Вес 67, 9. Этого не может быть. Вернее оно так и есть, скорее всего. Просто вчера взвесилась не правильно.
Обрадовалась что отвес. А откуда же он через сутки после разгрузки.
В любом случае, сегодня у меня опять разгрузка на молокочае.
Я и так собиралась. А уж увидев вес сегодняшний, просто обязательно!
Может потому что вчера съела два маленьких пирожных?
Ха-ха. Вряд ли. Ужин - фрукты. Дома - ряженка. Спать легла в час.
Нет.
Корое, сегодня разгрузка. Времени у меня 24 дня.
Спрашивается, что это? Срыв или как назвать?
На завтра запланирована разгрузка на воде. На работе вечером поела. Калории в норме.
После 18 не ем. А тут пришла домой, вроде даже и не голодная. А стала в рот тащить все, что не приколочено.
В итоге и сала съела, пелеменного супчика. Острого. Так захотелось. Черным хлебушком закусила.
Ага. А завтра на воду.
Вот интересно, а что весы завтра мне скажут.
Привет-привет всем, кто еще меня помнит!
Время летит незаметно и делает новый виток. И снова я здесь, и снова я худею. А худеть, как уже известно, лучше всего в компании.
А когда появляются новые друзья, то невольно начинаешь по ним скучать, не хватает поддержки и ты снова стремишься туда, где тебе было уютно и комфортно.
Запропала я совсем ))).
Занята собой и своим внешним видом. Пью витамины, делаю гимнастику, стараюсь правильно питаться.
Результат не заставил себя ожидать. Заметила по вещам, по телу. Подобралось все, желудок пропал, живот уменьшился.
Не взвешивалась, держалась. Джинсы давно как раз, брюки, которые не лезли, залезли и застегнулись спокойно.
Радуюсь своему изображению.
Но, взвесилась вчера и была сильно удивлена, что вес 67 кг. Правда вода была уже выпита утренняя.
Теперь я понимаю, что вес - не главное. Важнее объемы и внешний вид.
Я наконец-то добралась до поликлиники восстановительного лечения.
Делаю ЛФК, массаж, блокаду в поясницу. Привожу себя в порядок перед отпуском.
ТАМ тепло, я даже еще поплаваю. Осталось мало, скоро уже, в следующую субботу, вернее утро раннее воскресенья - фсеее, лечу.))
Подружка ждет, тоскует, строит планы. Готовит балкончик к нашим посиделкам.
Поем вкусняшек, но вмеру. Заметила, что тяжелое (типа мяса и даже курицы) падает комком в желудок. Овощи-фрукты - форева!))
Творожок. Но, буду в отпуске есть свежие морепродукты. Там все есть.
Объемы мерила недели три назад. На следующей неделе еще раз обмерюсь.
Ну, вот, маленько написала. Отчиталась.
Скоро рабочий день заканчивается, понесу в сервисный центр фотик, а то год отнести не могу.)) Большой который, профессиональный.
Под занавес, перед отпуском постараюсь фоточку запостить. Всем привет. Если кто еще ко мне заходит)).
68,0. Минус 100 грамм еще. Вообще, отлично. Не ожидала, если честно. Вечером лопала как слон.
Но, овощи, арбуз, правда еще хлеб зерновой. Немного чая фруктового и халва. Вот это было лишним.
А днем еще и шарлотка была. Девочка с работы испекла и угощала.
Но, видимо, благодаря овощам,... туалет вечером, туалет утром. И вот, отвес.
Снова готовлю овощи с собой, позавтракаю фруктовым салатом с тыквенными семечками. Как и вчера.
Хватает часа на три. С собой овощи, хлеб зерновой.
Наверное, сегодня встреча с подругой.
Загрузка…
Сохранение…
Жалко будет "утерянных" результатов ( я наела ТАМ "вволю", до сих пор не могу вернуться к доотпускным результатам...НЕ ПОВТОРЯЙ моих ошибок,не распускай себя!)
, сидя ко кофейком на балкончике, да в вечерние-то часы...
...давай-давай, Оленька, готовься к "показу" на пляже...!!! Я вот не порадовала себя...разъелась...видно,на подкорке было: - к дочке съездить постройневшей...
Комментарии
biashika
Привет, худею на диетах, несбалансированное питание, вес сейчас 68,2, 1 апреля нужен вес 58кг.
сейчас у меня 1й этап.
вчера кефир весь день
сегодня мандарины и в обед каша
завтра творог и в таком духе.
если есть желание давай вместе)?
27 февраля 2014, 07:41
Прилежная
Конечно, вместе. Я рада всегда компании. Я пишу отчет каждый день.
У меня уже свой выработаный график и стиль питания. ))
Желаю нам удачи.
27 февраля 2014, 07:48