Выходим из сумрака) Кто бывает на сайте раз в год, то я) А чего, собственно, заходить, если вес месте, пропорции тела устраивают и все такое) Но так было раньше. Сейчас мне почти 33 и я поняла прикол про конец гарантийного срока на организм, который длится до 25-30 лет.
Не, ну прибедняться нечего, я и раньше набирала несколько кг и сегодня мой вес даже не на максималках за всю жизнь: 50,5 кг. Бывало и больше (54). А все почему: слишком спокойной стала моя жизнь. Дети еще больше подросли. Работа работается на том же уровне, дальше пока не расту. У мужа все тоже ровно. Летом стояла нереальная жара и сначала мы пристрастились к ежедневным выездам на шашлыки, а потом к пиву/вину.
И постепенно, в течение полугода 45-46 превратились в то, что мы сейчас имеем. И казалось бы, ну грустить, но кое-кто
, не будем называть имени, обладает ростом чуть выше пони, и каждый кг - отлично просматривается даже невооруженным глазом
Так вот, решила я ситуацию исправлять (решила не сегодня, конечно, совсем недавно весы мои показывали 52 даже по утрам
) Потому как, видимо, я вошла в ту фазу жизни, когда пора уже что-то делать, чтоб хотя бы оставаться такой, как была.
В арсенале у меня: гантельки разборные, позволяющие регулировать вес каждой от 1 кг до 7,5, утяжелители в 1,5 кг каждый, и вот она: сказка моей жизни. Люблю нещадно
Конечно, все это я использую не столько для похудения, сколько для тренировки силы, выносливости, сердечно-сосудистой системы, но нагрузка лишней не бывает)
Так что, пожелаю самой себе терпения и усердия, а остальное приложится)
А, ну и мое фото нынешнее, конечно, для истории)
Вы только взгляните на эти руки((

И такое бывает. О жизни, о возрасте. И пока вывод один - нужно сохранять молодость и здоровье. Потому что больше, по сути, у нас ничего нет. Будь вы заядлый материалист или верующий, прожить не зря эту жизнь можно только прожив ее достаточно долго. Исключим случаи подвига, конечно, на то они и случаи: подвернулся - и ты герой, а нет, так не копти попросту небо, будь рядом с теми, кому нужен - близким, родным - максимально долго, как можешь. Воооот, значит, о здоровье и будем заботиться.
А вот кожа уже, уже... Ну, в общем, напоминает, что гарантийный срок на тело закончился, и теперь только от меня зависит, как я буду выглядеть еще через 10 лет. Поэтому стоит острый вопрос о спорте, процедурах ухаживающих и т.д. Обо всем, чем лень заниматься. Плана пока нет, но я над ним работаю. 
Параметры Ог-От-Об 83-62-86. Дочь учится ходить, времени не осталось. Целый день на подстраховке)))

Только вместо туфлей слипоны или кроссы.



Цель достигнута, хотя последний раз ела уже поздненько! Кто молодец? Я! Урррра! (Фанфары).








Комментарии
cat7
Мне очень нравится то, как вы сейчас выглядите. Стройная, красивая. И руки тоже аккуратные.
31 марта 2021, 18:16
solntce
Спасибо
31 марта 2021, 19:23