21.08.2013
68,0. Минус 100 грамм еще. Вообще, отлично. Не ожидала, если честно. Вечером лопала как слон.
Но, овощи, арбуз, правда еще хлеб зерновой. Немного чая фруктового и халва. Вот это было лишним.
А днем еще и шарлотка была. Девочка с работы испекла и угощала.
Но, видимо, благодаря овощам,... туалет вечером, туалет утром. И вот, отвес.
Снова готовлю овощи с собой, позавтракаю фруктовым салатом с тыквенными семечками. Как и вчера.
Хватает часа на три. С собой овощи, хлеб зерновой.
Наверное, сегодня встреча с подругой.
21 августа 2013, | Комментарии: 2


Комментарии
миланья
Не расслабляйся!!! и расступится пред тобою пучина морская!!!


22 августа 2013, 08:05
Прилежная
Привет, Милуся. Я не расслабляюсь, я тут новую программу составила.
Весы пока в сторону. Буду замеряться сантиметром. Правда не умею и не очень люблю.
Но, нужно. Буду отчитываться.
23 августа 2013, 16:30