Привет
Заметки
00
5 января 2023, 01:22 | Комментарии: 1
https://dietadiary.com/blog/318060/372696
Дневник питания
1 апреля 2025
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 100.00 | 0.96 | 3.45 | 7.55 | 90.19 | 65.37 | ||
| Ужин | ||||||||
| 19:30 | Салат Зимний (делала 21.08.2024 г) (06.12.2024) | 100.00 | 0.96 | 3.45 | 7.55 | 90.19 | 65.37 | |
| Итого | 100.00 | 0.96 | 3.45 | 7.55 | 90.19 | 65.37 | ||
29 марта 2025
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 100.00 | 16.00 | 12.00 | 2.20 | 54.54 | 173.00 | ||
| Ужин | ||||||||
| 19:57 | Язык говяжий отварной | 100.00 | 16.00 | 12.00 | 2.20 | 54.54 | 173.00 | |
| Итого | 100.00 | 16.00 | 12.00 | 2.20 | 54.54 | 173.00 | ||
24 марта 2025
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 304.00 | 30.93 | 21.97 | 11.06 | 150.73 | 362.68 | ||
| Завтрак | ||||||||
| 09:00 | Салат капуста с морковью (22.01.2025) | 50.00 | 0.84 | 0.59 | 2.75 | 44.74 | 19.48 | |
| 09:02 | Редис | 55.00 | 0.66 | 0.00 | 2.26 | 51.15 | 11.00 | |
| 09:03 | Мясо индейки отварное | 64.00 | 15.10 | 12.67 | 0.00 | 0.00 | 174.72 | |
| 09:04 | Хлебушек мой с кедровой клетчаткой и кунжутом (23.03.2025) | 30.00 | 4.33 | 2.73 | 0.78 | 11.10 | 46.89 | |
| 09:05 | Икра трески Формула Гост | 30.00 | 3.60 | 3.00 | 0.90 | 0.00 | 45.00 | |
| 09:06 | Мармелад клубничный мой (23.03.2025) | 30.00 | 1.45 | 0.12 | 2.34 | 33.20 | 14.91 | |
| 09:07 | Рулет шоколадный с мягким творогом и домашним мармеладом (23.03.2025) | 45.00 | 4.95 | 2.86 | 2.03 | 10.54 | 50.68 | |
| Итого | 304.00 | 30.93 | 21.97 | 11.06 | 150.73 | 362.68 | ||
23 марта 2025
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 411.00 | 52.40 | 30.15 | 27.33 | 221.09 | 592.16 | ||
| Обед | ||||||||
| 13:31 | Листья салатные | 30.00 | 0.60 | 0.28 | 0.82 | 0.00 | 4.95 | |
| 13:33 | Баклажаны запеченые в духовке (летняя заморозка) (23.03.2025) | 50.00 | 0.79 | 1.18 | 7.20 | 119.11 | 40.83 | |
| 13:34 | Помидор | 42.00 | 0.25 | 0.08 | 1.01 | 36.96 | 8.35 | |
| 13:37 | Сало Белорусское | 32.00 | 2.56 | 15.04 | 0.00 | 0.00 | 147.20 | |
| 13:40 | Минтай под шубкой (22.03.2025) | 112.00 | 28.02 | 6.87 | 1.33 | 6.23 | 179.95 | |
| 13:40 | Хлебушек мой с кедровой клетчаткой и кунжутом (23.03.2025) | 20.00 | 2.89 | 1.82 | 0.52 | 7.40 | 31.26 | |
| Итого | 286.00 | 35.11 | 25.27 | 10.88 | 169.70 | 412.54 | ||
| Полдник | ||||||||
| 16:00 | Пирог слоеный с вишней (23.03.2025) | 95.00 | 15.79 | 4.88 | 12.25 | 51.39 | 156.82 | |
| 16:01 | Сгущенка ПП. NEWA | 30.00 | 1.50 | 0.00 | 4.20 | 0.00 | 22.80 | |
| Итого | 125.00 | 17.29 | 4.88 | 16.45 | 51.39 | 179.62 | ||
22 марта 2025
| Время | Наименование | Вес | Белки | Жиры | Углеводы | Вода | Ккал | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Всего за день | 883.00 | 87.72 | 55.60 | 65.46 | 386.09 | 1112.16 | ||
| Перекус | ||||||||
| 10:15 | Салат капуста с кукурузой (19.03.2025) | 100.00 | 1.94 | 1.49 | 5.93 | 76.06 | 44.23 | |
| 10:15 | Помидор | 30.00 | 0.18 | 0.06 | 0.72 | 26.40 | 5.97 | |
| 10:16 | Конфета творожная (19.03.2025) | 30.00 | 4.20 | 0.75 | 0.68 | 0.00 | 24.89 | |
