Соус сметанный — калорийность и пищевая ценность
На 100 г продукта*
| В % от дневной нормы** | ||
|---|---|---|
| Белков | 2.19 г | 3 % |
| Жиров | 10.62 г | 14 % |
| Углеводов | 5.78 г | 2 % |
| Калорийность | 143.47 ккал (600 кДж) | 7 % |
*Приведено среднее значение данных о пищевой ценности продукта из различных источников. В зависимости от происхождения продукта она может отличаться от фактической. | **Значение приведено для диеты, основанной на 2000 ккал/сутки | |
Соотношение БЖУ*
Содержит слишком много жиров при невысокой калорийности продукта.
*Оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов (по весу): 16%, 17%, 67%.
Похожие продукты
Рецепты с этим продуктом
- Тефтели из куриного фарша с булгуром запечённые в сметанном соусе, 184 ккал
- Овощи на пару в сметанном соусе ¤, 55 ккал
- Рыбные"шайбы"запечённые под сметанно-горчичномс соусом, 224 ккал
- Салат из свеклы и пекинской капусты, 35 ккал
- Овощи в сметанном соусе Ю.М., 140 ккал
- Куриное филе с гречкой в сметанном соусе ( ~ на 2-3 порции), 81 ккал
- Биточки рыбные запеченые, 130 ккал
Мобильное приложение
Скачать »
Загрузите бесплатное приложение для ежедневного подсчета калорийности питания со встроенной таблицей калорийности!
