Coca butterfly

График

 

Я буду пробовать до тех пор, пока всё не будет так, как хочу я.

SOS

Ой-ой

КП, КП, КП

Ох

Бедный мой желудок

Взвешиваться пока что не буду

Хотя в понедельник рискну пожалуй

И буду взвешиваться по понедельникам

Да, так и буду делать

Ещё себе примерный план накидала

Буду чередовать дни Осенней и Предлетней диет

Завтра начну с Осеннего дня:

з - что хочу

о - что хочу, кроме сладкого и майонеза

п - фрукты

у - отварное мясо или рыба, кефир, овощи (не только зеленые), творог

Вот так{#ok}

11 июня 2016, |  Комментарии2
SOShttps://dietadiary.com/blog/209911/228497

Комментарии

591834

Ну я бы на твоем месте майонез вообще исключила из своего рациона навсегда. Это реальный мусор! Можно, конечно, самой приготовить и изредка(он сильно калорийный) баловать себя, если уж совсем зависима от него))

11 июня 2016, 23:02

592225
Ева_Ева77 пишет:

Ну я бы на твоем месте майонез вообще исключила из своего рациона навсегда. Это реальный мусор! Можно, конечно, самой приготовить и изредка(он сильно калорийный) баловать себя, если уж совсем зависима от него))

 да у меня тож когда как

одно время (около трех месяцев) вообще ни майонеза, ни колбасы и т.п не ела

А потом опять вдруг подсела

Проблема ещё в том, что меня сам майонез не привлекает. Но меня почему-то очень привлекает КЕТЧОНЕЗ{#lol}

12 июня 2016, 22:35

Admin Area