Надо срочно забирать весы у своего экс, ибо писание на глаз это либо ад адский как много и ужас как мало. 

На выходных катали квест, был алкоголь, признаю. От обезвоживания весы показали -600, но не верю я в такие сказки Взвешусь в четверг перед отъездом.

Посмотрела статистику 2 недель, каким-то волшебным образом еще держусь в корридоре похудения, приятно, но имхо неправда. 

На следующей неделе предстоит увлекательная поездочка поездяшей на целых 18,5 часов, из которых 9 - это вполне себе день. Обычно я с собой брала готовые снеки (а-ля семечки, сухарики и много кофе на станциях), которые усваивались на ура, но вот хочу попробовать взять здоровую еду (не курицу и яйца, само собой).

Почитала в интернетиках, люди предлагают брать очищенную морковку фасованную, яблочные чипсы, орехи (мне нельзя, я их просто истребляю) и крутить хитрые бутерброды с собой. 

Кто что скажет? Хочу минимально пахнущий пакет, без молочки (у нас +36), но чтобы не загнуться от голода.  

Что-то я не поняла ЙУмора моего организма. Его уже 2 недели как усадили на базовый калораж, по 4 раза в неделю отмучили в зале с растратами минимум в 400 кКал/тренировка, но вес остался на месте!

Магия? Магия епт.

Грустная, правда.

2 недели вдали от дневника сделали свое доброе дело. Я перестала психовать, что где-то перебрала-недобрала, меня отпустила паранойя "мне не хватает белка!!!", и спать стала заметно лучше. Тут, конечно, стоит признаться, что закончилась лига и вся связанная с ней истерия, но выводы сделаны.

Как бы нежно я не любила уютненький дневничок здесь, прихожу к выводу, что он сильно нагнетает. Та похудела, та сорвалась, у той привес. Слезы-сопли-восторги. Абстрагироваться невозможно. 

Поэтому пока заходить буду периодично, дневник питания забрасываю.

По весу - пришли КД, 52.9 кг ровно. Т.е. где-то барахтаюсь в районе 52 кг в обычные дни. И норм. Добавила вторую силовую на ноги вместо кардио. Зашло супер. Так и буду продолжать.

Кардио - злоооо. Меня не просто от него вштырило, до часу ночи зайчиком прыгала по квартире (при этом сесть дописать логику на игру мне было тупо лень), до 2 читала книжку. На 2 часа заснула иииии (барабанная бробь) проснулась от уже намечающейся крепатуры в 4-05 ггггг Валерьянку в молоко добавлять что-ли

Продолжаю свой skipping challenge. Правда, прыгаю уже не на разы, а на минуты музыки. Вспоминаю, так сказать, свое дворовое первенство по скакалке. Икры жжет страшно, так и хочется прыгать на всю стопу. И да, защип стал мягче и подвижней (да-да, на икрах тоже бывает жир и, более того, он есть практически у каждой, только я им заморачиваюсь, а другие нет).