До Нового года осталось меньше 3-х месяцев, а кость еще широкая)

Снова пытаюсь вять себя в руки)

Как всегда интервальное голодание мое все, режим 8/16, ну и плюс по еде стараюсь без особого "мусора", хотя это сложно. но держусь уже 3 недели.

Еще с мая уже были изменения в теле, но в основном по качеству тела, уменьшилась отечность и лимфа-отек тоже меньше, посвежело лицо, в общем мне нравится) постараюсь к новому году прям измениться. 

Всем привет.

Было очень много работы и семейных дел, сбилась с режима дня, но заедать это не стала, так что прожолжаем держать курс на стройное тело.

Пока держусь и в весе и в обьеме, но вот структура тела меняется, ноги становятся более подтянутыми, уходит целлюлит, это очень сильно радует.

С дня на день должны начаться КД, думаю после них уйдет отек и поменяются еще немного параметры.

Влюбилась, но в несвободного( поэтому хожу на свидания с другими и стараюсь не думать об этом 

Ой, что-то девка загуляла)))

я хоть и работаю эти дни, причем на 2-х работах, но время на погулять нахожу.

Погода супер, еще и подруга прилетела, так что бегаем только от некрасивых мужиков))))

скорей всего завтра взвешусь и посмотрим, на сколько я похудела, но чувствую себя уже прям стройной))) хотя конечно же это только ощущение и работы над собой езще очень много.

как проходят ваши выходные или рабочие?

Всем привет.

Я как дура продолжаю радоваться жизни каждую минуту.

У меня хоть и всего по 3 выходных, но я в них отдыхаю прям по полной.

Даже загореть успела. Катаю подруг на природу и пока они напиваются, я загораю)

Куличи не ела, только яйца и 2 утра из 3-х ходила на стадион.

Фигура подтягивается и я прям наслаждаюсь ей.

Привет.

Настроение просто невероятно хорошее. Зачем я столько себя мучалась. 

Так, сегодня надела свои любимые джинсы с высокой талией и они даже сразу после стирки на мне телепаюстя, а это значит, что процесс идет. Возможно даже в августе я смогу надеть короткое платье.

Я очень рада, а впереди еще и 3 выходных)

Всем классных майских.