| 10:16 | Овсяноблин с авокадо и форелью, 135 гр. (22.03.2025) | 135.00 | 25.59 | 20.23 | 7.82 | 0.00 | 320.30 | |
| 10:16 | Сыр Пармезан | 21.00 | 5.10 | 5.54 | 0.19 | 0.00 | 70.98 | |
| Итого | 316.00 | 37.01 | 28.07 | 15.34 | 102.46 | 466.37 | ||
| Обед | ||||||||
| 14:13 | Минтай под шубкой (22.03.2025) | 122.00 | 30.52 | 7.48 | 1.45 | 6.79 | 196.02 | |
| 14:13 | Салат капуста с морковью и оливковым маслом (12.03.2025) | 120.00 | 2.06 | 1.10 | 6.68 | 106.78 | 43.84 | |
| Итого | 242.00 | 32.58 | 8.58 | 8.13 | 113.57 | 239.86 | ||
| Полдник | ||||||||
| 16:00 | Мороженое двуслойное Лакомство колибри | 85.00 | 2.55 | 9.35 | 20.40 | 0.00 | 170.00 | |
| Итого | 85.00 | 2.55 | 9.35 | 20.40 | 0.00 | 170.00 | ||
| Ужин | ||||||||
| 20:30 | Салат капуста с морковью и ябл. укс.и олив. маслом (22.03.2025) | 100.00 | 1.68 | 1.27 | 5.23 | 89.15 | 39.09 | |
| 20:30 | Яйцо белок | 93.00 | 10.14 | 0.16 | 0.68 | 80.91 | 44.64 | |
| 20:31 | Батон отрубной Край Каравай | 32.00 | 2.56 | 1.12 | 15.68 | 0.00 | 83.20 | |
| 20:31 | Сало Белорусское | 15.00 | 1.20 | 7.05 | 0.00 | 0.00 | 69.00 | |
| Итого | 240.00 | 15.58 | 9.60 | 21.59 | 170.06 | 235.93 | ||
Удалить строку из рациона?
Мои рецепты
Пирог слоеный с вишней
Продукты: Бамбуковая клетчатка Биоцель, Вишня, Казеин CASEIN PROTEIN, Клетчатка кедровая, Солви сах. заменитель, Творог мягкий Домик в деревне 5%, Тесто Фило. Беларусь, Яйца
Калорийность: 165.07 Ккал
Описание: »»
301417Мармелад клубничный мой
Продукты: Вода, Желатин говяжий СТОИНГ, Клубника, Солви сах. заменитель
Калорийность: 49.69 Ккал
Описание: Клубнику взбить блендером до пюре, затем нагреть и добавить желатин, заранее желатин 15гр растворить в воде 100гр … »»
301415Рулет шоколадный с мягким творогом и домашним мармеладом
Продукты: Бамбуковая клетчатка Биоцель, Греческий йогурт Теос 2%, Какао Easy Product Обложко, Мармелад клубничный мой БЖУ, Разрыхлитель Ангел, Солви сах. заменитель, Творог мягкий Домик в деревне 5%, Яйца
Калорийность: 112.62 Ккал
Описание: Какао нужно меньше класть. Мармелад отдельно делала … »»
301414Конфеты шоколадные Первые
Продукты: Бамбуковая клетчатка Биоцель, Вода, Казеин CASEIN PROTEIN, Какао Easy Product Обложко, Масло кокосовое рафинированное, Протеин Гербалайф 2025 г, Солви сах. заменитель
Калорийность: 311.27 Ккал
Описание: »»
301412Хлебушек мой с кедровой клетчаткой и кунжутом
Продукты: Бамбуковая клетчатка Биоцель, Изолят соевого белка. Протеин. Soy isolate, Клетчатка белого кунжута, Клетчатка кедровая, Мука кешью, Мука льняная, Псиллиум Эндакси, Разрыхлитель Ангел, Солви сах. заменитель, Соль, Яйца
Калорийность: 156.30 Ккал
Описание: Взбить яйца с водой, добавить всё остальное, смешать, дать постоять 10 мин, выпекать 40 мин 180 гр … »»
301408Минтай под шубкой
Продукты: Минтай сырой, Мука кешью, Мука льняная, Сыр 50% «Сливочный», Творог мягкий Домик в деревне 5%, Яйца
Калорийность: 160.67 Ккал
Описание: »»
301401Салат капуста с морковью и ябл. укс.и олив. маслом
Продукты: Капуста белокочанная, Масло оливковое 100% "borges" экстра вирджин, Морковь, Яблочный уксус
Калорийность: 39.09 Ккал
Описание: »»
301400Овсяноблин с авокадо и форелью, 135 гр.
