kalibri857297

kalibri85

kalibri85

График

Заметки

Ча соба

00

Делала сегодня ча соба, к сожалению решила делать по китайскому рецепту, а не по японскому, так как муку пшеничную всю на хлеб потратила, а в магазин бежать лень, да и ребенок спал. Вообщем то различий не много, в китайском рецепте ча соба делается из гречневой муки, а в японском из пшеничной с добавлением всего 5% гречневой. Вообщем 35 мин вымешивала тесто для лапши ча соба, порезала, отварила и о ужас это обсолютно не вкусно {#0_0}. Даже записывать рецет не стала, все в ведро пока муж не видет {#<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/smile.gif'/>)} А ведь японский вариант этой лапши я просто обажаю. Ну к концу недели может зделаю Ча соба по японскому рецепту  smile

13 января 2014, 15:18 |  Комментарии: 2
Ча собаhttps://dietadiary.com/blog/7297/98754

День третий после рождества!!!

00

Было страшно, но все таки встала на весы. И о чудо!!! Хоть я себе после Рождества позволяла печеное и сладкое, но все же старалась контралировать их потребление и потребление каллорий и угливодов. Весы меня несказанно порадовали -1кг {#party} 

9 января 2014, 11:42 |  Комментарии: 5
День третий после рождества!!!https://dietadiary.com/blog/7297/98121

В день рождества!!

00

Сегодня подумала что можно позволить себе скушать все что захочу, праздник всетаки. Но с утра по привычке все начала взвешивать {#<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/smile.gif'/>))))}. Встала рано поетому прикинула уже вес рацион на сегодня и его калорийност. Опишу одним словом:"Страшно" {#O_o}.  Уже 3 дня ночами приходится носить 3-ех летнего сынишку на руках(у нас синусит, спим плохо, копризнячеем), руки болят, колени трясутся. Сегодня ночью носила на руках сынишку и думала хорошо бы наципить на себя какой нибуть прибор и измерить сколько колорий я сожгла за ночь. Надо будет поискать в интернете что можно приобрести и как оно работает. 

7 января 2014, 08:20 |  Комментарии: 4
В день рождества!!https://dietadiary.com/blog/7297/97825

Мои рецепты

Хлеб Гречневый Домашний

Продукты: Baking powder, Зира (кумин), Кокосовое молоко, Мука гречневая, Соль, Яблоки, Яйца

Калорийность: 270.67 Ккал

Описание:   »»

смузи

Продукты: Вода, Кокосовое молоко консервированное "Aroy-D", Персики

Калорийность: 57.15 Ккал

Описание:   »»

Тыквенный суп

Продукты: Вода, Кабачки цукини, Картофель отварной, Масло оливковое 100% "borges" экстра вирджин, мексиканская смесь bauer, Морковь, Соль, Тыква

Калорийность: 38.24 Ккал

Описание:  Тыкву и овощи нарезать, залить водой. Отварить. Взбить в блендере, с добавлением соли, перца и масла. …   »»

кофе с молоком 2,5%

Продукты: кофе черный, Молоко 2,5 %, Сахар

Калорийность: 35.07 Ккал

Описание:   »»

пицца закрытая

Продукты: Грибы шампиньоны, Лук репчатый, прусские сардельки, тесто для пицы (12.01.2014)

Калорийность: 207.24 Ккал

Описание:   »»

литовский холодный борщ

Продукты: Вода, кефир 5%, Огурец, Свекла, Укроп, Яйца

Калорийность: 81.62 Ккал

Описание:   »»

смузи с ростками

смузи с ростками

Продукты: Апельсин, Банан, Вода, Клюква, мед, ростки подсолнуха, Сахар, Черника

Калорийность: 56.11 Ккал

Описание:  delala dlia rebenka ,poetomu chtobi bilo slashe dobavila sahar. Dlia sebia obichno ne dobavliaju. Vse v blender, knopku nazal i spina vspotela …   »»

макароны с луком

Продукты: Лук репчатый, макароный favorit, масло рапсовое

Калорийность: 166.44 Ккал

Описание:   »»

яблоки с медом

Продукты: мед, Яблоки

Калорийность: 90.56 Ккал

Описание:   »»

картофрль+кабачок+тыква

Продукты: Кабачки цукини, Картофель, Масло сливочное 82,5%, Молоко 3,5%, Тыква

Калорийность: 65.30 Ккал

Описание:  нарезать кубиками кабачок, тыкву, картофель. Отварить. Потолочь со сливочным маслом и молоком. …   »»

▲Admin Area