Rina434320381

Rina434

Rina434

Изображение

                         График

                        Изображение

 

Моя старая страница: https://dietadiary.com/blog/60237#blog-tab/

Заметки

Новости

00

Всем привет!{#obnimaha}

Я не пропала, произошло много всего...
В июне не пришли кд. Я подумала, что это из-за ЛГ и не придала этому значения. Однако, после 5 дней задержки я начала нервничать. Были все признаки приближающихся кд, но их и след простыл. Сделала тест на беременность - он оказался положительным. Мы были с мужем в шоке, т.к. предохранялись как обычно, ППА, раньше это помогало. {#ops}Как я понимаю, после голода мой организм решил, что даже малейший ПА без предохранения, пусть даже он и прерванный, способствует беременности{#:D}

Состоялся семейный совет, муж был руками и ногами ЗА сохранение беременности, меня смущал финансовый вопрос. Дело в том, что я хотела малыша, когда мы поменяем квартиру, чтобы были все условия (сейчас живем в однокомнатной). НО, взвесив все "за" и "против", я поняла, что все что не делается - все к лучшему. Решили рожать и одновременно подыскивать новую квартиру. Уже подсчитали примерную дату родов - 20 февраля. Я обрадовалась, что перед НГ уйду в декрет как раз.{#dance4}

Меня накрыл токсикоз, собственно поэтому я и пошла делать тест, т.к. тошнить начало знатно. Мутило от запахов и даже мыслей о некоторой еде. Узи делала дважды. Сначала ничего не нашли и заверили, что кд на подходе. Сказали для успокоения сдать ХГЧ - если он меньше 700, то поэтому они и не видят ничего, слишком мал срок. Тест показал 600 - беременность 100%. Через неделю на узи было видно плодное яйцо. Муж был счастлив, а я рада, что не внематочная.

Все эти события произошли как раз в середине июня, а 22 числа заболела ветрянкой дочь, что тоже стало для меня шоком. Я ее еще в садик увела, подумав, что комары искусали. {#<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/smile.gif'/><img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/wink.gif'/>}Настолько я уже и не надеялась, что она ей переболеет (в садике карантин по ветрянке по 5-6 раз за год объявляют, уже и внимания не обратила). Болезнь протекла спокойно, температуры у дочки не было, чес быстро закончился. Мы с мужем ветрянкой переболели в детстве.

После выписки дочки я сразу отправилась в запланированный отпуск на три недели с 04.07. Мы уехали на дачу отдыхать и работать одновременно (дел в деревне хватает всегда), как раз попали на аномальную жару в нашем регионе, иногда температура в тени доходила до +35. Последний раз такую погоду я помню в 2016, как раз тогда родилась дочка. Самое интересное, что токсикоз закончился и чувствовала я себя вполне себе нормально.

09.07 мы всей семьей уехали на пару дней отдыхать в Казань и отмечать др дочки. Много гуляли, вкусно кушали и радовались жизни. После вернулись еще на неделю на дачу. У мужа закончился отпуск, 16 числа мы приехали в город. У меня оставалась еще неделя, которую я хотела посвятить уборке и разбиранию домашних завалов. Но, все пошло совершенно иначе...

19.07 я была записана в ЖК для постановки на учет. По месячным срок был 9 недель, я радовалась, что живот еще так сильно не растет, да и вообще я особо не полнею, хотя ела, как лошадь. Списала все на то, что ОЧЕНЬ много двигаюсь. 18.07 днем у меня стало тянуть низ живота, а к вечеру пошли кровяные выделения. Я перепугалась, но решила скорую не вызывать, т.к. на следующий день прям с утра пойду к врачу. Утром крови не было, на осмотре тоже все норм. Но я пожаловалась на кровь и меня направили на узи. На нем мне сообщили, что беременность замерла на сроке 7 недель и я уже две недели хожу с мертвым малышом. Кровь - матка начинает чиститься. Мир перевернулся.{#<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/sad.gif'/>}

И вот, мне выписали направление в больницу, я приехала туда с вещами. В приемном покое меня посмотрели ТАК, что у меня начало не просто кровить, а побежали СГУСТКИ. Меня срочно увезли в операционную и через 20 минут все закончилось. Я была в состоянии шока, делала все на авитопилоте. Муж тоже был в шоке, но очень меня поддерживал и утешал. Спасибо мужу и дочери, что не дали упасть духом.{#love}Не представляю даже, что бы я без них делала

Четыре дня в больнице и все закончилось. 22.07 меня выписали, все хорошо. Самое удивительное, что у меня не нашли миому, хотя она была месяц назад аж 23 мм. 