Продукты: Авокадо, Казеин CASEIN PROTEIN, Миндалевая мука, Отруби овсяные Кубань Матушка, Сыр творожный слив. Хохланд, Форель соленая, Яйцо отборное
Калорийность: 237.26 Ккал
Описание: »»
301398Салат с креветками
Продукты: Креветки вареные, Листья салатные, Помидоры черри, Салат Айсберг, Сыр Пармезан
Калорийность: 77.82 Ккал
Описание: »»
301393Оглавление
Вторые блюда
- Бедро куриное запеченое в рукаве в духовке
- Блин с шампиньонами и миндальной мукой, 130 гр
- Говядина отварная / мой расчет
- Говядина с черносливом
- Говядина шпигованая чесноком и морковью
- Горбуша запеченаяв духовке с луком, шампиньонами, сулугуни
- Горбуша запечёная под сыром и луком
- Горбуша запечёная с луком, морковью, шамаиньонами и сулугуни
- Гречка с домашней тушенкой из грудки индейки
- Грудка запеченая в духовке в фольге
- Грудка индейки запеченая в духовке
- Грудка индейки запеченая в фольге с пажитником
- Грудка индейки с овощами
- Грудка индейки томленая с гранатовым соусом
- Грудка куриная отварная моя (Благояр-магнит)
- Грудка куриная тушеная с маслятами, помидорами, кабачком
- Грудка тушеная с помидором, луком, болг.перцем
- Желудки отварные домашнего цыпленка броллера (мои)
- Заливное из окуня
- Запеканка (цвет.капуста, кабачок, яйцо, фарш, зел.лук, сыр)
- Капуста и кабачки тушеная с индейкой
- Капуста тушеная с говядиной
- Котлета в духовке (говядина, бедро и грудка индейки)
- Котлета в духовке с сыром Сулугуни, (три фарша 100/20), выход 100
- Котлета жареная индейка+говядина
- Котлета из говядины
- Котлета из говядины и свинины
- Котлета из куриной грудки и филе индейки
- Котлета из филе грудки рубленая под сыром
- Котлета рубленая из горбуши
- Котлета рыбная
- Котлеты куриные в духовке
- Крылья цыплёнка броллера запеченые
- Куриная грудка, свинина с шампиньонами
- Лисички с яйцами
- Лисички с яйцами
- Масляты тушеные с луком и морковью
- Минтай жареный с луком
- Минтай жареный с луком
- Минтай под шубкой
- Минтай тушеный с луком и морковью
- Овощное рагу с шампиньонами
- Окрошка
- Окрошка
- Омлет
- Омлет с шампиньонами, помидором и яйцом
- Отбивная из филе бедра с грибами и сыром
- Отбивные из филе грудки в духовке
- Паштет из куриной грудки и грибов (подберезовики)
- Паштет из печени индейки мой
- Паштет курица 1 кг и индейка 500гр
- Печень и сердце тушеные с картофелем
- Пицца на фарше, 150 гр
- Рагу из куриной печени, сердца, желудков с луком
- Рис басматти с грибами и курицей
- Рыба жареная Ротан
- Рыба треска жареная на кокос масле
- Свинина тушеная с луком и морковью
- Тефтели из куриной грудки и лука
- Тефтели из трех видов фарша 05.11.24
- Тефтели свинина/индейка
- Тефтели с кабачком
- Треска тушеная на слив. масле с луком
- Тушенка говядина с яйцами
- Фарш грудка индейки + шампиньоны
- Фарш с грибами 300/200
- Филе грудки индейки с грибами и луком
- Холодец из говядины (без желатина), мой
- Холодец из индейки домашний
- Шампиньоны с фаршем
- Яичница на олив.масле
- Яичница с кабачком, выход 135 гр
- Яичница с луком и помидорами
- Яичница с помидорами и перцем
