраля 2016, 15:23

518397

Я все-таки думаю, что полноту некорректно объяснять религиозными обрядами smile Полные люди питаются в целом неправильно - это аксиома и самая главная причина их полноты. А посты призваны как раз уменьшать и корректировать пищеварение и умерять аппетит, усмирять тело. Бывают, конечно, люди больные, но это исключение.

То, что люди умудряются в пост набрать (причем, не только в христианский пост, где действительно можно объедаться, а даже и в мусульманский пост, когда человек в принципе ест очень мало и всего 2 раза в сутки) - в этом не пост виноват, а сами люди.

Я тоже в пост могла набирать, когда ела как не в себя, а могла и сбрасывать, когда все же мозги на умеренность направлялись. Но сам пост, какой бы он ни был - всегда учит умеренности во всем, и в еде тоже. А где умеренность - там и стройность.

6 февраля 2016, 16:23

518626

Да, наверное в основном контексте данного вопроса вы правы. Если люди здоровы и у них правильное мышление, то в пост они скорее будут сбрасывать. Значит у меня действительно что-то не в порядке с обменом веществ. Надо проверяться. Потому что я стараюсь поститься достаточно строго, в Великий пост даже без масла. Но обычно набираю вес, а если и не набираю, то уж точно не сбрасываю{#cray}Хотя, конечно, смысл поста вовсе не в килограммах...

6 февраля 2016, 21:53

Admin Area