Ну вот и всё. Осталось сдать химку, и вот она - свобода

Кстати, пришли результаты по русскому и матану

По обоим предметам пятерки (матан 18 из 20 заданий, русский 81 балл)

Неплохо, неплохо... Хотя русский я могла бы и лучше сдать, но не до того было. С родаками как раз тогда проблемы начались, так что мысли были о другом... Ну и фиг с ним, всё равно отлично написала

А вот на биологию я почему-то уже не очень надеюсь: вариант сложняцкий попался(( Хотя вроде всё написала, так что надеюсь набрать хотя бы баллов 60...

Насчёт питания пока ничего не решаю, всегда по разному получается

Эх, надо было на диету сесть в конце мая, когда родителям было не до меня... А сейчас "ешь то, ешь это, почему ты не ешь, быстро есть начала"

Так что воот... Взвешусь в понедельник. Сейчас вес около 62кг наверное (ну так, по ощущениям тип)

Предлагала подруга на ДАН сесть, но я в первый день (то есть сегодня) уже переела нужный рацион. Ну и хрен с ним. Буду питаться, как получится) Основные правила пока - пить воду, считать калории и стараться не есть после шести

Ох

Ну ладно, пойду химку поучу да спать лягу... Сладких снов

Завтра сдаю биологию

Ааа, столько тем ещё надо повторить Вот я дурочка, конечно: всё время основательную подготовку начинаю за пару дней перед важным событием, и это не только про экзамены Но ничего. Всё-таки я не тупая, знаний достаточно. Сдам точно. Ну и буду надеяться что супер-пупер-сложного варианта мне не попадется, и я смогу набрать более менее высокий балл) Так-то вроде знаю всё основное. Вот кстати от удачи на ЕГЭ очень многое зависит... Вот, например, когда русский язык писали, моему другу нужно было написать сочинение по теме "страх", а мне - "методы и различия научного и художественного познания", ух. Но, слава Богу, в русском я вроде как шпарю от Бога, так что всё написала... (с нетерпением жду результаты, на днях должны прийти). Надеюсь, с биолоджи тоже так прокатит

План питания тоже слегка изменился. Но не буду об этом. Взвешиваться пока не буду, так как вчера перед сном ещё наелась "славно".

Сегодня питание до 14:30

Поела хорошо

Завтра планирую день осенней диеты, то есть:

Завтрак - что хочу

Обед - что хочу, кроме сладкого и майонеза

Ужин - творог, кефир, овощи, отварное мясо/рыба

Завтра вечером напишу впечатления об экзамене и отчет о прошедшем дне

Удачного вечера

Такое странное ощущение, что завтра на весах я увижу очень большую цифру

Делаю ставки на 64кг

Но это ненадолго, не первый раз уже такое - пара дней нормального питания и вес снова в норме

Просто много всякого хлама скапливается во мне за дни объеданий

Завтра день предлетней)

Вот, собственно, сами диеты, дни которых я планирую чередовать

Осенню сейчас в виде картинки не могла найти, так что напишу так

Между прочим очень даже хорошая диета:

Завтрак. Можно всё!
Съешь горячую кашу с мёдом и орешками. Купи себе любимый киндер-пингви. Свари какао на молоке. Главное, позавтракать до 12 и не перестараться с количеством любимых вкусняшек)

Обед. Можно всё! Кроме майонеза и фастфуда)
Но уже без сладкого. Съешь, например, уху из форели и выпей томатный сок. Обязательно съешь на десерт любимые фрукты.

Ужин. Можно кефир, отварное мясо или рыбу, нежирный творог, зелёные овощи. Поужинай не позднее 18:00.

Вода. Перед каждым приёмом пищи выпивай 2 стакана воды, потом 2 часа не пей после еды. ну и не ешь)

Если вдруг очень захотелось чизбургер, салат с майонезом или торт Прага - помни, нужно успеть до 12:00. Секрет в том, что утром вредной еды обычно не хочется

Ой-ой

КП, КП, КП

Ох

Бедный мой желудок

Взвешиваться пока что не буду

Хотя в понедельник рискну пожалуй

И буду взвешиваться по понедельникам

Да, так и буду делать

Ещё себе примерный план накидала

Буду чередовать дни Осенней и Предлетней диет

Завтра начну с Осеннего дня:

з - что хочу

о - что хочу, кроме сладкого и майонеза

п - фрукты

у - отварное мясо или рыба, кефир, овощи (не только зеленые), творог

Вот так

Вот и я. Времени писать сюда не было, голова была забита совсем другим)

В общем, на следующий день после знакомства с тем молодым человеком, у меня было плохое настроение под вечер, т.к. я думала, что мы больше не увидимся. Но потом я решила не распускать нюни, нашла Пашу (да, это тот самый парень) ВКонтакте, добавила в друзья. Ну и написала Подумала, что он скоро уезжает, так что терять нечего) И с тех пор мы всё были вместе. Общались либо вк, либо по телефону. А вечером-ночью гуляли Он с другом собирался уехать в пятницу или в субботу, но так вышло, что им пришлось уехать раньше. И вот вчера (точнее уже сегодня), в час ночи, за ним подъехали друзья и буквально затолкнули в машину

Я, конечно, надеялась, что им просто нужно срочно по делам. Но увы. Не в сказке живем. Минут через 15-20 после этого Паша позвонил, несколько раз извинился за то, что мы не смогли нормально попрощаться, сказал, что крепко-крепко целует, обнимает, будет скучать, и попросил зайти в ВК. Я зашла. И прослезилась. Он успел зайти с компа друга и написал мне несколько прощальных смс. Я ему ответила, потом написала на телефон... Пришла домой. Легла спать. Сон не приходил. Подруга скинула фотографию, где мы с Пашей целуемся. Господи, у меня никогда не было совместных фотографий с парнями, тем более таких. А тут... Да крч не буду ничего больше говорить, это просто были лучшие дни в моей, ещё короткой, жизни Утром попалакала. А потом всё стало хорошо. Сегодня мы с Пашей уже 4 раза поговорили по телефону Вы бы видели, сколько радости у меня было, когда я увидела смс о том, что он мне звонилИ мы оба надеемся, что скоро увидимся. Нет, не надеемся. Знаем)) Недельки через три примерно я поеду поступать, и как раз встретимся с ним. А потом уж увидимся только в конце августа... Но зато, если не перестанем общаться, то потом сможем видеться чуть ли не каждый день. По сути, у нас даже будет возможность жить вместе (у него квартира есть, живет один)  Насчет совсместного жилья шучу, конечно (хотя возможность всё-таки и вправду есть, лол)

Ну ладно, ладно, всё, хватит об этом. Предыдущие дни я умеренно питалась. За сегодня пока наела 800кк. Не знаю, буду ещё есть или нет. Так-то время уже шесть часов почти, так что не буду скорее всего... Да и есть не хочется, эти 800 калорий-то еле в себе затолкала

Взвешусь не раньше, чем через три дня (скорее всего даже в понедельник)

Всем счатья и любви, мои дорогие