та же блин магия... капец(

судя по всему пора устроить зажористый чит мил ))

Не магия, а математика)) Про сниженный обмен веществ чего нибудь слышали, не?

jeystok пишет:

Не магия, а математика)) Про сниженный обмен веществ чего нибудь слышали, не?

 конечно, до этого мой рацион составлял 1700 кКал. Даже на голой диете у меня должен был быть хороший минус. 

4 раза в неделю зал?! я б умерла))))

Ахматова пишет:

4 раза в неделю зал?! я б умерла))))

 Я тот еще маньяк )

от меня бы муж с ребенком сбежали, если б я 4 раза в неделю ходила)))

Восхитительная логика)

Ну а что, я из дома на работу ухожу в 6.30. А приходу в 18.00. Когда иду в зал, то домой уже приходу в девятом часу. А в 22.00 уже меня рубит спать. Так если я 4 дня в неделю буду в зал ходить, то во первых я семью видеть не буду а во вторых я физически измотаюсь. А я себя люблю))))