Прилежная

Изображение
Моя диета: система Миримановой



Источник статьи www.postroineem.ru

21.08.2013

68,0. Минус 100 грамм еще. Вообще, отлично. Не ожидала, если честно. Вечером лопала как слон.

Но, овощи, арбуз, правда еще хлеб зерновой. Немного чая фруктового и халва. Вот это было лишним.

А днем еще и шарлотка была. Девочка с работы испекла и угощала.

Но, видимо, благодаря овощам,... туалет вечером, туалет утром. И вот, отвес.

Снова готовлю овощи с собой, позавтракаю фруктовым салатом с тыквенными семечками. Как и вчера.

Хватает часа на три. С собой овощи, хлеб зерновой.

Наверное, сегодня встреча с подругой. 

21 августа 2013, |  Комментарии2
21.08.2013https://dietadiary.com/blog/55838/81652

Комментарии

175974

{#hi}...давай-давай, Оленька, готовься к "показу" на пляже...!!! Я вот не порадовала себя...разъелась...видно,на подкорке было: - к дочке съездить постройневшей...

Не расслабляйся!!! и расступится пред тобою пучина морская!!!{#sweem}{#solyar}{#sun}

22 августа 2013, 08:05

176664

Привет, Милуся. Я не расслабляюсь, я тут новую программу составила.

Весы пока в сторону. Буду замеряться сантиметром. Правда не умею и не очень люблю.

Но, нужно. Буду отчитываться.

23 августа 2013, 16:30

Admin Area