Сегодня я вышла на работу. Через 3-4 недели пойду забирать результат гистологии, чтобы понять, в чем же была причина. Честно говоря, в отделении ТАКОЕ количество замерших беременностей, это просто ужас. Врачи говорят, что такого никогда не было. Замирает и на начальном этапе, и в 14, 17, 20 недель. Все подозревают в этом ковид. Мой лечащий врач утверждает, что произошло нарушение на хромосомном уровне и организм так избавился от ребенка. В какой-то степени я даже рада, что все произошло на таком малом сроке, а не в 15+ недель (если можно так говорить конечно).

С сегодняшнего дня решила, что надо брать себя в руки. Надо возвращаться к обычной жизни и начинать все сначала... О беременности в ближайшие полгода и речи быть не может. На самом деле, я пока вообще не представляю, смогу ли еще раз пережить такое. Ну и естественно к беременности мы будем готовиться с мужем вместе.

Вот такие новости, друзья.

25 июля 2022, 11:33 |  Комментарии4
Новостиhttps://dietadiary.com/blog/320381/369745

День 5.

00

Всем привет! {#obnimaha}Исправно контролирую питание, вес уходит прямо "семимильными шагами{#<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/smile.gif'/><img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/wink.gif'/>)))}" - 85,7, ОТ -79. Но я очень этому рада, такого веса я уже 1,5 года не видела. А раньше казалась себе в нем толстой, сейчас смотрю на себя и вижу в зеркале стройяшку.{#<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/smile.gif'/><img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/wink.gif'/>} Вот, как меняется мироощущение, когда разожрешься, посмотришь на себя в зеркало с весом в центнер и снова похудеешь. Создала новую линеечку, теперь моя цель - 80кг. Сроков не ставлю *хотя закрадывается шальная мысль к июлю месяцу похудеть до него, у меня там отпуск*. Всего с января месяца (не считая двух месяцев, когда я топталась на месте, отдыхала так сказать{#:D}) я потеряла почти 13 кг, 15см в талии. И сменила 2 размера одежды. 

Прикол, в пн оказалось, что коллега по работе решила проставиться за др. Внеплановый зажор, скажете вы. А вот и нет. Я мужественно отказалась, хотя были и роллы, и пицца, и салаты, и бутерброды разные, вино (от него легко было отказаться, т.к. я же за рулем). {#horoshi}

При этом, когда я сказала, что худею, поэтому есть не буду состоялся такой диалог:

Коллега: зачем тебе худеть? Ты итак нормально выглядишь!

Я: ну конечно нормально, я уже похудела

К: на сколько?

Я: на 12 кг.

К: да ладно?вообще незаметно!

--------занавес----------

Вот блин, терпеть не могу говорить, что худею. Черт дернул за язык, просто не смогла другую нормальную отговорку придумать{#wal}. Либо действительно незаметно, либо специально так говорят, либо я слишком много одежды на себя одеваю (на работе вытрезвитель), хотя я вообще-то была в обтягивающей юбке, которая мне не сходилась уже давно, я в ней стройняшка. Вообщем, кроме близких, никто не замечает, что я похудела, увы{#crazy}

А мне уже иногда больно на животе лежать между прочим, т.к. ребра и тазовые кости впиваются в кровать{#m}

25 мая 2022, 08:37 |  Комментарии11
День 5. https://dietadiary.com/blog/320381/368665

День 3. Не сдавайся! Начало всегда самое важное!

00

Всех с началом рабочей недели!{#obnimaha}

Вес - 86 кг. Такого веса я не видела уже 2 года. Нравлюсь себе все больше и больше{#party}

Выходные пролетели, как ракета. В субботу отдыхала после пробежки, вечером с дочкой ездили на танцы. Домой вернулись в половине 10 вечера и завалились спать *скоро ли уже 29 число, отчетный концерт и конец танцам*.

В воскресенье утром хотела выйти на пробежку, но эти мысли были в моей голове, пока я в кровати лежала.{#lol} Когда начала вставать, то поняла, что пробежки не будет - мои передние мыщцы бедра на обоих ногах помахали мне ручкой.{#cry3} А когда выглянула в окно, то обалдела - на улице шел снег. Такую погоду обещают на всю неделю. Весна, ау! У нас еще и отопление отключили: дома дубак, на работе вообще вытрезвитель. Спасает только чай/кофе и теплая вода. 

