не теряйте меня, я уехала. Сегодня ничего не записала, т.к. жрала всё что не приколочено. Наелась жирного, правда выпила капсулу орсотена, надеюсь не ожирею за выходные!

Сегодня доча устроила Вальпургиеву ночь, не спала с трёх ночи до часу дня, и ей очень хотелось, что бы её развлекали. Поэтому телодвижений было мало. Обычно я гуляю с ней два раза по 2-3 часа, сегодня я бы такую нагрузку не выдержала и гуляла один раз. Пробежку отменять не стала, с удовольствием вырвалась в парк. Очень хочется сделать замеры, т.к. дяденька  с которым я ежедневно встречаюсь в парке на пробежке, сказал, что я значительно схуднула. Но я решила, что пока не увижу на весах цифру 76, от замеров откажусь. Ещё мне стыдно признаться, но на мой безымянный палец не лезет моё обручальное кольцо. После того, как дяденька мне сделал комплимент прибежала вся такая радостная, ну думаю сейчас колечко прям свободно налезет, ага наивная! Решила, что после того, как достигну 70 кг, следкющий этап будет называться- налезай обручальное кольцо!

У меня всё идёт по плану, но не всё под контролем. Сегодня неожиданно, без предварительных объявлений начались КД. Так как сегодня первый день, я себе позволила лёгкую пробежку. Но отзанималась не в полную силу и удовлетворения от тренировки не получила ))) Так же сегодня поменяла антицеллюлитное средство с которым делаю масаж, нпдеюсь это окажется более эффективным.

Ну, что худеющие? Два дня без тренировок и у меня вчера на ночь глядя случился зажор. Вчера ночью, стала разогревать мужу ужин и решила вместе с ним попить пустого чая, ага наивная!  Как набросилась на маленькие, вкусные прянички, так и умяла пол пачки.😨 Сегодня решила не взвешиваться дабы лишний раз не расстраиваться. Попробую устроить себе вечером пробежку (по плану ее нет), да еще дождь всю ночь идет, в парке месево будет. Ну, как вы поняли вот такое у меня воскресное, оптимистичное настроение

Сегодня таки увидела на весах цифру 77 и побежала измеряться. Что могу сказать вес- то уходит, а вот объёмы не спешат покидать моё красивое тело. Больше всех у меня ушёл живот, он даже визуально стал меньше, это конечно радует. Но есть и отрицательные моменты, так как вода уходит у меня обострился целлюлит. Я прошла уже курс антицеллюлитного массажа, но эффекта ноль, ранее за мной такого не водилось ((((  Решила, что массаж продолжу без перерыва. Сегодня не бегала, уже чего- то не хватает! Вот что значит бегать для удовольствия)))