Ананас — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 0.37 г | 0 % |
| Жиров | 0.10 г | 0 % |
| Углеводов | 12.58 г | 4 % |
| Калорийность | 53.57 ккал (224 кДж) | 2 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит слишком много углеводов при невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- ананасовые шарики, 156 ккал
- Сельдерей+ананас+кедровые орешки+соль, 63 ккал
- Салат "Королевский", 112 ккал
- салат курица с ананасами, 188 ккал
- Салат "Ням-ням", 52 ккал
- Смузи зелёный, 5 ккал
- Panpepato - перечный пряник, 446 ккал
- Израильский салат BOLD, 80 ккал
- Кулич, 325 ккал
- Салат с ананасом и творожной заправкой, 58 ккал
- Овсяный смузи, 90 ккал
- Торт постный, 216 ккал
Мобильное приложение
Скачать »
Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
