SOS
Ой-ой
КП, КП, КП
Ох
Бедный мой желудок
Взвешиваться пока что не буду
Хотя в понедельник рискну пожалуй
И буду взвешиваться по понедельникам
Да, так и буду делать
Ещё себе примерный план накидала
Буду чередовать дни Осенней и Предлетней диет
Завтра начну с Осеннего дня:
з - что хочу
о - что хочу, кроме сладкого и майонеза
п - фрукты
у - отварное мясо или рыба, кефир, овощи (не только зеленые), творог
Вот так
11 июня 2016, | Комментарии: 2


Комментарии
Ева_Ева77
Ну я бы на твоем месте майонез вообще исключила из своего рациона навсегда. Это реальный мусор! Можно, конечно, самой приготовить и изредка(он сильно калорийный) баловать себя, если уж совсем зависима от него))
11 июня 2016, 23:02
Coca butterfly
да у меня тож когда как
одно время (около трех месяцев) вообще ни майонеза, ни колбасы и т.п не ела
А потом опять вдруг подсела
Проблема ещё в том, что меня сам майонез не привлекает. Но меня почему-то очень привлекает КЕТЧОНЕЗ
12 июня 2016, 22:35