Здравствуйте всем! Что ж... прошёл год, как я на ПП. И почти год, как я не появляюсь на сайте. Безусловно, именно тут я получила огромный пинок по пятой точке и начала действовать. За год отсутствия вес не вернулся, даже наоборот, плавными темпами уходит. Больше всего я боялась зиму... ведь зимой всегда нажирала себе живот, ляжки и щёки. Но нет, этой зимой не вернулось НИ_ЧЕ_ГО!!!! На весах минус 21 килограмм, в планах за этот год ещё минус 16 (уже осталось 14). Вот и вернулась я на сайт, чтобы снова получить мощный пинок и мотивацию в виде вас, дорогие девочки!

За этот год я нашла себе новую работу (по специальности, сейчас работаю педагогом дошкольного образования), работу по душе, закончила университет, начала подрабатывать репетитором английского языка, планировала снова поступать, но что-то в финансовом плане не настолько всё стабильно, как хотелось бы! Вообщем, жизнь не стоит на месте! И я на месте снова стоять не хочу! Всем большое спасибо за внимание! Жду пинков!!!!!! )))))))))))))))))

Всем привет! На весах минус 17,4) Всё уходит потихоньку, сейчас собираемся с мужем ехать к его родителям на выходные, буду сидя на садовых качельках готовиться к предстоящим ГОСАМ) Постараюсь ничего не нарушать)

Девочки, посоветуйте верные и проверенные средства от растяжек?

Вот и 50 дней позади) На весах минус 15 кг))))) За выходные ничего не нарушала, Лесли- всё как обычно)))) Сегодня купила себе утяжелители на ноги и на руки, ощущения конечно прикольные) Взяла пока 0,75 каждый утяжелитель. Казалось бы, всего два утяжелителя 1,5 кг... а такое ощущение, что килограмм 5-10 на себе таскаешь во время упражнений) Эти 1,5 кг только 1/10 часть того, что скинула) Так что всё хорошо)))) Ещё завела себе блокнот, в котором записываю все свои упражнения, вес утром и вечером, что жру... так как не всегда есть доступ к сайту и не всегда есть возможность внести рацион и написать очередную

заметку)

Всё) Я вроде бы скинула то лишнее, что напила и нажрала за свои многодневные отмечания дня рождения) Поняла одно: да ну его ***** все эти отмечания... На Пасху сделаю себе куриное филе на пару и буду наслаждаться) Свекровь позвонила попросила в пятницу приехать, а не в воскресенье, как мы планировали... Хочет, чтобы я ей помогла на стол жратвы приготовить и куличей испечь. С ***а ли меня просить? У неё дочь в этом же городке живёт, короче незнаю... Зато сказала что-то типа "Не переживай, булками я тебя кормить не буду")))) Да я и не переживаю, собственно... Свекровь у меня оооочень хорошая, отношения с ней великолепные, просто в вопросах похудения она мало что понимает и знает, что в каких-либо организационных вопросах я ей никогда не отказываюсь помогать. Но только не в жратве!(сейчас). Это вообще вне моего понимания. Так что беру с собой все свои магические атрибуты и гоу в Логойск... (магические атрибуты-это весы напольные, пищевые кухонные и пароварка).

На улице погода хорошая, наконец-то всё цветёт и пахнет)))) Надеюсь в Логойске устроить себе фотосессию, сходить в лес погулять (лес рядом с домом), буду продолжать ходить с Лесли.... Буду держать себя в руках, чтобы всё было по плану... Идти к намеченной цели.

За сегодня:

Миль с Лесли: 8

Минут с Лесли: 120 (2 часа)

Шаги (шагомер): 25000

Километры (шагомер): 16,5

Активность за день: высокая

"Лопай-лопай, ровняй морду с жопой" Ахахах)

Не могу сегодня вставить картинки и смайлики... Что за фигня????