Шакти

{#lotos}Добро пожаловать в блог администратора{#lotos}

Изучаю на себе

Полезные ссылки:

И помните, даже если вам кажется, что меня нет, это не так. Я всё время рядом! Если вам кто-то нагрубил, оскарбил, или вы заметили нарушение правил сайта, неподобающего общения, пишите мне, все решим.

Важно: Вступать в переписку с админом с целью поспорить чревато блокировкой. Админ всегда прав. Если вам дают какие-то рекомендации, а так же удаляют или редактируют ваши сообщения нарушающие правила сайта, стоит принять к сведению, а не вступать в перепалку.

Быть или не быть?

Привес 300 гр Вес 74,0 И вобще сижу и думаю что делать насиловать себя психически и разгружаться или выполнить своё желание поесть сладостей но поесть их меньше? Для меня это всегда остаётся делемой: "быть или не быть". Я точно знаю я могу заставить себя не есть, но эффективный ли это метод? Оглядываясь на свой опыт - нет - не эффективен. Получается что экадаши придётся пропустить {#mellow}

По поводу фитнесклуба. Ходила я вчера к ним, деньги забирать не запрещают, говорят в течение двух недель. Но так же сказали что 10 апреля открытие, так что может мне стоит таки подождать открытие прежде чем забирать деньги? Я решилась подождать ещё немного. В конце-концов 10 дней мне погоды уже не делает. Больше то всё равно выбора нет.

30 марта 2011, |  Комментарии9
Быть или не быть?https://dietadiary.com/blog/5/5629

Комментарии

13568

Может открытие 10 апреля?))

30 марта 2011, 09:58

13569
Наташа пишет:

Может открытие 10 апреля?))

{#:D} ага 10 апреля!

30 марта 2011, 07:59

13570

или выполнить своё желание поесть сладостей но поесть их меньше?

лучше это. ты к разгрузке не готова, а насиловать себя не стОит

10 марта открытие

ну подожди еще, столько ждала, то неделя-две тебе ничего не изменит

30 марта 2011, 10:00

13573
solar пишет:

или выполнить своё желание поесть сладостей но поесть их меньше?

лучше это. ты к разгрузке не готова, а насиловать себя не стОит

 

думаю ты права... как не тяжело это признавать, что я опять несправляюсь smile

30 марта 2011, 08:25

13580

Жалко конечно что разгружаться не будешь,но дело твоё

Насчёт фитнес клуба,то они часто тебя байками кормят о том что открытие скоро?

30 марта 2011, 09:53

13582
Таша пишет:

Жалко конечно что разгружаться не будешь,но дело твоё

Угу, если разгружатсья против воли, то может наступить обратный эффект, а это ооочень плохо smile пусть медленно но верно чем быстро и опять сорватьсяsmile

 

Насчёт фитнес клуба,то они часто тебя байками кормят о том что открытие скоро?

ага часто smile ещё с декабря smile До 10того жду и всё!

30 марта 2011, 08:56

13595
Шакти пишет: как не тяжело это признавать, что я опять несправляюсь 

причем здесь не справляешься? самобичевание здесь ни к чему! {#nizya}

ты идешь по пути наименьшего сопротивления к своему организму и его потребностям. Считаю нецелосообразным идти против него, лучше уж быть союзником: выгода обоим будет.

Уж лучше ты себе немножко позволишь сладостей (когда очень хочется, то даже нужно), чем будешь голодать, сорвешься (все к тому идет) и результат будет еще хуже, чем в первом случае. Т.е. из двух зол ты выбрала меньшее, чем не вариант?

30 марта 2011, 12:32

13606

причем здесь не справляешься? самобичевание здесь ни к чему!

ты идешь по пути наименьшего сопротивления к своему организму и его потребностям. Считаю нецелосообразным идти против него, лучше уж быть союзником: выгода обоим будет.

Уж лучше ты себе немножко позволишь сладостей (когда очень хочется, то даже нужно), чем будешь голодать, сорвешься (все к тому идет) и результат будет еще хуже, чем в первом случае. Т.е. из двух зол ты выбрала меньшее, чем не вариант?

 

Согласна со всем выше сказанным! Зачем себя насиловать, психически трамвировать и уж тем более зачем организм напрягать, если он сейчас хочет сладкого, значит так надо и уж лучше ему это дать(но в меру конечно же!{#ded}), чем потом рассплачиваться за это  срывом и как следствием привесом и чувством неудовлетворенности и тем самым сови самобичиванием, что вот опят ьсорвалась, вот опять не довела до конца что хотела...а разгрузка никуда не денется, как почувствуешь настрой, то вперед, сил и не нервов будет затрачено меньше, а эффекта больше!{#aga}

30 марта 2011, 13:03

13614

Оль, Вероника согласна с вами. Именно поэтому решила попустится. Кстати мне уже легче. чувствую себя куда лучше.

30 марта 2011, 11:50

Admin Area