Шакти

{#lotos}Добро пожаловать в блог администратора{#lotos}

Изучаю на себе

Полезные ссылки:

И помните, даже если вам кажется, что меня нет, это не так. Я всё время рядом! Если вам кто-то нагрубил, оскарбил, или вы заметили нарушение правил сайта, неподобающего общения, пишите мне, все решим.

Важно: Вступать в переписку с админом с целью поспорить чревато блокировкой. Админ всегда прав. Если вам дают какие-то рекомендации, а так же удаляют или редактируют ваши сообщения нарушающие правила сайта, стоит принять к сведению, а не вступать в перепалку.

Заметки

Мысли

00философия,мысли,будни

Вчера и позавчера опять была эйфория. Сегодня спад и слабость в теле и мозгах.

Похоже у меня МДП.

Идёт 57 день после прошедших кд. Может от  этого я так странно себя ощущаю? Каждую неделю три дня эйфории и работоспособности, и три дня спада, потеря аппетита, агрессия, заторможенность.

Психоаналитик говорит что этому есть объяснение, но пока всё что он говорит весьма не убедительно. Что ж будем ковырятся дальше. А пока я читаю Виктора Мазина "Психоаналитическая революция"

 

19 октября 2011, 22:24 |  Комментарии7
Мыслиhttps://dietadiary.com/blog/5/12358

Цитаты

00философия,мысли,цитаты

Ребёнок, окружённый критикой — учится обвинять;
Ребёнок, окружённый насмешками — учится быть недоверчивым;
Ребёнок, окружённый враждебностью — учится бороться;
Ребёнок, окружённый злостью - учится причинять боль;
Ребёнок, окружённый непониманием - учится не слышать других;
показать полностью..Ребёнок, окружённый критикой — учится обвинять; ребёнок и мама
Ребёнок, окружённый насмешками — учится быть недоверчивым;
Ребёнок, окружённый враждебностью — учится бороться;
Ребёнок, окружённый злостью - учится причинять боль;
Ребёнок, окружённый непониманием - учится не слышать других;
Ребёнок, окружённый обманом - учится врать;
Ребёнок, окружённый позором — учится чувствовать вину;

...и только сильные души могут порвать этот круг...

Ребёнок, окружённый поддержкой - учится защищать;
Ребёнок, окружённый ожиданием — учится быть терпеливым;
Ребёнок, окружённый похвалами — учится быть уверенным;
Ребёнок, окружённый честностью — учится быть справедливым;
Ребёнок, окружённый безопасностью — учится доверию;
Ребёнок, окружённый одобрением — учится уважать себя;
Ребёнок, окружённый любовью — учится любить и дарить любовь;
Ребёнок, окружённый свободой выбора - учится быть ответственным за свои решения.

25 мая 2011, 10:56 |  Комментарии6
Цитатыhttps://dietadiary.com/blog/5/7364

Медитируем и растём

00философия,мысли,будни

Дневник девушкиКалораж немного снизила, то есть перестала дико переедать, но тем не менее, всё не так радужно. Вчера уже начала потихоньку формировать цели. Надо обязательно провести психолоический практикум с ручкой и своей волшебной тетрадкой, она мне всегда помогала. Но иногда просто нет веры ни во что smile

Вчера вот я шла домой и думала: "завтра куплю это и это и это и всё это. Ух!" И засыпала думала об этом же. А ночью проснулась и подумала - чё-то зря я это желаю, желания ведь не остановить, пожелал одно, завтра захочется снова это же или другое, и так по кругу, а хочется желать то что приводит к развитию а не деградации.

Ещё вчера, когда засыпала, я разрешила себе устроить сегодня загул, но наступило утро, и как-то отпустило. Да неудовлетворённость есть, но надо же что-то с ней делать! Так что вперёд на диван! Меня там ждёт волшебная тетрадка и ручка!

4 мая 2011, 08:16 |  Комментарии13
Медитируем и растёмhttps://dietadiary.com/blog/5/6702

Этика и права животных

00этика,вегетарианство,философия

 

Ещё в начале карьеры интерес к дикой природе привел Мостерина к сотрудничеству с известным испанским натуралистом и документалистом Феликсом Родригесом Де Ла Фуэнте в деле пропаганды знания и уважения дикой природы и особенно диких животных в Испании, а затем и в мире в целом, которое завершилось изданием энциклопедии Фауна. Мостерин неоднократно выступал с решительной публичной позицией против корриды и прочих форм жестокого обращения с животными. Как почетный президент Great Ape Project в Испании, сотрудничал с Питером Сингером в борьбе за права приматов. Мостерин не принимает существование естественных прав, внутренних или метафизических (как для людей так и для животных), но полагает, что политически организованное общество может создавать права с помощью законодательных государственных органов, что иногда необходимо для предотвращения неоправданных страданий. Вслед за Юмом и Дарвином, и принимая во внимание изыскания Джакомо Ридзолатти, Мостерин полагает, что врожденная человеческая способность к состраданию, подпитываемая знанием и сочувствием, является более прочной основой для морального уважения животных, чем просто неподдающиеся проверке предположения о естественных правах.

Испанский антрополог Хесус Мостерин, по метериалам вики

10 апреля 2011, 16:13 |  Комментарии1
Этика и права животныхhttps://dietadiary.com/blog/5/6016

Быть или не быть?

