Сегодня воскресенье, хорошо бы устроить долгую и полезную прогулку, присоединяйтесь!
Если вы давно худеете, то такие прогулки, скорее всего, уже стали рутиной)) Но вот под аудиокниги ходится очень даже хорошо, только так и могу себя вытянуть)
И сфотографируйте, пожалуйста, во время прогулки свое любимое место! Такое вот задание))
Купила вчера по случаю новую маску для лица водорослевую, состав отличный, а вот эффекта особого не заметила... Хотя освежает. Ну ладно, может после курса и будет лучше) Сегодня пойду с сестрой в театр, а завтра по случаю выходных поеду в соседний город в гости к подруге, нахожусь за эти дни...
))
! И фигура видимо пропорциональная. Но нет предела совершенству! Терпение и труд все уберут
))
С простого, но действенного.
)) Ну и в-третьих, раньше ляжешь - раньше встанешь, а утро субботы можно ох как активно использовать для наших целей
Правда сразу предуреждаю, что никаких там супернагрузок для всех я и не планировала, понятно, что у всех разные физические возможности, это все скорее на мотивацию. А то 3 неделя прошла, результаты есть, но отстаем
Надеюсь, немного поднимет командный дух)) А то мы самые ответственные в плане сдачи показаний, значит, и подходим к делу серьезно. Но за почти 8 месяцев на ДД у меня немного потерялся азарт, да и в принципе не могу без списков to-do
Комментарии
Лапочка1
Дела домашние не пускают, Свет. И рада бы...
19 февраля 2017, 13:11
StBear
Даже на полчасика не получится? Жаль( ну ничего страшного, такие занятые выходные? Это ж как работа прямо))
19 февраля 2017, 14:22
Лапочка1
Это хуже!))) На работе я отдыхаю)
19 февраля 2017, 18:07
Glazunja
Пробежала на лыжах в субботу и воскресенье по 5 км. На фотках только муж на лыжах, но он не участвует в нашем девичнике..)) Поэтому фотки выложу в следующие выходные, если все не расстает...
19 февраля 2017, 00:28
Катюшенька душенька
Прогулка это хорошо))))
Я раньше много гуляла, после 1го декрета. А вот сейчас, с 2мя ребятишками больше на машине. Такое ощущение что "темп жизни" стремительно ускоряется!!! На машине быстрее. Сейчас стараюсь хоть перед работой прогуляться-еду на автобусе и выхожу на несколько остановок раньше. Такой кайф!
21 февраля 2017, 13:15