- Яичница с помидором
- Яичница с помидором
- Яичница с шампиньонами
Выпечка
- Ачма
- Блин белковый
- Блин белковый
- Блин из белого льна
- Блин из кунжутной клетчатки, шампиньонов, сулугуни, 155 гр
- Блин из льняной муки, 40 гр
- Блин из миндальной муки
- Блин из муки кешью, 85 гр
- Блин из муки кешью и протеина,65 гр
- Блин из овсяных отрубей, белка яиц (начинка тушеные шампиньоны с сыром Завиток)
- Блин из подсолнен.муки
- Блин из подсолнечниковой муки
- Блин кешью + овсянка
- Блин кокосово протеиновый, 130 гр
- Блин кунжутный
- Блинн ПП
- Блин ПП белковый
- Блин с клетчаткой и протеином, 110гр
- Блин с шампиньонами на миндальной муке и протеине, 125 гр
- Блинчик белковый ПП
- Блинчики
- Блинчик из миндальной муки белка яйца (10гр+30гр+вода20гр), 30 гр
- Блинчик из миндальной муки, выход 40 гр (миндаль10гр+1яйцо)
- Блинчик из ржаной муки и муки бурого риса
- Блинчики из рисовой муки
- Блинчики (псиллиум, миндаль, протеин)
- Блинчики с рыбной начинкой
- Блинчики тонкие мои
- Блинчики тонкие по рецепту Галины Ж.
- Блинчик ПП любимый из отрубей, кефира, белка яйца
- Блинчик пп с казеином
- Блины с хлопьями 5 злаков Увелка 3 мин
- Булочка по рецепту Галины
- Булочка с кунжутом из клетчатки, псилиума и муки кешью
- Булочка с чесноком (моя выпечка)
- Вафли протеиновые
- Грудинка запеченая в фольге
- Запеканка с маком
- Запеканка (творог, кабачок, яйцо, сыр)
- Кекс миндальный с Теосом
- Кекс творожно-кокосовый
- Котлета из говядины на кокосом масле
- Овсяноблин
- Овсяноблин (варенец, яйцо, отруби)
- Овсяноблин на молоке
- Овсяно блин на протеине, молоке и белках
- Овсяноблин с авокадо и форелью, 135 гр.
- Пирог лавашный с ветчиной
- Пирог открытый Жульен с говядиной
- Пирог с капустой и шампиньонами
- Пирог слоеный с мясом
- Пирожок "Жульен"
- Пицца кабачковая с грудкой на рисовой муке
- Пицца кафе А
- Пицца на блине с курице, грибами, зеленью
- Пицца на овсяноблине
- Пицца на овсяно блине с курицей, сыром и помидором
- Пицца на фарше, 120гр
- Пицца ПП ачма
- Самса (адмирал), 120 гр
- Хачапури ленивый
- Хачапури ленивый
- Хачапури ПП
- Хлеб из клетчатки, псилиума, семян льна
- Чебурек из лаваша с куриной грудкой, сыром и зел.луком
Выпечка сладкая
- Блин протеиновый (начинка мягкий творог, ветчина), 280гр
- Десерт с клубникой
- Заготовка на торт
- Запеканка с смородиной
- Запеканка творожная с айвой
- Запеканка творожная с яблоком
- Запеканка творожная с яблоком и корицей
- Кекс NEWA
- Кекс из миндальной муки
- Кекс ПП
- Кекс с шоколадным фит парадом ПП
- Кекс шоколадный NEWA
- Кокосанки
- Лаваш с творогом; томленым яблоком со слив.маслом, 225 гр
- Печенье протеиновое, 10 шт по 30 гр
- Печенье творог, изюм, арахис паста, кокос, яйца, яблоко
- Печенье шоколадное
- Пирог слоеный с вишней
- Пирог слоеный с творогом
- Пирог слоёный из творога и красной смородины
- Пирог творог, смородина, яблоко, тыква, банан
- Пирожное ленивое
- Рулет белково шоколадный
- Рулет шоколадный с мягким творогом и домашним мармеладом
- Сердечки из муки кешью. Обложко
