Запропала я совсем ))).

Занята собой и своим внешним видом. Пью витамины, делаю гимнастику, стараюсь правильно питаться.

Результат не заставил себя ожидать. Заметила по вещам, по телу. Подобралось все, желудок пропал, живот уменьшился.

Не взвешивалась, держалась. Джинсы давно как раз, брюки, которые не лезли, залезли и застегнулись спокойно.

Радуюсь своему изображению.

Но, взвесилась вчера и была сильно удивлена, что вес 67 кг. Правда вода была уже выпита утренняя.

Теперь я понимаю, что вес - не главное. Важнее объемы и внешний вид.

Я наконец-то добралась до поликлиники восстановительного лечения.

Делаю ЛФК, массаж, блокаду в поясницу. Привожу себя в порядок перед отпуском.

ТАМ тепло, я даже еще поплаваю. Осталось мало, скоро уже, в следующую субботу, вернее утро раннее воскресенья - фсеее, лечу.))

Подружка ждет, тоскует, строит планы. Готовит балкончик к нашим посиделкам.

Поем вкусняшек, но вмеру. Заметила, что тяжелое (типа мяса и даже курицы) падает комком в желудок. Овощи-фрукты - форева!))

Творожок. Но, буду в отпуске есть свежие морепродукты. Там все есть.

Объемы мерила недели три назад. На следующей неделе еще раз обмерюсь.

Ну, вот, маленько написала. Отчиталась.

Скоро рабочий день заканчивается, понесу в сервисный центр фотик, а то год отнести не могу.)) Большой который, профессиональный. 

Под занавес, перед отпуском постараюсь фоточку запостить. Всем привет. Если кто еще ко мне заходит)).

Этот комментарий будет удалён и  его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?