На этой веселой ноте я пошла варить суп, свозила ребенка снова на танцы, съездила к маме в гости, приехав домой приготовила селедку под шубой, помылась и улеглась в кровать с кружечкой свежевыжатого сока (грейп, апельсин, лимон). Красота)) Сегодня иду на маникюр, домой приду опять в девятом часу... А с завтрашнего дня снова танцы/растяжка/рисование вплоть до пятницы... Хочу в отпуск, аааааа!!!{#cray2}

Далее...

23 мая 2022, 08:47 |  Комментарии5
День 3. Не сдавайся! Начало всегда самое важное!https://dietadiary.com/blog/320381/368633

Новый этап. День 1.

00

Всем привет))

Вес на утро - 86,8. ОТ - 80см.{#horoshi}

Итак, игра началась{#8-)}

Сегодня утром рано проснулась (в 6 утра уже), зашла в ленту инстаграмм и мне попалась в сториз девочка, в беговом челлендже которой я участвовала 3 года назад (я тогда за 10 дней пробежала 30 км{#win2}, но я и бегала тогда на постоянной основе). Сейчас она объявила новый челлендж - пробежать 70 км за 30 дней. {#ogo}Я поняла, что это судьба и вступила в него. Дело в том, что я весь месяц собиралась бегать и все была не пора да не время. Два года я бегать просто боялась: летом 2020 я сломала ногу, в нее вкрутили металлическую конструкцию, в 2021 года в августе мне ее достали. Швы долго заживали (честно говоря, до сих пор два уродливых рубца красуются на щиколотке). 

А сегодня, прям наваждение какое-то. Я решилась. И вышла на пробежку в 8 утра. {#win}Не смотря на дождь, холодный ветер. И пробежала свои 2,5 км. Кто-то посмеется, а мне было реально тяжело. Я растеряла все результаты своего бега.{#wal} Переходила на шаг каждые 200 метров, сердце колотилось, как бешеное. Удивительно, но раньше я могла пробежать 5 км на одном дыхании, а тут... Возможно, еще и корона повлияла, но: начало положено, до 20 июня мне надо 70 км пробежать)) Будем наращивать результаты снова))

21 мая 2022, 13:27 |  Комментарии4
Новый этап. День 1. https://dietadiary.com/blog/320381/368606

Возвращение НЕ блудной дочери)

00

Всем привет!!!!!{#obnimaha}

Давно здесь ничего не писала, каюсь.{#poboshke} НО я всех читала)) Некогда было даже писать, т.к. график у меня аховый:

1. Начался сад/огород. За майские праздники я 6 раз ездила в деревню (туда-обратно 360км), посадила все, кроме огурцов и кабачков с тыквой. Расстраиваемся теперь из-за погоды (ночью обещают минус и снег, это в конце мая то{#ogo})

2. Дочка активно готовится к отчетному концерту в школе танца, который пройдет 29 мая. Тренировки по 4 раза в неделю, по часу-полтора. Мне иногда кажется, что не она готовится, а я.{#<img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/smile.gif'/><img alt='smile' src='https://dietadiary.com/forum/images/smilies/wink.gif'/>}

3. На работе тоже работы хватает выше крыши.

Ну и собственно из-за политической ситуации в мире писАть здесь тоже не хотелось. Сейчас вроде на сайте все подуспокоилось. Предупреждаю: на моей странице никаких политических дебатов проводить не нужно. Мы все здесь собрались ради похудения, а не ради политики.{#nizya}

Ну и самое интересное - мои параметры) Скажу вам одно - я похудела)) Вес: 87,0, ОТ-81. Влезаю практически во все вещи двухлетней давности (счастью нет предела), слушаю комплименты от всех полов) Но есть ложка дегтя в банке меда - хочу быть 80 кг)) Поэтому, собственно, я здесь.

Итак, на протяжении уже трех месяцев я применяю ЛГ. Все нравится, единственное хочу потренировать выход. Голодаю 2-3 дня в неделю. Девочки, это сначала кажется: какой ужас, без еды!!! А потом привыкаешь и совершенно спокойно сидишь и не ешь, ЖКТ отдыхает.

Ну что, на старт, внимание, марш!)

20 мая 2022, 11:51 |  Комментарии3
Возвращение НЕ блудной дочери)https://dietadiary.com/blog/320381/368585

Мои рецепты

Admin Area