kalibri857297

kalibri85

kalibri85

График

Пищевая ценность

  • 3.60 гБелков
  • 1.85 гЖиров
  • 15.23 гУглеводов
  • 77.69 гВоды
  • 91.14 КкалКалорийность

На 100 г блюда

Овсянка сер

Продукты

  1. 900.00 гВода
  2. 18.00 гСахар
  3. 6.00 гСемена льна
  4. 86.00 гСоевое молоко сухое
  5. 184.00 гХлопья овсяные № 1
  6. 2.00 гЧиа
  7. 8.00 гЯгоды Годжи

Выход: 1174.00 г

Рецепт

Развести сухое молоко в воде, довести докипения, добавить овсянку, сахар, соль по вкусу. Варить на маленьком огне 20 мин. Снять с огня, добавить семена и ягоды. Перемешать. Кушать подано!!!

 

▲Admin Area