00экадаши,привес,философия,фитнес

Привес 300 гр Вес 74,0 И вобще сижу и думаю что делать насиловать себя психически и разгружаться или выполнить своё желание поесть сладостей но поесть их меньше? Для меня это всегда остаётся делемой: "быть или не быть". Я точно знаю я могу заставить себя не есть, но эффективный ли это метод? Оглядываясь на свой опыт - нет - не эффективен. Получается что экадаши придётся пропустить {#mellow}

По поводу фитнесклуба. Ходила я вчера к ним, деньги забирать не запрещают, говорят в течение двух недель. Но так же сказали что 10 апреля открытие, так что может мне стоит таки подождать открытие прежде чем забирать деньги? Я решилась подождать ещё немного. В конце-концов 10 дней мне погоды уже не делает. Больше то всё равно выбора нет.

30 марта 2011, 06:29 |  Комментарии9
Быть или не быть?https://dietadiary.com/blog/5/5629

Мои рецепты

Веганские панкейки с клубникой

Веганские панкейки с клубникой

Продукты: Банан, Вода, Клубника, Кокосовая стружка, Масло подсолнечное рафинированное, Сахар, Сироп глюкозы, Соевое молоко сухое, Хлопья овсяные № 1

Калорийность: 295.61 Ккал

Описание:  Веганы, в отличие от вегетарианцев, не употребляют в пищу ни молоко, ни мёд, т.е. вообще не едят продукты животного происхождения. Поэтому порадовать своих веганских друзей блинами или оладьями довольно …   »»

Чёрный хлеб на закваске с изюмом и кориандром

Продукты: Закваска ржаная, Изюм, Кориандр семена, Масло подсолнечное нерафинированное "Дары Кубани", Мука пшеничная, Мука ржаная хлебопекарная, Патока, Солод ржаной ферментированный

Калорийность: 183.83 Ккал

Описание:  Опара была поставленна в 12:45 Для опары потребуется : 122 грамма закваски вода 250 гр мука ржаная 130 …   »»

Салат «Vita»

Салат «Vita»

Продукты: Свекла

Калорийность: 0.75 Ккал

Описание:  Салат микс Салат микс Салат Микс …   »»

Хлеб с добавлением кукурузной муки

Хлеб с добавлением кукурузной муки

Продукты: Вода, Дрожжи сухие быстродействующие "Саф-момент", Масло подсолнечное, Молоко отборное "Простоквашино", Мука кукурузная, Мука пшеничная, Сахар, Соль

Калорийность: 303.76 Ккал

Описание:  Назвать этот хлеб кукурузным не решилась, т.к. в состав всё-таки входит пшеничная мука. Сам же хлеб получился приятного желтоватого оттенка. Всё еще ломаете голову куда деть кукурузную муку? Попробуйте …   »»

Мармелад "Малиновые сердечки"

Продукты: Малина, Пектин, Сахар, Сироп глюкозы

Калорийность: 864.00 Ккал

Описание:  Настоящий качественный мармелад, сваренный из фруктов и ягод с добавлением пектина, считается очень полезной сладостью. Учёные, утверждают, что являясь хорошим абсорбентом, эта сладость избавляет организм человека от токсинов.  …   »»

Крем из маскарпоне

Крем из маскарпоне

Продукты: Маскарпоне Castelli, Сахарная пудра

Калорийность: 473.87 Ккал

Описание:  Несладкий крем из маскарпоне. Ароматизировать и подкрашивать по желанию. Банку (500 гр) маскарпоне переложить в глубокую миску, начать взбивать миксером на средней …   »»

Салат с руколой и грибами

Салат с руколой и грибами

Продукты: Грибы шампиньоны, Масло оливковое 100% "borges" экстра вирджин, Масло оливковое нерафинированное, Огурец, Рукола "Белая дача", Соус на основе бальзамического уксуса из модены MONINI

Калорийность: 75.52 Ккал

Описание:  Салат, из модной, нынче руколы, с добавлением густого бальзамического уксуса. Вкус слегка терпкий словно "с дымком" необычный, немного орехового оттенка. 1. Мелкие …   »»

Пресные лепёшки «Воздушные»

Пресные лепёшки «Воздушные»

Продукты: Вода, Масло оливковое 100% "Coopoliva" экстра вирджин, Масло подсолнечное рафинированное, Мука пшеничная, Соль

Калорийность: 478.33 Ккал

Описание:  Аппетитные, быстрые, горячие, и что самое замечательное, воздушные, при этом совершенно без хлебопекарных дрожжей или соды. Интересно как? 1. В миску …   »»

Сливочное мороженое

Сливочное мороженое

Продукты: Молоко сгущёное, Сливки 22%

Калорийность: 512.25 Ккал

Описание:  Нежное сливочное мороженое придётся по вкусу вам и вашим гостям. Вкус у этого мороженого неприторный. Хорошо подходит как дополнение к другим десертам. …   »»

Сливочное мороженое

Сливочное мороженое

Продукты: Молоко сгущёное, Сливки 22%

Калорийность: 512.25 Ккал

Описание:  Нежное сливочное мороженое придётся по вкусу вам и вашим гостям. Вкус у этого мороженого неприторный. Хорошо подходит как дополнение к другим десертам. …   »»

Admin Area