- Сырники
- Сырники в духовке
- Сырники из кокосовой муки
- Сырники из творога запеченые в духовке
- Творожная запеканка с миндальной крошкой и смородиной
- Творожная запеканка с яблоком
- Творожные кексики
- Творожные колечки
- Творожный пудинг
- Торт бисквитный с клубникой
- Тортик из кокосовой муки с клубничной прослойкой
- Тортик мой из муки кешью
- Тортик мой Птичье молоко
- Тортик с черной смородиной из кокосовой и муки кешью
- Торт на старый новый год
- Торт с клюквой и орехами
- Чизкейк протеиновый
- Шарлотка ПП из протеина
- Шоковафельки
Гарниры и каши
- Гречка запареная со сливочным маслом
- Гречка запареная с шампиньонами, луком, грудкой
- Гречка отварная / моя
- Гречка отварная с луком и подберезовиками
- Запеканка из цвет.капусты, курицы, кабачка, кукурузы, сыра
- Каша льняная
- Льняная каша с красной смородиной 100/50
- Помидор, яйца, грибы
- Рис Басматти (коричневый) с овощами
- Рис басматти отварной
- Фасоль с луком и морковью
- Цветная капуста, белок, сыр, кукуруза
- Цветная капуста, кукуруза, яйца, сыр
- Шампиньоны с луком и маслом
Десерты
Заготовки
Закуски
- Ветчина из индейки с казеином
- Ветчина моя куриная из филе грудки и бедра
- Маффины яичные с кукурузой, помидором и сыром (1 порция)
- Начинка грибы, курица, лук
- Рулет из говяжьей брюшины
- Рулет из говяжьей брюшины
- Рулет из индейки
- Рулет из филе куриной грудки с чесноком и специями (мой)
- Рулет куриный с черносливом и курагой
- Рулет лаваш, горбуша, сыр, огурей
- Холодец домашний из индейки
- Холодец из индейки
- Яичница с куриной грудкой и сулугуни
Напитки
Прочее
- Голубцы с говядиной и свининой
- Капуста тушеная с говядиной, курицей и грибами
- Начинка шампиньоны + зеленый лук
- Овощи
- Подберёзовики с луком
- Подлива
- Рубленая котлета из горбуши
- Салат из шпината
- Салатик овощной
- Салат листья, помидор, редис
- Салат морковь , листья салатные, курица, корейская морковь
- Салат (морковь, яблоко, сельдерей)
- Салат помидор, редис, сельдерей
- Салат с тунцом
- Тушёнка из грудки индейки (летняя)
- Шампиньоны с куриной грудкой
- Шампиньоны с луком
- Яичница из белка яйца с помидором
- Яичница с помидором
- Яичница с помидором
Салаты
- Батончик протеиновый
- Батончик протеиновый с арахисом
- Блинчики ПП с грибами
- Булгур красный с шампиньонами, луком и чуть слив.маслом
- Винегрет
- Винегрет
- Винегрет без горошка
- Грудка в томатном соусе + зелёный лук
- Грудка индейки шпигованная морковью, чесноком , запеченая в фольге в духовке
- Грудка с овощами
- Жульен ПП белковый
- Котлета из индейки в духовке
- Кофе Nescafe с молоком 2,5%, 150 гр
- Лавашный пирог (зел лук, яйцо белок, грудка куриная, шампиньоны)
- Мякоть томата без кожи, стерилизованная (летняя заготовка)
- Начинка для кабачков
- Овощи
- Овощи тушеные
- Пастила яблочная моя
- Полувинегрет
- Рагу (тушеные сердце, желудки, печень индейки домашние)
- Рулет свиной с черносливом
- Салат "Глория" (с куриными желудками), 150 грамм
- Салат Азиатский с рисом и нори, 2 порции по 200 гр
- Салат Виктория мой, 130 гр.
