Куриный день позади, не знаю почему но я ужасно переношу белковые дни, не то, что бы плохо себя чувствую, нет. Просто не могу есть пустую рыбу или курицу. Беееее (((( Но что не сделаешь для красоты. Ушло еще 800 гр. Итого за 3 дня минус 2,2 кг. Так что мой план про 60 кг возможно осуществится. С утра ела овсянку на воде, варила в мультиварке, она хоть с молоком хоть без молока убегает ((( Днем буду гречку и любимые криспы.

всем привет, сегодня решила вернуться к вам, потому что встала на весы и чуть не рухнула 63 кг, причем с мая до НГ я молодцом держалась  в рамках 59-60-61 , а тут праздники один за другим и причем чем больше пищевого раврата, тем больше тянет нагрешить еще сильнее (в плане еды конечно). Когда не ешь ничего такого, то и не хочется, а тут прям остановить себя не можешь - заедашь тортом холодец и все это без зазрения совести). Так вот план действий таков : эллипс вытащен с балкона и добросовестно собран, и с сегодня (как всегда новая жизнь с понедельника) 6 лепестков. Там поглядим как дело пойдет. Вообще в мечтах 57 кг. Надеюсь на собственную сознательность и силу воли

за много лет на весах появилась пятерочка, сегодня 59,1 

Сегодня 60,0 на весах, казалось бы "ура". Вот он вес, который еще год назад казался чем-то невероятным. Я конечно рада, но глядя на себя в зеркало, понимаю, что хочется-то еще. И понимаю, что если смогла сбросить 20 с лишним кг, то сбросить 3-5 кг это ерунда.  Поэтому отодвигаю планку еще на 3 кг для начала, то есть цель - 57 кг. Вперед к новым вершинам!!!

У меня сегодня юбилей, минус 20 кг с того дня как я вернулась из роддома с весом 81,6. До первоначально поставленной цели в 60 кг осталось всего ничего кило с небольшим. Но все чаще меня посещают мысли, что хочется уже не 60 на весах, а меньше. И первая цифра веса 5, которая раньше казалась чем-то невероятным, теперь маячит на горизонте