Tatyanalom@mail.ru

Изображение

 

 

Пищевая ценность

  • 19.86 гБелков
  • 9.98 гЖиров
  • 4.52 гУглеводов
  • 65.00 гВоды
  • 190.14 КкалКалорийность

Салат "Глория" (с куриными желудками), 150 грамм

Продукты

  1. 2.00 гГорчица
  2. 40.00 гГреческий йогурт Теос 2%
  3. 100.00 гЖелудки куриные сырые
  4. 20.00 гЛук репчатый
  5. 5.00 гМасло кокосовое рафинированное
  6. 20.00 гМолоко 2,5 %
  7. 20.00 гМорковь
  8. 60.00 гЯйца

Выход: 150.00 г

Рецепт

1)   Морковь 20 гр, лук 20 гр, масло кокосовое 5гр пассировать (жарить) на сковороде до готовности.

2)  Испечь блин (яйцо 1 шт (60гр) + молоко 20 гр. Порезать на мелкие полоски (соломкой)

3) Куриные желудки отварить, порезать соломкой.

4) Сделать соус (Йогурт + горчица)

5) Все соединить! Салат готов! 

 

Admin Area