- Салат Винегрет
- Салат зимний
- Салат Зимний (делала 21.08.2024 г)
- Салат из авокадо, помидор и салатных листков, 115 гр
- Салат из грудки индейки, огурца, яиц, теоса
- Салат из квашеной капусты со свеклой и горошком
- Салат из моркови, яблока, сельдерея
- Салат из морской капусты, кукурузы, белка яйца и теоса
- Салат из пекинки и горошка
- Салат из пекинки, моркови, свежего кабачка
- Салат из помидора, авокадо, яблока и сиртаки
- Салатик морковно-пекинский
- Салатик овощной
- Салатик овощной
- Салатик овощной
- Салатик овощной
- Салатик овощной, 120 гр
- Салат (кальмар, помидор, яйцо, теос)
- Салат (капуста, зел.лук огурец)
- Салат капуста, морковь, красный лук, кукуруза, масло оливковое
- Салат капуста, морковь, кукуруза
- Салат капуста, морковь, кукуруза 500/150/200
- Салат капуста, морковь, редис, сельдерей, помидор, зелень
- Салат: Капуста, морковь, яблоко, лим. сок, заправка пряный базилик 50/44/50/3/3
- Салат капуста, огурец, зелень
- Салат капуста, огурец, кукуруза
- Салат капуста , помидор, редис
- Салат капуста, редис, огурец, салатные листья, заправка с пармезаном
- Салат капуста с кукурузой
- Салат капуста с морковью
- Салат капуста с морковью и оливковым маслом
- Салат капуста с морковью и ябл. укс.и олив. маслом
- Салат капуста, яблоко, морковь, тыква, лимон.сок, масло горчичное
- Салат капустный с кукурузой
- Салат капустный со свеклой
- Салат капустный с ябл.уксусом
- Салат Квашеная капуста + сырая морковь + зел.горошек
- Салат (куриная грудка, помидор, корейская морковь)
- Салат листья огурец
- Салат морковно яблочный, 150гр
- Салат морковный
- Салат морковь, сулугуни сыр, чеснок, ряженка
- Салат морковь с чесноком и мягким творогом
- Салат морковь, теос, сулугуни, чеснок 150/50/20/7, 227гр
- Салат на утро (опята, корейская морковь, помидор, сыр, мягкий творог, горчица)
- Салат овощной
- Салат овощной
- Салат овощной
- Салат овощной с нераф.льняным маслом
- Салат огурцы, шампиньоны, кукуруза, пекинка
- Салат пекинка, зелень, олив.масло, 105 грамм
- Салат пекинка, огурец, кукуруза
- Салат пекинка, помидора, кукуруза, перец болгарский
- Салат пекинка, помидор, яблоко, морковь
- Салат пекинская капуста, краб.пал, огурец, помидор,
- Салат Пекинская капуста+огурец
- Салат помидор, сельдерей, редис, корейка
- Салат (помидор, укроп, редиска, масло олив.)
- Салат помидоры, лук, редис, сельдерей
- Салат свекла, горошек, петрушка
- Салат свекла чеснок чернослив
- Салат с грибами Вкусный (шампиньоны, лук, грудка, кукуруза, сулугуни)
- Салат с кальмаром
- Салат с кальмаром ПП
- Салат с крабовыми палочками
- Салат с краб.палочками, пекинкой, кукурузой
- Салат с креветками
- Салат с кукурузой
- Салат с курицей, творожным сыром и овощами
- Салат с редькой микс
- Салат с тунцом
- Салат с тунцом
- Салат с тунцом
- Салат с тунцом, 170 гр
- Салат Сытный (желудки куриные вар, корейская морковь, помидор, горошек, теос), 300 гр
- Салат Щетка
- Салат Щетка
- Салат щетка 2
- Салат Щётка (капуста, морковь, свекла, сельдерей)
- Салат Щётка с яблоком
- Салат Щётка с яблоком
- Сельдь под шубой на сметане
- Торт яблочный из клетчатки (бисквит) + творог с сах.замом для промазки коржей
- Шурпа без картофеля
- Щетка салат
- Яичница без масла
- Яичница с помидором
Супы
- Борщ из говядины
- Борщ на вторичном бульоне свинина/грибы лисички
- Борщ с говядиной
- Борщ с индейкой
- Борщ с куриной грудкой
- Рассольник без мяса с перловкой без картофеля
- Суп гороховый с говядиной
- Суп гороховый с говядиной
- Суп рыбный минтай, картофель, лук, пшено
- Суп с машей
- Суп с фрикадельками
- Суп с фрикадельками (говядина, индейка)
- Суп с щавелем и яйцом (на воде)
- Супчик из куриной грудки, кабачка, моркови, лука
- Шурпа с говядиной
- Щи домашние со свининой
- Щи из свинины
- Щи с говядиной
- Щи с говядиной
- Щи с домашней индейкой
- Щи с индейкой
Вкладка закрыта. Если она понадобится вам снова, выберите её в главном меню Мой Дневник.
Этот комментарий будет удалён и его будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить его?
Эта заметка вместе с комментариями будет удалена и её будет невозможно восстановить.
Вы уверены, что хотите удалить её?
Сделанные изменения в этой заметке будут утеряны, если их не сохранить.
Сохранить заметку сейчас?
Сведения о пищевой ценности этого продукта отсутствуют. Вы можете добавить эту информацию самостоятельно (в расчете на 100 г продукта).
Комментарии
КоМар
5 января 2023, 17:23